[]

b12 eksikliği

Merhabalar b12 vitaminim 259 çıktı. Referans değerler 190-800. Benexol kullanmayı düşünüyorum. Haftada 2-3 kez alsam yeterli olur mu? Teşekkürler.




 
tahlili isteyen biri var mıydı? beyaz önlük falan giyerler genelde. onlar ilgileniyor böyle konularla.


  • bir ileti paylastim  (06.10.16 22:17:11) 
Ben B12 Solgar 500 mg dil alti haftada 3 kez kadar aliyorum.


  • Traveller  (06.10.16 22:18:28) 
self diagnostik. b12'nin hücre seviyesinde etkili olması için 400-500 olması gerektiği kanıtlandı. Türkiye'deki doktorların birikimini yeterli görmüyorum.


  • redskull  (06.10.16 22:18:35) 
Bunun doktorla konuşulup ayarlanması gerekiyor, buradan alınan fikirlerle değil. Aile hekimi bile söyleyebilir neyi ne kadar kullanıp kullanmaman gerektiğini.


  • devilred  (06.10.16 22:20:05) 
Devilred+1

Birikimini yeterli gordugunuz bi doktora danisin o halde diyorum.
  • kuehles blondes  (06.10.16 22:22:48) 
benimki 180 çıkmıştı. her gün alıyordum. beslenmene de dikkat edeceksin.


  • expressive  (06.10.16 22:46:43) 
Ben de her gün alıyordum.


  • damba  (07.10.16 02:41:44) 
B12 vitaminin birkaç formu vardır. En yaygın formu, ‘siyanokobalamin’dir. Ancak aktif formları; metilkobalamin ve adenozilkobalamindir. Siyanokobalamin ‘siyanid’ molekülünü uzaklaştırıp, metil veya adenozil grubu almalıdır. Bu yüzden, vücutta metilkobalamin veya adenozilkobalamine dönüşerek emilir. Bir model çalışmasında, kanserli farelere metilkobalamin ve adenozil kobalamin verildiğinde yaşam süresinde uzama olurken, siyanokobalaminin hiçbir etkisi saptanmamıştır. Klinik çalışmalarda da metilkobalaminin sonuçları, siyanokobalaminden daha iyidir. Metilkobalamin seçimi daha mantıklı gibi gözükmektedir.


  • qazwsx  (07.10.16 06:02:19) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.