Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (3)
film/dizi (1)
teknik (5)
medikal (2)
sözlük (1)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (8)
gönül işleri (2)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

çok meyve tuketmek

1.5 ay oldu sigarayı bıraktım. iştahım cok guzel arttı. enerjim de. gerci uykum agırlastı bu sefer de. ama eskiden de agırdı neyse deyip odaklanmamaya calısıyorum. boy 173 kilo 52ydi bıraktıgımda simdi max 55 filanımdır. atıstırma olarak surekli meyve yiyorum. ortalama olarak gunde 2-3 kivi 1 muz 1-2 elma 3-4 mandalina garanti tuketiyorum eksigi yok fazlası var. bi de arada havuc kemiriyorum. bu kadar meyve zararlı mı? spora henuz baslayamadım hava sartlarından dolayı. hem de bi kaç kilo daha almak istiyorum hazır alabiliyoken. meyveyi azaltayım mı? kendime zarar mı veriyorum ne diyosunuz?




 
salatalık ve havuca ağırlık ver. o kadar meyve çok fazla şeker. ha ama sigarayı unutana dek, yani herhalde birkaç ay daha, sıkıntı yaratmaz.


  • sen git ben geliyorum  (27.02.16 20:09:59) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.