[]
Bisiklet tutkunları
Arkadaşlar selam, bisiklet dedim ama mekaniği aynıdır sanırım, şu elektrikli scooterlardan (m365 pro) aldım fakat lastik patlatmasıyla ünlüymüş biraz da. yedek parçası da bisiklet kadar yaygın değil.
Patlarsa tamir etsin diye içine sıvı (slime?) basıyorlar bazıları, bunlar etkili mi? Alıp basayım mı? Ne dersiniz?
Patlarsa tamir etsin diye içine sıvı (slime?) basıyorlar bazıları, bunlar etkili mi? Alıp basayım mı? Ne dersiniz?
dolma lastik satıyorlar aliexpress'de. onlardan takın.
hatta yanında da geliyor olması lazım. çoğu kullanıcı onlara geçti.
slime da bir çözüm ama daha geçici.
hatta yanında da geliyor olması lazım. çoğu kullanıcı onlara geçti.
slime da bir çözüm ama daha geçici.
- ozdek
(11.03.20 20:14:56)
Düz versiyonunda iç lastik çıkıyormuş ama prodan çıkmadı. Dolgu lastik sipariş vereceğim fakat eklem ve sırt sorunlarım var, zaten süspansiyon olmayan bir alet, ülkenin yolları da belliyken uzun vadede kullanamayabilirim. Yinede cevap için teşekkürler.
- aktuelbimurunu (12.03.20 05:36:14)
[]
online faiz hesaplama siteleri
Bu hesap makineleri ne kadar güevenilir? www.enuygun.com dan yaptığım hesapla bankanın sitesindeki hesap tutmuyor. hemde ucurumla küsürat değil? 14 kat fark var.
www.ingbank.com.tr
www.ingbank.com.tr
Yanlış yerden baktığınız için sanırım. Enuygun e-turuncu hesabı dikkate alıp hesaplıyor. www.ingbank.com.tr
- hitokiri kenshin (20.11.18 19:49:48)
Cevap için teşekkürler fakat o hesaplayıcı ile de tutmuyor. 150 binlik anapara 6 ayda hesaplayıcı %24 faiz ile 167 bin olurken, sizin verdiğiniz linkteki hesaplayıcıda bütün ekstra checkboxları işaretleyince bile %21.5 faizle 160 bin hesaplıyor.
En iyisi bir iki banka ile görüşmek sanırım.
En iyisi bir iki banka ile görüşmek sanırım.
- aktuelbimurunu (21.11.18 14:31:15)
[]
Üst komşu banyosunyla mutfağının yerini değiştirdi ve daimi olarak bizim mutfağa su akıyor. Önce damla damla akıyordu, göya yaptırdı, şimdi nem yapıp boyayı döküyor. Söyledik kendisine, ilgilenecek gibi durmuyor. Nasıl yaptırım uygulatabilirim? orayı boyayıp evi mi sigortalatayım? Yoksa avukatla mı görüşeyim? Fikri olan veya benzer durum yaşayan?
Üst kattan su geliyor
Üst komşu banyosunyla mutfağının yerini değiştirdi ve daimi olarak bizim mutfağa su akıyor. Önce damla damla akıyordu, göya yaptırdı, şimdi nem yapıp boyayı döküyor. Söyledik kendisine, ilgilenecek gibi durmuyor. Nasıl yaptırım uygulatabilirim? orayı boyayıp evi mi sigortalatayım? Yoksa avukatla mı görüşeyim? Fikri olan veya benzer durum yaşayan?
Sigorta poliçe vadesi öncesindeki hasarı ödemez. Ama dediğin gibi sigortayı yaptır. 1-2 ay sonra orayı boya. Sonra hasar tekrarlayınca dosya açtır.
Akıntı tesisat kaynaklıysa üst kata rücu ederler. Değilse, izolasyon kaynaklıysa şirketine göre teminat dışı değerlendirilebilir. İzolasyon hasarını da benim bildiğim bir şirket rücu ediyo.
Detaylı bilgi için mesaj atabilirsin.
Bunlarla uğraşmak yerine belediyeye şikayette de bulunabilirsin tabii. Sanırım bunlarla belediye ilgileniyo
Akıntı tesisat kaynaklıysa üst kata rücu ederler. Değilse, izolasyon kaynaklıysa şirketine göre teminat dışı değerlendirilebilir. İzolasyon hasarını da benim bildiğim bir şirket rücu ediyo.
Detaylı bilgi için mesaj atabilirsin.
Bunlarla uğraşmak yerine belediyeye şikayette de bulunabilirsin tabii. Sanırım bunlarla belediye ilgileniyo
- Delay Fuze
(21.10.18 10:11:46)
Cevap için çok teşekkürler. Sıva ve boya masrafı sorun değil, yeter ki su akması kesilsin. O boya dökülen yer tam üst katın giderinin olduğu yer. Onun süzgecinden kaçırıyor büyük ihtimalle. Banyoların tavanları normal odalara göre kalın oluyor tesisat geçecek diye, kafasına göre odayı banyoya çevirdiği için oluyor bu sızıntı.
Peki belediyeye bir başvurayım, sonra da tavanı yaptırıp evi sigortalarım, bir iki ay sonra da dediğiniz gibi dosya açtırırım, teşekkürler.
Peki belediyeye bir başvurayım, sonra da tavanı yaptırıp evi sigortalarım, bir iki ay sonra da dediğiniz gibi dosya açtırırım, teşekkürler.
- aktuelbimurunu (21.10.18 10:15:55)
Duvarin nemi atması baya uzun sürebiliyor bazen. Belki sızıntı durmuştur.
- herhaltibiliyoring (21.10.18 10:50:23)
Zabitayi ara, gerekirse suyunu keserler. İpe ipe yaptirmak zorunda kalir...
- her giriste sifresini unutan adam (21.10.18 11:15:15)
Aynısı bizim de başımıza geldi. Yaptırdı komşu, biz de boyasını falan hallettik evin. Sonrasında sigorta yaptırdık. Şimdi bir şeyler olursa sigorta ilgilenecek, her türlü en iyisi.
- bos gezenin bos ustasi (21.10.18 12:45:49)
Önceden aldığı nemi atması uzun sürer +1, yani adam gerçekten arızayı gidermiş olabilir ve artık su kaçmıyordur ama kuruması uzun sürer.
Günden güne çoğalan bir iz var mı ona bakın, şu an nemli su zili görünen bölgeyi kalemle işaretleyip büyüyüp büyümediğine bakabilirsiniz.
Ayrıca banyoların tavanı (tabanı) diğer odalara göre kalın olmaz, aksine daha ince olur ki tesisat gizlemek kolay olsun. Konu dışı ama zaten beton yüksekliği önemli değil, 10 cm de olsa 50 cm de olsa su beton tarafından emilip size iletilecek eninde sonunda.
Günden güne çoğalan bir iz var mı ona bakın, şu an nemli su zili görünen bölgeyi kalemle işaretleyip büyüyüp büyümediğine bakabilirsiniz.
Ayrıca banyoların tavanı (tabanı) diğer odalara göre kalın olmaz, aksine daha ince olur ki tesisat gizlemek kolay olsun. Konu dışı ama zaten beton yüksekliği önemli değil, 10 cm de olsa 50 cm de olsa su beton tarafından emilip size iletilecek eninde sonunda.
- John Bloor (22.10.18 10:10:49)
[]
Gençler bende menüsküs sıkıntısı başverdikten sonra sporu falan bırakıp 30 kilo aldım, ehhehe. Kardiyo yapmayı bırak kısa mesafeli yürüyüşler bile sıkıntı. Var mı diz bacak problemi çekip kardiyo yapabilen? Ufaktan başlamam lazım yoksa kapıdan geçemem yakında, homebrewing gibi hobilerde çok yardımcı olmuyor.
Sporcular
Gençler bende menüsküs sıkıntısı başverdikten sonra sporu falan bırakıp 30 kilo aldım, ehhehe. Kardiyo yapmayı bırak kısa mesafeli yürüyüşler bile sıkıntı. Var mı diz bacak problemi çekip kardiyo yapabilen? Ufaktan başlamam lazım yoksa kapıdan geçemem yakında, homebrewing gibi hobilerde çok yardımcı olmuyor.
Onları yapıyorum zaten, hatta kardiyo yapmadan kas kütlesi artırmak hiç problem değil ama çok yağladım sorun orda. Birde sadece ağrı değil problem, dizin kitlenme riski var o yüzden koşmak konu dışı ne yazık ki.
Ha bu arada kardiyo yapabilen ile kastım bacak kullanmadan. Yurtdışındaki spor salonlarında engelliler için elle çevirilen kardiyo aletleri falan var da TR de çalışan koşu bandı görünce seviniyoruz tabi.
Ha bu arada kardiyo yapabilen ile kastım bacak kullanmadan. Yurtdışındaki spor salonlarında engelliler için elle çevirilen kardiyo aletleri falan var da TR de çalışan koşu bandı görünce seviniyoruz tabi.
- aktuelbimurunu (25.10.17 04:57:38 ~ 04:58:51)
aslında yag kütlen artıyorsa mantıken harcadığından fazla kalori alıyorsun bu net. kiloyu azaltmak için öncelikle beslenmeyi düzenlemek daha iyi olur. ayrıca +30 kilo demek dizlere binen fazladan yük ve iyileşmenin gecikmesi demek.
- orpheus (25.10.17 06:24:08)
Menisküs ameliyatı sonrası spora dönen bir çok tanıdığım var ama hemen değil tabiki 1 yıl sonra yavaş yavaş başlanıyor. Rehabilitasyon dönemini atlattıktan sonra ağır şekilde eski antrenman programlarına dönüyorlar.
Bu sakatlığınız ne zaman oldu? Önce doktora gidip onayını alın ardından bilgili bir bocayla rehabilitasyonun son aşaması olan “spora sönüş” kısmını birlikte halledin ardından tek başınıza devam edersiniz
Bu sakatlığınız ne zaman oldu? Önce doktora gidip onayını alın ardından bilgili bir bocayla rehabilitasyonun son aşaması olan “spora sönüş” kısmını birlikte halledin ardından tek başınıza devam edersiniz
- powerpufgirl (25.10.17 08:58:35)
Ayağını hiç kullanmadan da vücut geliştirme ile gayet rahat kilo verirsin. Zaten gelenlerin %70 i bacak falan çalışmıyor.
- gozu acik sevisen yahudi (25.10.17 09:53:24)
birayi azalt.
- jimicik (25.10.17 10:48:46)
Beyler bayanlar, sorun "kilo veremiyorum =((" değil. Koşmadan,bacaklara çok yük bindirmeden nasıl kardiyo yaparım.
@orpheus menisküsten sporu bırakınca bir anda 30 kilo almadım. bir iki yıl 3-4 kilo fazlam vardı. max %14-15 yağ oranı yani. Buna rağmen iyileşmediyse kendi kendine iyileşmeyecek büyük ihtimalle zaten.
@powerpufgirl Ameliyat işine baktımda 10 yıl sonra kireçlenme riski çok yüksek. sporcular spora dönüyorlar ama hayatlarını spordan kazanıyorlar. yani ameliyat yürüyemeyecek gibi olursam düşünürüm ancak.
yahudi ve jimcik einsteinları, body building, fitness ve biyokimya geçmişim var.
@orpheus menisküsten sporu bırakınca bir anda 30 kilo almadım. bir iki yıl 3-4 kilo fazlam vardı. max %14-15 yağ oranı yani. Buna rağmen iyileşmediyse kendi kendine iyileşmeyecek büyük ihtimalle zaten.
@powerpufgirl Ameliyat işine baktımda 10 yıl sonra kireçlenme riski çok yüksek. sporcular spora dönüyorlar ama hayatlarını spordan kazanıyorlar. yani ameliyat yürüyemeyecek gibi olursam düşünürüm ancak.
yahudi ve jimcik einsteinları, body building, fitness ve biyokimya geçmişim var.
- aktuelbimurunu (25.10.17 11:42:07)
Sorunun cevabı yüzme. Bol bol yüz.
- peggy (25.10.17 11:47:46)
@peggy teşekkür ediyorum, aranan cevap bu hakikatten.
- aktuelbimurunu (25.10.17 11:58:06)
Dizinde ağrı var mı şu anda? Birde doktorun demesi lazımdı aslında yüzme pilates falan diye. Benim dizimde 2 farklı sakatlık var ve menüsküsle benzer. Doktor fizik tedavi olarak pilates hareketleri verdi. Ayrıca yüzeceksin dedi. Hijyenden dolayı yüzemedim doktorun izniyle boksa başladım. 2 senedir de gidiyorum kiloları inanılmaz eritir ve dize yük bindirmez. Antremanlarda ağırlık çalışılıyor zaten. Hiit ve interval yapılıyor.
Benim gittiğim doktor spor hekimiydi. Fitness istiyorum neleri yapmamam gerekiyor dediğimde 30 tane alet saydı şunu yapma bunu yapma diye. Maceraya gerek duymadım ben de.
Benim gittiğim doktor spor hekimiydi. Fitness istiyorum neleri yapmamam gerekiyor dediğimde 30 tane alet saydı şunu yapma bunu yapma diye. Maceraya gerek duymadım ben de.
- jazzabel (26.10.17 03:45:39)
1
