bileklik, nasıl bilmiyorum ama çok şey fark ettiriyor. benim sağ ayak bileğimde kıkırdak kaybı ve aşırı zorlanmaya bağlı zedelenme var. bileklik olmadan tempolu yürüyüş sürem 5 dakikaya bile çıkamıyor. buna karşılık bileklikle 1 saat tenis oynayıp 1 saat gidiş-geliş yolunu yürüyebiliyorum, ağrısız sızısız. üstelik benimki böyle bileklik falan da değil bildiğin bandaj, sarıp tutturuyorum.
özetle bilek desteği çok şahane bir şeydir. kullanın.
0