Devamlılık, disiplin ve düzenli çalışmak konsantrasyonu artırır diye düşünüyorum. Disiplin ve düzenli çalışma için de biyerde "zinciri kırmama kuralı" diye bişey okumuştum. Yaptığın iş neyse, o iş için her gün yeni 1 halka eklemelisin. burda önemli olan her gün yeni bir halka eklenmiş olması değil yalnız, bu zincirin kırılmaması.
0