[]

Optimum Whey?

yaklaşık 1 yıldır düzenli olarak spor salonuna gidiyorum, vücudumda çok iyi gelişmeler oldu. fakat bu aralar istediğim gibi beslenemiyorum, bu nedenle de protein tozu almaya karar verdim. ilk defa kullanacağım böyle tozlardan; antrenman günleri 2 ölçek(sabah kalkınca ve antrenman sonrası), antrenman olmayan günler 1 ölçek(sabah kalkınca) kullansam iyi olur mu?(haftada 4 gün gidiyorum). son olarak da bir sürü aroması var bu optimum whey'in, hangisinin tadı en güzel sizce?




 
ben kullanmiyorum ama arkadas muzlusunun ve cikolatalisinin guzel oldugundan bahsetmisti laf arasinda.

kullanma sikligi hakkinda bir bilgim yok maalesef.
  • osuruklu  (23.10.09 15:18:01) 
vallahi kullanmak kişiye kalmış da, ben sizin yerinizde olsam şunu kullanırdım

www.iherb.com


tatlandırıcı, aroma falan yok, daha az zararlıdır. ürüne yapılan yorumlara da bakabilirsiniz.
  • marcelorios  (23.10.09 15:34:04) 
Aromasız wheylerin içimi zordur. Yeni başlayan birini spordan soğutabilir. Optimum'un fiyatları oldukça düştü bu ara. Alınabilir. Double choclate en iyi aromasıdır. Ama ben çok daha kaliteli ürünleri yurt dışından çok daha ucuza getirtiyorum. Daha makul oluyor.


  • arnold schwarzeneger  (23.10.09 18:47:45) 
antremandan önce 1 sonra 1 olarak kullanın vicudun bi anda kaldırabileceği proteini aşıyor 2 ölçek. 48 gram saf protein var 2 ölçeğinde. boşuna karaciğeri böbrekleri yormayın tek ölçek alın.


  • buffy de vampir sayilir  (23.10.09 18:51:54) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.