[]
kan sayımı (ya da tam kan sayımı)
merhabalar;
kan sayımı hormon sayımını da içeriyor mu? yoksa ikisi farklı şeyler mi?
2014'ten beri düzenli olarak spor yapıyorum ama farklı hiçbir şey yapmamama rağmen son birkaç aydır hiç hissetmediğim kadar kötü hissetmeye başladım. vücut enerjim tamamen çekilmiş gibi. o yüzden ikisine de baktırayım diyorum.
ve son bir soru daha: bu ikisi ne olup bittiğiyle ilgili bir fikir verir mi?
not: spora başlamadan önce 2013'te sanırım, tam çekup olmuştum. her şey normal çıkmıştı.
kan sayımı hormon sayımını da içeriyor mu? yoksa ikisi farklı şeyler mi?
2014'ten beri düzenli olarak spor yapıyorum ama farklı hiçbir şey yapmamama rağmen son birkaç aydır hiç hissetmediğim kadar kötü hissetmeye başladım. vücut enerjim tamamen çekilmiş gibi. o yüzden ikisine de baktırayım diyorum.
ve son bir soru daha: bu ikisi ne olup bittiğiyle ilgili bir fikir verir mi?
not: spora başlamadan önce 2013'te sanırım, tam çekup olmuştum. her şey normal çıkmıştı.
psikolojik olabilir mi? Özellikle iş kaynaklı tatminsizlik,stres insanın bütün enerjisini sömürür.
- fiorentina
(15.05.16 21:12:54)
@fiorentina: evet o da geldi aklıma, olabilir ama çok da depresif hissetmiyorum. zaten eğer tahliller normal çıkarsa bir tek o ihtimal kalacak geriye. insanın depresyonda olduğunu anlamama ihtimali var mı acaba?
- belirsiz biri (15.05.16 21:41:27)
depresyon ve burn-out olmak, stresli olmak çok farklı şeylerdir. Kişi depresyonun çok ötesinde, mutlu bir hayat sürerken burn out olabilir.
depresyon üst seviye bir psikolojik durum diye düşünürüm hep. eğer böyle bir hissiyatınız yoksa, depresyonda değilsinizdir.
1. hergün işe giderken keyif alıyor musunuz yoksa uzun süredir lanet ederek mi kalkıyorsunuz yataktan? yoksa mesainin bitmesini mi bekliyorsunuz?
2. yaptığınız şey manalı geliyor mu size?
3. istediğiniz işi yapıyor musunuz?
4. başkalarının hayatını fazlasıyla pozitif buluyor, biraz imreniyor musunuz?
Bu tür sorular yaptığınız iş ile ilgili tatmin seviyenizi ve burn out olup olmadığınızı ölçmekte yardımcı olabilir. Depresyon için sanırım ancak işin profesyoneli hakkıyla bir destek verebilir.
depresyon üst seviye bir psikolojik durum diye düşünürüm hep. eğer böyle bir hissiyatınız yoksa, depresyonda değilsinizdir.
1. hergün işe giderken keyif alıyor musunuz yoksa uzun süredir lanet ederek mi kalkıyorsunuz yataktan? yoksa mesainin bitmesini mi bekliyorsunuz?
2. yaptığınız şey manalı geliyor mu size?
3. istediğiniz işi yapıyor musunuz?
4. başkalarının hayatını fazlasıyla pozitif buluyor, biraz imreniyor musunuz?
Bu tür sorular yaptığınız iş ile ilgili tatmin seviyenizi ve burn out olup olmadığınızı ölçmekte yardımcı olabilir. Depresyon için sanırım ancak işin profesyoneli hakkıyla bir destek verebilir.
- fiorentina (15.05.16 22:14:50)
1
