(4)
Spor programı onerin..
Evde kardiyo fitness yapacagim, bir program onerebilir misiniz? Göbek ve ğögüs için..
Evde kardiyo fitness yapacagim, bir program onerebilir misiniz? Göbek ve ğögüs için..
0
le fantome de l opera (
08.08.16)
gozu acik sevisen yahudi
(
08.08.16)
Her gün 300 rep. burpee. Süre sınırı yok.
0
focus t25 belki. kullanmadım bilmiyorum :D
0
300 burpee ne ya ne yaptin hocam, ben bir dakikada 16 burupee yapabiliyorum, ust uste 5 dakika yaptigimda bu rakam 12 ye kadar dusuyor. insan ölür herhalde onu yapana kadar.
alexajeanfitness diye bir sey var ona bakabilirsin belki
0