Açılın eczacılık öğrencisi var.
Saç kurutma makinesini maksimumda kullanmayın.
Beslenmenize dikkat edin, yeşillik (marul, roka...) yemelisiniz sürekli. Saçın ihtiyacı olan bileşenler bu bitkilerdedir genelde.
O et yenecek, vejetaryenlik ne be?
Stres yapmayın, bok mu var? Sizden önemli mi? Otu boku kafaya takmayın.
Serin suyla yıkayın, sıcak suyla değil. (Saçı serinle yıkayınca vücutta yine sıcağa geçin o fark etmez.)
Çok güneşte durmayın, şapka takın veya.
Rüzgar kurutur, rüzgarda çok durmayın. (böyle hasta edecek kadar rüzgardan bahsediyorum.)
Besleyici ve onarıcı kremler kullanın, sadece şampuan kullanmayın.
Yine krem gibi bakım yağları da kullanın.
Genetik diye bir şey yok. Örnek vereyim, saçın ihtiyacı olan bileşenlerden biri çinkodur. Genetik olarak sizin vücudunuzda çinko emilimi (yani besinle alınan çinkonun vücuda geçirilmesi) başka insanlardan daha az oranda olabilir. Siz de bunu tolere etmek için daha fazla çinko (yeşillikler) yersiniz. Or rayt?
Birisi bir şey uydurmuş genetik diye, kırk akıllı düzeltemiyor şimdi. Annemin babamın saçı dökülüyordu, benimki de dökülecek diye bir şey yok. Dökülmemesi için ne yapmanız gerektiğini yazdım. :)
0