(4)
Sabah 4:40'da kalkma uyku planı deşifre oluyor
Evet beyler sizi dinliyorum.Ne yapıp ne edip bundan sonra saat 4.40'ta uyanmam lazım yeni Türkiye'ye girerken.Nasıl ama?
Evet beyler sizi dinliyorum.
Ne yapıp ne edip bundan sonra saat 4.40'ta uyanmam lazım yeni Türkiye'ye girerken.
Nasıl ama?
0
kalkmak yok uyumaya devam
0
a turkish poverb says that "erken yat erken kalk" En geç 22:00 de yatakta olman lazım.
akıllı telefonuna uyku uygulaması indir.uykunun uyanmak için en uygun evresini hesaplayıp alarmı ona göre kuruyosun.6 saat uyuyup 8-10 saat uyumuş gibi dinç kalkıyosun.
0
🌸
cenkertem.afc
(
29.11.15)
uyuman lazımsa akşam 8'de yat.
AWD'nin dediği program Sleep Bot. 4:40 de 4:00-4:40 arası uyandırır seni rem uykusundan çıkınca.
0