Safra kesesi taşı, böbrek taşı olanlar için asla önermem. Birçok insan, abdomen usg çektirene kadar safra kesesi taşı olduğunu bilmiyor mesela. Ben ezbere kullanmayın derim sadece.

Abi göbekteki yağlarımız ağaçtaki elma mı ki göbeğimizii sallayınca olduğu yerden düşsün, hadi düştü diyelim vücut bunu neden kullansın sen kullanılmasını sağlayacak bir şey yapmayınca, yani bu alet göbeğimizi sallayınca ne kardiyo yapmış oluyorsun ne de kalori açığı veriyorsun, yani ne yapıyor da işe yarasın.

kizil karganin dedigi dogrudur. yag titreyerek eriyen bir sey degil kilo vermek icin bakiyorsaniz dolandiricilik bunlar. masaj aleti olarak dusunebilirsiniz.

Bugün yerde duran üzerinde hareket yapılan bir titreşimli ürün görüp ai'ye sormuştum bilimsel mantığı var mı diye? Anladığım kadarıyla küçük de olsa yağ yakımına etkisi var ama buna yatırım yapıp vakit ayırmaktansa günde 10 dakika fazladan yapılacak bir egzersiz daha faydalı.
Bilimsel Kanıtlar (2024-2025 Verileri)
Bilimsel literatürde bu cihazların "mucizevi bir yağ yakıcı" olmadığı, ancak "nöromüsküler bir destekleyici" olduğu konusunda fikir birliği vardır.
Yağ Yakımı Üzerine Meta-Analiz (Ağustos 2025): International Journal of Obesity dergisinde yayınlanan kapsamlı bir meta-analiz, WBV'nin tek başına vücut ağırlığı, BMI veya yağ kütlesi üzerinde anlamlı bir etkisi olmadığını ortaya koymuştur. Çalışma, bu cihazın sadece üzerinde durularak kilo verilemeyeceğini net bir şekilde belirtmektedir.

Kas Kuvveti ve Güç (Mayıs 2025): PLOS One dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, 12 hafta ve üzeri düzenli kullanımın (özellikle 30 Hz üzerindeki frekanslarda) kas gücünü ve sıçrama performansını artırdığını kanıtlamıştır. Bu etki, özellikle "Tonic Vibration Reflex" (TVR) sayesinde kasların saniyede onlarca kez istemsiz kasılmasıyla oluşur.

Enerji Harcaması: Bilimsel hesaplamalar, 26 Hz frekansta kesintisiz titreşimin saatte sadece yaklaşık 10.7 gram yağ yakımına eşdeğer bir enerji harcadığını gösterir. Bu da anlamlı bir kalori kaybı değil, yaklaşık 14 dakika yürüyüşe bedel.

Hayır yaramıyor.

Ben ta çocukken de vardı. Demek ki hala bu saçma aleti alan var.

@creepy, saatte 10 gram yap yakıyorsa, 1000 saatlık bir titreme ile 40 günde 10 kilo verebiliyoruz demektir. Tabii 24 saat titreyemeyeceğimizi düşünürsek günde 8 saatten 120 gün eder. Aslında neden olmasın