(4)
aralıksız bir gün fitness bir gün pilates
yapsam yarardan çok zararı mı olur acaba?
yapsam yarardan çok zararı mı olur acaba?
0
cekilmis gayfe
(
17.12.15)
zararı olur tabi
daş olursun yuva yıkarsın :D
0
3 sene once sabah pilates aksam fitness yaptim. Pilates oyle metabolizmayi zorlayan bir spor olmadigi icin gayfe ve fasulyek +1
0
Her gün aktivite yapılabilir. Pilates spor değil zaten.
0
arnold schwarzeneger
(
17.12.15)