[]

Ayak Burkulmasi

Selamlar,

Dun yururken dusmustum, ayagim az yan dondu.

İlk anda cok bi aci olmadi. Simdi de sol ayagimin bilek kisminda degil ama sag kisminin yukari tarafinda sislik var ve cok basamiyorum.

Bi tshirtle bandaj yaptim rahatladi biraz,baska napmali?

 
doktora git. aynısı bende olmuştu, tendon kopmuş. üstüne basmaman gerekiyor, doktor baksın mutlaka. gidene kadar da sürekli soğuk kompres yap ihmal etme.


  • in vino veritas  (08.06.16 08:29:04) 
burkulma durumlarında aklınızda olsun soğuk/buz kompresi çok önemli. Doktora git, muayene edip ciddi sorun olup olmadığına baksın. Olayın sıcağıyla çok farkına varılmaz bu tarz şeylerde. Zaten doktora gittiğinde verir ama vermezse antienflamatuar kremlerden kullanabilirsin (reparil gel/ voltaren emulgel vs.)


  • safepassage  (08.06.16 10:01:35) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.