(2)
İnternette bosa zaman geçirmeyi nasıl engelleriz ?
Nasıl engelleriz ? Tavsiyeleriniz nedir ?Özellikle sosyal medya ?
Nasıl engelleriz ? Tavsiyeleriniz nedir ?
Özellikle sosyal medya ?
0
ben şöyle yaptım. twitter kapattım. feyste sadece sevdiğim arkadaşları takibe devam ettim (takibi bırak seceneği var ya silmeden engellemeden) 8-10 sitelik bir gunlük bakma listesi yaptım. 20 dakikamı alıyor. en çok zamanım bu sıralar alışveriş sitelerinde geciyor. (para var) onu da keseceğim yakında.
0
focus veya selfcontrol gibi uygulamalar yardimci olabilir.
0