Akupunktur falan yalan hiçbir bilimsel desteği olmayan şeyler.
Stresten kaçınıp uykusuz kalmayacaksınız,
elden geldiğince düzenli spor
buna ek
İlaç olarak: düzenli olarak trisiklik antidepresan + ataklar önlenemediğinde ise ağrı kesici olarak aspirin parasetamol ibuprofen üçlüsünden biri
fizik tedavi olarak:
en.wikipedia.org