(4)
uzun süre masa başında oturmak
her tarafım ağrıyor bu yüzden yeteri kadar çalışamıyorum. home office çalışan yazılımcılar, tasarımcılar ya da tuşa hazırlanan tıpçılar nasıl bir sandalyede masada çalışıyorsunuz? şu an çalışmam gerekiyor ama oturdum dinleniyorum.
her tarafım ağrıyor bu yüzden yeteri kadar çalışamıyorum. home office çalışan yazılımcılar, tasarımcılar ya da tuşa hazırlanan tıpçılar nasıl bir sandalyede masada çalışıyorsunuz? şu an çalışmam gerekiyor ama oturdum dinleniyorum.
0
yönetici koltuğu + simit minder + sırt desteği + en geç 1 saatte bir evin içinde adımlama + f.lux
0
en son masabaşı işte çalışırken skolyoz oldum. ne iyileşiyor ne düzeliyor böyleyim ömür boyu.
0
bari bi bel desteği falan önerin de alalım, ben de genellikle masa başındayım.
0
adamlara fisildayan at
(
20.10.16)