sabah kullanilan ilac dedigi arkadasin "lansor"
sabah kahvaltidan yarim saat once aliniyor ac karna, bazen doktor gunde iki kez verebiliyor (aksam yemeginden once de bir tane yani)
ameliyat yoluna gitmek istemiyorsaniz, ayni sorundan muzdarip olan (ve sesiyle gelecegini kazanacak biri olarak) ben, size sunlari tavsiye ederim.
* yataginizi hastane yatagi gibi egimli hale getirmeniz
* sicak ve soguk kesinlikle yememeniz ve icmemeniz, mutlaka bunlari ilik tuketmeniz.
* 3 ogun tıka basa yemek yerine, cok daha fazla ogunu cok az miktarlarda tuketmek.
* oncelikle cilekten ve sonra da tum asitli meyvalardan uzak durmak.
* bol havuc ve havuc suyu tuketmek.
* asitli hicbir icecegi icmemek, ya da cok cok aza indirgemek.
* baharati, acıyı, eksiyi, cikolatayi, kahveyi tuketmemek. tuketilirse de cok cok az miktarda ve mumkunse gun icinde bunu yapmak.
* gece yatmadan en az 2-3 saat oncesine kadar asla bir sey yememek ve icmemek.
* bol su icmek, ihlamur icmek (ama limon katmamak)
---
tum bu dediklerimi en azindan 1-2 ay uygulayin, fark goreceksiniz.
ha, "bu da yasam mi" derseniz bilemem : )
0