[]
twist and shape adlı spor aleti
Twist & Shape ( Body Action ): youtu.be
Şöyle bi alet var twist and shape adında. Belki kullanmışsınızdır. Üst bacakları baya çalıştırıyor. Döndüğü için yanları da çalıştırıyor. Ancak sevgilim tutturdu yapma onu kas yapar diye. Sizce bu alet kas yapacak bi alet mi ya da bacağım incelmeden taş gibi olur erimesi zorlaşır mı?
Şöyle bi alet var twist and shape adında. Belki kullanmışsınızdır. Üst bacakları baya çalıştırıyor. Döndüğü için yanları da çalıştırıyor. Ancak sevgilim tutturdu yapma onu kas yapar diye. Sizce bu alet kas yapacak bi alet mi ya da bacağım incelmeden taş gibi olur erimesi zorlaşır mı?
Kas yapmak bu kadar kolay olsaydı 150 kilo halter kaldırıp her gün et yemek yerine bunun üstüne çıkardık. Kas yapamaz yani. Kas yapmadığı gibi bir işe de yaramaz. Döndüğü için de yanları çalıştırmıyor ayrıca.
- angelus
(14.12.15 19:12:26)
İşe yaramaz mı dostum... baya bacakları ağrıtıyor ve kan ter içinde kalıyorum ki sevgilim zayıf bir adam o bile 5 dakikadan fazla yapamadı.
- electra kompleksi (14.12.15 19:17:33)
Kan ter içinde kalman düşündüğün anlamdaki olayların gerçekleştiği anlamına gelmez. Yani sedanter bir yaşamın varsa, su damacanasını mutfağa götürürken de kan ter içinde kalabilirsin. Kas olayları için çok farklı parametreler gerekli. Bu belki kardiyo egzersizi olabilir ama onun için de üstünde birkaç saat kalmak gerekir. Böyle bir işlem için de çok sıkıcı gözüküyor.
- angelus (14.12.15 19:21:33)
1
