gotunden entry uyduran adam
Senelerdir yaptığımız işten dolayı uzun saatler uyku ile geçmekte yaşantım.Örneğin gece 04.30'da eve geldiğimde 08.00 gibi uyur , akşam 19.00 - 20.00 gibi uyanmaktayım..Bu da beraberinde asosyallik ve depresif tavırlara sokmakta beni .. 5-6 saatlik uykuda günümü zehir etmekte .. Bunun çözümünü teda
Senelerdir yaptığımız işten dolayı uzun saatler uyku ile geçmekte yaşantım.
Örneğin gece 04.30'da eve geldiğimde 08.00 gibi uyur , akşam 19.00 - 20.00 gibi uyanmaktayım..
Bu da beraberinde asosyallik ve depresif tavırlara sokmakta beni .. 5-6 saatlik uykuda günümü zehir etmekte ..
Bunun çözümünü tedavisini hangi bölüm yapmakta ? Kesin sonuç verir mi ki.. Deneyim ve yorumlarınızı yazarsanız Mutlu olurum.
0
gotunden entry uyduran adam (
31.10.15)
Bir uyku labaratuvarına gidebilirsin, yedikule göğüs hastalıklarında var mesela. baska özel hastanelerde de var, mesaj atarsan fiyat ve lokasyon bilgisi verebilirim.
Bende uyku apnesi vardı, 2 gün hastanede izlendim, cihaz verildi ve kullanmaya basladım. izleyen bir ayda 8 kilo verdim ve kendimi cok dinçhissetmeye basladım. 5 saatlik uyku yetmeye başladı.
0
Aaa ne güzel bir sonuç vermiş . İl olarak denizlideyim ama..
İstanbul için fiyat nedir peki ? Bahsettiğiniz Nasıl bir cihaz ki..
Bu arada yaşım 25.
0
🌸
gotunden entry uyduran adam
(
31.10.15)
11 saat uyumak zaten normal değil mi?
0
Son Zaman'larda 11 saat.
Genelde 13 hatta 14 olduğunu biliyorum . 6 gibi uyuyup öğleyin 2 gibi uyandığım Zaman korkunç bir şekilde uykum geliyor gözlerimi açamıyorum
0
🌸
gotunden entry uyduran adam
(
01.11.15)