(1)
Fitness ve/veya vücut geliştirmecilerin
Sahnede kasları iyice define ve parçalı görünsün diye sahhneye çıkmadan önceki birkaç gün uyguladıkları yöntemler vardı? Nelerdir arkadaşlar? Su içmiyorlar galiba son 1-2 gün gibi…
Sahnede kasları iyice define ve parçalı görünsün diye sahhneye çıkmadan önceki birkaç gün uyguladıkları yöntemler vardı? Nelerdir arkadaşlar? Su içmiyorlar galiba son 1-2 gün gibi…
0
Su manipülasyonu ve karbonhidrat yüklemesi.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(
17.07.23)