çok uzun yatıyorsan daha geç yat. yatmadan önce ılık süt iç(işe yarar cidden :D )
alarmı bir saat öncesine kurmak da teorik olarak çözüme ulaştırır :D
alarmı bir saat öncesine kurmak da teorik olarak çözüme ulaştırır :D
- ucan spagetticanavari (11.09.13 13:09:28)
uyumadan önce çok kasıyorsunuz büyük ihtimalle sabah uyanacağım diye. rahat uyumadığınız sürece olmaya devam eder.
- proletarier aller lander vereinigt euch (11.09.13 13:11:48)
Uyumadan önce çok sıvı tüketme ve çişini yap.
- arnold schwarzeneger (11.09.13 13:18:14)
1 saat geç yatmayı denesen?
- ykyt (11.09.13 13:18:52)
ya vücudun dinlenmiş bu ara,
ya sıkıntılısın aklın dolu uyuyamıyosun.
ya da uyucam uyucam diyip rahatsız uyuyosun.
ya sıkıntılısın aklın dolu uyuyamıyosun.
ya da uyucam uyucam diyip rahatsız uyuyosun.
- kirazıseviyorum (11.09.13 13:34:15)
büyük ihtimal şartlı yatıyorsun. yani alarmdan bir saat önce uyanıp duş almalıyım gibi şartlandırıyosundur kendini. ondna kurtulman lazım.
- etna (11.09.13 13:49:16)
1