[]

aşil tendonum ağrıyor hem de bayadır

oraya aşil tendon deniyor sanırım. uzun süre ayaklarımı kullanmamışsam misal sabah kalktığımda ya da uzun süre oturduktan sonra, kalkınca normal yürüyemiyorum bi süre alışması açılması gerekiyor sonra yürüyebiliyorum. topuğumun kenarlarına yandan bastırınca da acıyor. geçer meçer dedim ama geçmedi. nolacak bu?

bi de doktor randevusu için ortopediden mi almalıyım ?


 
Kıkırdak/kemik dokudan yumuşak dokuya kadar her türlü problem olabilir. Doktor da muhtemelen Mr ya da röntgen ile teşhis koyacaktır. Ortopediden randevu almanız lazım.


  • neferkitty  (05.07.16 21:10:52) 
Ortopedi ya da fizik tedaviden randevu alın. Ben fizik tedaviye gitmiştim aşil tendonu zedelenmesi için. Krem, ilaç ve ayakkabı için topuk yükseltici vermişti. Bekleyerek geçen bir şey değil maalesef.


  • jazzabel  (05.07.16 23:15:54) 
@Jazzabel +1

Soğuk uygulama mutlaka yapın. Faydasını görürsünüz.
  • premium hayat yan gel yat  (06.07.16 00:29:51) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.