Erkek arkadaşımın ablasında da var bu durum. O kadar zamandır tanıyorum, yaz sıcağında bile su içtiğini görmedim. Sürekli 'midem bulanıyor' diyor. Su yerine meyve suyu, ice tea filan içiyor; e doğal olarak da böbrek sorunu yaşıyor.
O'na da önermiştim; bir dönem yapıp sonra usenip bıraktı. Suyu saf icemiyorsaniz aromalı su içmeyi deneyebilirsiniz. İnternette bir sürü tarif var ama genelde salatalık, çilek, limon, tarçın vs kullanılıyor. Suyun içinde bunlar bir süre bekletilip, içiliyor. Çok çeşitleri var tabii, bakmak gerek.
0