[]

Vücut çalıştırmak omuzları genişletmez deniliyor ama...

hiç dar omuzlu bir vücutçu da görmedim medyada.

göz yanılgısı mı tamamen? tamam kemikleri geliştirmiyor da... bel daraldığı için mi omuzlar geniş gösteriyor?


 
Yo omuzlar genişliyor valla bizzati ölçerek gidiyorum ya mezura bozuluyor her ay yada büyüme olayı gerçek!


  • gozu acik sevisen yahudi  (29.05.16 18:46:11) 
Kemikler degil, kaslar buyuyor dolayisiyla omuzlar genisliyor. Ayrica iskeletin durusu da duzeliyor eger yanlis bir seyler yapilmiyorsa.

Deltoid calisirsaniz omuzlar bariz sekilde genisler: www.sw.org
  • crown  (29.05.16 18:47:06 ~ 18:47:56) 
Kas kütlen artıkça hacmin de artıyor, haliyle genişliyor ama bu sonsuza kadar süren bir şey değil tabii acemi'nin dediği gibi. Gerekli şartlar oluşursa katabolik olup tekrar eski haline ya da daha dar bir görüntüye ulaşabilirsin.

i.dailymail.co.uk

i.dailymail.co.uk
  • angelus  (29.05.16 19:36:14) 
Fenerbahce kaptanı melih mahmutoğlu buna en iyi örnektir :(


  • anarsika  (30.05.16 00:44:45) 
Omuz başlarındaki ve koltuk altındaki kaslar büyüyüp, belin inceldiği için daha geniş görünüyorlar. Kemikler uzamaz.

Ayrıca, eğer postürün önceden bozuksa ve bunu düzeltmek için gerekli ağırlık çalışmasını yaparsan omuzların yine daha geniş görünebilir.
  • arnold schwarzeneger  (30.05.16 08:59:02) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.