[]

Sebzeleri sadece haşlayarak yEMEK

Yağ soğan vs koymadan. arada baharat belki atılabilir. Suda da bekletmeden öncesşnde. ısınan suya atmak 20 30 ne kadarsa yumuşayana kadar -mesela mercimek- ya da su btene kadar kaynaması. Böyle yapan var mı? Bir kere ve kısa süre kaynadığı için daha fazla besin değeri korudupunu dşünüyorum, yanılıyor muyum?




 
Ben ıspanağı tost arasına koyuyorum harika oluyo. Mercimek falan sevmem de ıspanak, taze fasulye, pırasa gibileri yağsız tuzsuz yiyorum. Bazen baharat koyuyorum. Besin değeri için mümkün olduğunda haşlayın diyorlar evet ben tadını da seviyorum böyle.


  • jazzabel  (12.04.16 20:48:07) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.