[]

belime ağrı saplandı

balkon yıkarken biraz eğilmiştim. ve işim bitince doğrulamadım. belime ağrı saplandı ve doğru düzgün yürüyemiyorum.

ne oldu be bele? ne yapmalıyım düzelmesi için? dr'a gideceğim hangi bölüme gideyim?


 
tansiyon problemi yoksa sırtüstü yatıp ayakları birkaç yastıkla yükseltip yatın.
duşta bel bölgesine sıcak su uygulayabilirsiniz. (maksimum 15 dk)
varsa kas gevşetici krem de sürebilirsiniz.
eğer birkaç gün içinde geçmezse fizik tedavi doktoruna görünebilirsiniz.
  • baskabirsekildeolabilirdi  (04.10.15 18:53:49) 
sabaha geçer


  • cevizlikarpuz  (04.10.15 20:59:21) 
Bel fıtığı şüphesi varsa beyin ve sinir cerrahisine gitmelisiniz.


  • hayde bre  (04.10.15 21:32:29) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.