[]
sınava çalışmak ve takviye türleri
hafıza, ezber ve odaklanma konusunda sıkıntılarım varken bana 6 aylık bir süreçte yardımcı olacak besin takviyeleri nelerdir arkadaşlar önerebileceğiniz?
1- balık yağı ve b vitamini kompleksi mi kullanayım?
2- nero nutrients ve solgar rhodiola gibi takviyeler işe yarar mı?
3- fındık, ceviz, pekmez, badem gibi yiyecekleri her gün tüketeyim mi?
bunlar geldi aklıma, varsa siz de ekleyebilirsiniz ve nasıl hangi zaman aralığında hangi miktarda falan kullanmam gerektiğini de yazarsanız sevinirim.
1- balık yağı ve b vitamini kompleksi mi kullanayım?
2- nero nutrients ve solgar rhodiola gibi takviyeler işe yarar mı?
3- fındık, ceviz, pekmez, badem gibi yiyecekleri her gün tüketeyim mi?
bunlar geldi aklıma, varsa siz de ekleyebilirsiniz ve nasıl hangi zaman aralığında hangi miktarda falan kullanmam gerektiğini de yazarsanız sevinirim.
spor yap. seviş. bu ikili yeterli.
- dokuzeylul
(12.01.12 14:35:27)
televizyon,telefon vs gibi zımbırtıları masandan kaldır.
saat de buna dahil.
sonra git bir duş al sonra sağ ele ayar ver sonra rahatla ve msaya otur panpa.
saat de buna dahil.
sonra git bir duş al sonra sağ ele ayar ver sonra rahatla ve msaya otur panpa.
- Jan Valjan (12.01.12 15:26:07)
1
