[]

Fasting'de creatine almak
IF'in fasting aşamasında creatine almam fasting'e aykırı mı? İlla yeme aralığımda mı creatine almalıyım?

Kreatin problem olmaz.
- angelus
(11.01.16 10:26:16)

Oral kreatin kullanımı insülin salınımına etki etmiyor. Ondan sıkıntı yok.
- arnold schwarzeneger
(11.01.16 10:39:12)
1