(3)
Bel ağrısına kesin çözüm var mı?
Haftanın 6 günü, günde 8-9 saat ayakta durulup gün sonunda bel ağrılarının tavan yaptığı hatta belin doğrultulamadığı ağrıların hasıl olduğu bünyeye kesin çözüm olarak sunacağınız önerileriniz var mıdır?
Haftanın 6 günü, günde 8-9 saat ayakta durulup gün sonunda bel ağrılarının tavan yaptığı hatta belin doğrultulamadığı ağrıların hasıl olduğu bünyeye kesin çözüm olarak sunacağınız önerileriniz var mıdır?
0
geçmiş olsun ama öncelikle iyileşmen gerek. ardından bel kaslarını geliştirmek gerek. bunun için de yürüyüş veya bele özel hareketlerle egzersiz yapman gerek.
0