ağrının tam olarak nerden geldiğine odaklan. eğer ağrıyı baş parmağını oynatmaya çalışırken bilekten baş parmağa doğru olan uzantıda hissediyorsan büyük ihtimalle
tendinit vardır diye düşünüyorum.
örnek verelim mesela; musluk açamazsın, ekmek tutamazsın, bağcıklarını bile bağlayamazsın. baş parmakla işaret parmağının yakınlaştığı her an azap ve acı verir.
eğer böyleyse durum, sana bi ortopediye gitmeni tavsiye ederim.