[]
mandalin yerken kendimi durduramıyorum
bir kilo falan yiyorum sanırım. glisemik indeksi 30muş.
obez olur muyum?
obez olur muyum?
Fruktoz insülin salgılatmaz leptini uyarmaz yani herhangi bir tokluk/açlık duyusunu harekete geçirmez yedikçe yersin. Çok yersen kilo alırsın zira karaciğerde direkt yağa dönüşür.
- angelus (13.10.16 19:47:31)
mandalina yiyerek obez olan ilk insan olursun heralde :p
- beriberi (13.10.16 20:07:22)
abartmamak lazım bence yarım kiloya düşür
- tiredpanda (14.10.16 00:01:19)
1