eğer çok negatif değilseniz pozitif bakış açısı yeniden aktif hale gelmeye başlıyor. yeniden gülümsemeye hatta komik şeylere ufak ufak gülmeye bile başlıyorsunuz. "depresyon hırkası yerine" bir şeyler üretme ya da en azından hareket etme, spor yapma fikri de gelişmeye başlıyor.
edit: pozitif bakış açısı derken, örneğin özgüveniniz artıyor, sorunlar karşısındaki yılgınlık hissi yerine "umutlu" bir bakış açısı kazanıyorsunuz.
0