meyvelisinde şeker oranı yüksek olabilir. Onun dışında asitlik düzenleyici dediği genelde askorbik asit oluyor ki o da c vitamini. Gıdalardaki koruyucu maddeler çok abartılıyor ya. Bir ara da MSG'ye öcü gibi davranılıyordu ama biraz aşıldı o sanırım, MSG'nin bilinen bir zararı olmadığı kısmen kabul edildi gibi.
Besin değerlerinden şeker miktarına bakın, günlük ihtiyacınızın yüzde kaçı olacak iki tanesi onu hesaplayın, kararı kendiniz verin.
0