gezegen olan pluton
Herhangi bir ilaç kullanmıyorum fakat 5-6 aydır aşırı tembellik ve uyku durumum var, geceleri 12 saat uyuyup gündüz de 1-2 saat uyuyorum, kış uykusuna yatan hayvanlar gibi oldum, pek evden çıkmak istemiyorum, havalar ısınınca geçer mi yoksa başka sorunlar olabilir mi?
Herhangi bir ilaç kullanmıyorum fakat 5-6 aydır aşırı tembellik ve uyku durumum var, geceleri 12 saat uyuyup gündüz de 1-2 saat uyuyorum, kış uykusuna yatan hayvanlar gibi oldum, pek evden çıkmak istemiyorum, havalar ısınınca geçer mi yoksa başka sorunlar olabilir mi?
0
Bir kan testi yaptırıp B12-B6 değerlerinize baktırsanız? Vücuda az alınıyor olabilir, alınıyorsa bile yeterli emilim sağlanmıyor olabilir. Epey etkiliyor.
0
herhangi bir sorumluluğun var mı? yapman gereken ama yapmak istemediğin bir iş gibi mesela?
0
Demir eksikliği de olabilir. Bende de aynı sorun vardı. Kan tahlilinden sonra ilaç kullanmaya başladım, düzeldi şimdi.
0
@animus bilmiyorum belki şu kış depresyonu dedikleri şey olabilir, soğukta dışarıda olmaktan nefret ediyorum, yazın şort-tshirt, açık pencere rahatlığını özlüyorum, soğuk havadan dolayı spor yapmak, duş almak da çok zahmetli geliyor havalar ısınınca bir şeylerin değişeceğini düşünüyorum.
@animus şu an için yok ama 1-2 ay önceye kadar vardı.
@sevgikusunkanadinda böyle sürerse fizyolojik nedenlerini de araştıracağım, bir arkadaşım da uyku probleminin düzenli sporla düzeleceğini söylemişti, bütün bunları yaptıktan sonra devam ederse dediğiniz gibi bir test yaptırabilirim.
@animus şu an için yok ama 1-2 ay önceye kadar vardı.
@sevgikusunkanadinda böyle sürerse fizyolojik nedenlerini de araştıracağım, bir arkadaşım da uyku probleminin düzenli sporla düzeleceğini söylemişti, bütün bunları yaptıktan sonra devam ederse dediğiniz gibi bir test yaptırabilirim.
0
@gezegen olan pluton, spor bende pek çok işe yaramıştı ancak bir türlü uykuyu düzeltememişti :) ama bir denemekte fayda var elbette. Kaybedeceğiniz hiçbir şey yok sonuçta.
0
