Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (36)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (1)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (1)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Vücut gelistirenlerden toz tavsiyesi?

Mrb,
Uzun bir kardio süreci ardından ağırlık çalışmaya başladım ama günlük protein ihtiyacını karsilayabildigimi düşünmüyorum. Yumurta bile yiyemiyorum.

Hiç anlamadığım bir iş. Başlangıç seviyesi olarak protein tozu ne tavsiye edebilirsiniz?

Teşekkürler,

 
Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu. Çikolata aromalısı hariç.


  • false pretension  (24.06.16 08:46:51) 
optimum iyidir +1


  • cekilmis gayfe  (24.06.16 09:03:25) 
Optimum iyidir. Whey dışında ürüne para harcama şimdilik. İleriki dönemde kreatin ile desteklersin ihtiyaç olursa.


  • arnold schwarzeneger  (24.06.16 09:15:07) 
Optimum gerçekten tam bir whey'dir. Ancak ultimate nutrition vs. de bakabilirsin bence. Zira yanlış hatırlamıyorsam optimum'un fiyatları uçuktu biraz.


  • skooma  (24.06.16 09:20:12) 
optimum gold whey alabilirsin. hem suyla hem sütle güzel karışır, tadı da güzeldir.

supplementler.com veya protein7 online almak için iyi siteler.
  • eindaclub  (24.06.16 10:38:18) 
yeterli beslenemiyorsan boşuna spor yapma kas hacmi oluşmaz, bu işte en önemli olay protein ağırlıklı beslenme, bu proteinin tamamını tozdan karşılayamazsın adı üstünde supplement yani besin takviyesi.


  • populer kiro  (24.06.16 11:03:20) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.