[]
Uyku sorununa çözüm?
iş yerinde özellikle öğle arasından sona fena halde bir uyku bastırıyor. konsantre de uçuyor doğal olarak. bunun için ne önerirsiniz acaba? elini yüzünü yıka demeyin de. vücut insan, kafa balık olacak yakında su görmekten.
öğle yemeğinde yalnızca salata ye. sıkma meyve suyu iç. yağlı yiyeceklerden asitli içeceklerden uzak dur.
- zam sampiyonu domates (17.09.14 15:42:29)
kahve
- bira sisesi kapagi (17.09.14 15:45:04)
Öğle arasında tahıla karbonhidrata abanmazsan böyle bir şey olmaz.
- arnold schwarzeneger (17.09.14 15:48:55)
uykunu alamıyorsan günün yarısına gelince pil bitiyor.
Geç yatma, vakitli yat biraz.
karbonhidratlar insanı mahvediyor. çayın yanında çikölatalar, püskevitler olmasın.ekmeği de bayağı azalt.
bol su iç.susuzluktan ilk etkilenen beyin oluyor.
öğle yemeğinde temkinli ol kendini frenle.
çok büyük sıkıntı oluyorsa kan ver doktora kan değerlerine bir baktır. demir eksikliği vb. olabilir.
gıda desteği olarak vitamin kapsülleri, balık yağı kapsülleri alabilirsin.
Geç yatma, vakitli yat biraz.
karbonhidratlar insanı mahvediyor. çayın yanında çikölatalar, püskevitler olmasın.ekmeği de bayağı azalt.
bol su iç.susuzluktan ilk etkilenen beyin oluyor.
öğle yemeğinde temkinli ol kendini frenle.
çok büyük sıkıntı oluyorsa kan ver doktora kan değerlerine bir baktır. demir eksikliği vb. olabilir.
gıda desteği olarak vitamin kapsülleri, balık yağı kapsülleri alabilirsin.
- AWD (17.09.14 16:19:56)
sütsüz nescafe-redbull-elma- bunlar ayıltır .
- jamswety (17.09.14 16:34:39)
[]
Bu sporun adı tam olarak ne?
chess boxing
- sinceraman (17.09.14 15:26:14)
olayı ne peki? mesela 5 dakika boks yapıp 10 dakika satranç mı oynuyorlar?
- petitjoueur (17.09.14 15:27:16)
- grimer (17.09.14 15:27:16)
[]
İş yerinde yapılabilecek en güzel aktivite?
Evet arkadaşlar soru gayet açık. Elbet benim dışımda da iş yerinden buralara girip boş boş bakanlar vardır. Ne yapılabilir bu iş yerinde allah aşkına? Cuma sendromu mu yaşıyorum onu da anlamadım, bunaldım iyiden iyiye. İş yerimi söylemeyeyim şimdi yüklenilmeye gayet açık bir yerdeyim. Proje çizmekten imanım gevredi, bu kadar söyleyeyim. Fikirlerinizi alayım mümkünse yukarıdaki soru için.
Yakınlarda market, bakkal varsa 35 cl' lik viski al kahve bardağına doldur iç. kimse anlamaz son 2 saatini şukela geçir. tecrübeyle sabittir.
- my name is faith (12.09.14 16:54:53 ~ 16:55:17)
office sex
- golan trevize (12.09.14 17:02:36)
ankara havası aç oyna. genel müdüre para yapıştır.
- rhan (12.09.14 17:31:36)
eksisozluk.com nokta net.
onun dışında alkol kaçamağı da güzel olur fakat müzik açabiliyor musun bilmiyorum.
onun dışında alkol kaçamağı da güzel olur fakat müzik açabiliyor musun bilmiyorum.
- dirildimde geldim (12.09.14 17:59:22)
valla bi 3-4 senedir yapilacak deniyor ama caresizce bekliyoruz. yok.
- xenophobe (10.09.14 13:58:40)
windows phone da uygulamaya gerek kalmaksızın explorerda gayet iyi çalışıyor. nihahaha.
- shiranai (10.09.14 14:02:07)
Sözlüğün bile yok ekşın diye bir hayırseverin yaptığını kullanıyoruz. Bizim yazılımcılar 10 sene öncenin teknolojisinde kaldılar, gelişim 0.
- osurdum (10.09.14 14:04:45)
browserdan sıkıntsız giriyor da uygulama olsa daha tatlı olabilirdi tabi. sözlük için ben de ekşını kullanıyorum. on numara uygulama yapmış yapan arkadaş. bir hayırsever de şunu yapsa tamamdır herhalde.
- petitjoueur (10.09.14 14:49:43)
[]
Excel'de Alt Satırı Sabitleme?
Evet arkadaşlar, excelde hazırladığım tablonun en alt ve en üst satırlarını sabitlemek istiyorum. Nasıl yapabilirim bunu? Üst satır sabitleme işini hallettim aslında da alt satırda tıkandım.
görünüm / bölmeleri dondurdan yapabilirsin gibi geldi ama denemedim, fikir olsun diye söylüyorum.
- al-se (09.09.14 10:15:45)
onu denedim sadece üst ve soldaki hücreleri donduruyor. alt hücrelerle ilgili bir şey yapmıyor. google amca da çare önermedi bunun için.
- petitjoueur (09.09.14 10:35:21)
yapamazsın diyo, çünkü diyo üstte toplamlar değişirse altın da etkilenmesi gerek ama bu durumda etkilenmez, hesaplar şaşar gibi birşey diyo. hak verdim.
- al-se (09.09.14 10:49:24)
aslında benim en altta notlar var. değişken yok ama yine de bana mısın demedi. farklı çalışma alanları olduğundan superb'in yolladığı da işimi görmedi.
- petitjoueur (09.09.14 10:57:26)
şunu denediniz mi: Another option is to use the Camera tool to take a picture (it is dynamic, so don't worry) of the bottom row(s), and position the picture between the top rows and the data section (keep it inside the frozen zone).
If you don't know about Camera, search this site.
If you don't know about Camera, search this site.
- superb (09.09.14 11:26:21)
çok mu basit bakıyorum bilemedim ama çıktı alacak mısın ? alt bilgiyle işini görsen
- al-se (09.09.14 11:47:32)
üstte birden fazla satırı dondurabiliyorsunuz alt satırı da yukarı taşıyın komple dondurun derim.
- argent dawn (09.09.14 12:01:48)