[]
sigarayı bırakma
cuma öğlenden beri içmiyorum. bugün ilk sigarasız kahvemi içtim. şimdilik bir sıkıntı yok ama hala içimde o bi daha hiç sigara içmeyecek olma düşüncesinin verdiği rahatsızlık var. mesela ben tek başıma zaman geçiren ve bundan zevk alan bi insanım sanıyordum ama meğerse o boşluğu sigarayla dolduruyomuşum. okulda ders çalışırken molaya çıktığımda filan sigara içerdim, şimdi boş boş durunca bi garip geliyor.
benimki sanırım fiziksel bağımlılıktan çok psikolojik bağımlılık. dinlediğim bazı şarkıları sigarayla o kadar özleştirmişim ki şimdi açıp sigara içmeden dinleyince bi garip geliyor.
bir sorum yok aslında öyle anlatayım dedim.
benimki sanırım fiziksel bağımlılıktan çok psikolojik bağımlılık. dinlediğim bazı şarkıları sigarayla o kadar özleştirmişim ki şimdi açıp sigara içmeden dinleyince bi garip geliyor.
bir sorum yok aslında öyle anlatayım dedim.
ben de yeni bıraktım sayılır. ve gerçekten hiç canım istemiyor. ama bazen bazı olaylar olduğunda sigara içmem gerektiği gibi salakça bir histen kurtulamadım gitti. mesela önceki hafta benim için çok önemli bir seyahate gittim. "oraya gideceğim diye stresliyim" gibi gereksiz ve gerçek dışı bir sebeple, gitmeden önce istemediğim hâlde sigara içtim. dönünce de "döndüm stresliyim" diye içtim. ama yine de canım istemiyor ve aramıyorum. canım istemeyip aramadığım hâlde mazeret üretip sigara satın almak nasıl bir mantıktır? aptalca geliyor.
dişimizi sıkarak atlatmak zorundayız galiba.
dişimizi sıkarak atlatmak zorundayız galiba.
- bir garip melek
(02.07.19 22:55:56)
Gayet normal. Zaten sıkıntı olan alışkanlık. Sigara değil. 2-3 gün daha sabredin.
- caletti (02.07.19 23:19:15)
1
