[]
Uykuda 1,5 kilo vermek
Birkaç gündür gece yatmadan hemen önce ve sabah kalktığımda kilomu ölçüyorum, 1 ile 1,8 kg fark oluyor aralarında. 6 7 saat uykuda ortalama 1,5 kilo vermek bana garip geldi. Var mı bilimsel bir arkadaşımız bunu mantığa oturtup cevap verecek?
Not: Tuvalet, terleme, bozuk terazi seçenekleri elendi.
Not: Tuvalet, terleme, bozuk terazi seçenekleri elendi.
Kilo vermeniz mümkün değil,
Sonuçta anladığım kadarı ile, her yatmadan önce ve sabah kalktıktan sonra bu fark oluyor doğru mu anladım ?
Sonuçta anladığım kadarı ile, her yatmadan önce ve sabah kalktıktan sonra bu fark oluyor doğru mu anladım ?
- jülsezar
(07.05.24 19:00:40)
Evet @jülsezar doğru anladınız. Garip olan da bu. bu kadar yüksek kilo kaybı çok saçma. akşam tekrar yatana kadar eski kiloma ulaşıyorum ancak ertesi sabah yine aynısı.
- gecerken ugradim (07.05.24 19:31:18)
Çok normal. 7-8 saat uyuyorsun. Bu süre boyunca oksijen alıp karbondioksit+su veriyorsun. Evet verdiğin nefeste su var. Ayrica insansan terkiyorsun da, terleme yok deme :) E bir şey yiyip içmediğin için haliyle hafifliyorsun. Aynısını gün içinde de tecrübe edebilirsin. Hiçbir şey yiyip içmemek ve tuvalete çıkmamak kaydıyla.
- sckxyss (07.05.24 19:37:10)
Teneffüsle ve terlemeyle ödem atıyorsunuzç.
- doharkoman (07.05.24 19:46:08 ~ 19:46:28)
Bir sonraki gece yatarken yine bir öncekine yakın kiloyla yatıyorsun değil mi? Gün içinde yediğin yemekler, karbonhidratlara bağlanan su, tükettiğin gıdalar vs. ile birlikte onarım süreci ve su kaybı ile uyanıyorsun. Terleme deyince aklına su içinde kalmak gelmesin. Her an belirli bir seviyede terliyorsun zaten. Yoksa kuruyup çürürdü zaten derin. Hatta sabah susuzluktan kuruma seviyesinde olmasa da susamazdın.
- nawar
(07.05.24 20:26:43)
1 kg'ye kadar çok mümkün diyebilirim, ortam fazla sıcaksa daha da olabilir fark. şöyle ki;
Karaciğerde 20-24 zaat yetecek kadar enerji glikojen olarak depolanır, bu da enerjiyi depolamak için sulu bir yöntemdir. Akşam yemeğinden sonra sabaha kadar kalori almayınca,vücut ilk olarak bu glikojeni tüketiyor, bundan da açığa su çıkıyor. Bu arada vücutta sıvı-elektromit dengesi düzgün bir şekilde sağlanmış olduğundan, buradan çıkan suya ihtiyaç olmuyor ve atılması gedekiyor. Bunun da en çok yapıldığı yollar; idrar,nefes ve terleme. Ortam sıcaksa vücut sıcaklığını korumak, hararet yapmamak için, vücudumuz aslında fazla olkayan sudan da feragat edebiliyor.
Yani terleme, sabah idrarı ve gece boyu nefes alıp vermelerle mümkün olan şey. Aslında pek yağ/kalori yakıp da kilo vermiyoruz geceden sabaha.
Karaciğerde 20-24 zaat yetecek kadar enerji glikojen olarak depolanır, bu da enerjiyi depolamak için sulu bir yöntemdir. Akşam yemeğinden sonra sabaha kadar kalori almayınca,vücut ilk olarak bu glikojeni tüketiyor, bundan da açığa su çıkıyor. Bu arada vücutta sıvı-elektromit dengesi düzgün bir şekilde sağlanmış olduğundan, buradan çıkan suya ihtiyaç olmuyor ve atılması gedekiyor. Bunun da en çok yapıldığı yollar; idrar,nefes ve terleme. Ortam sıcaksa vücut sıcaklığını korumak, hararet yapmamak için, vücudumuz aslında fazla olkayan sudan da feragat edebiliyor.
Yani terleme, sabah idrarı ve gece boyu nefes alıp vermelerle mümkün olan şey. Aslında pek yağ/kalori yakıp da kilo vermiyoruz geceden sabaha.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (07.05.24 20:36:08)
Havadaki sıcaklığa bağlı olarak tartı farklı tartabilir. Burada nefes alıp vermekle 1.5 kilo oynayabileceğini söyleyen arkadaşların 1 buçuk kilo yağ ve suyun 3 boyutlu ortamda neye benzediği hakkında hiçbir fikirleri yok :)
- Mehmettheslim (08.05.24 01:06:07)
- thetruenorthstrongandfree (08.05.24 04:32:18)
[]
Daikin kombi kullanan var mı?
Bunun termostatının ayarlarını nasıl yapacağız? Saatini bile düzeltemedim. Gece gündüz derece ayarlarını falan da yapmak istiyorum.
web’den model numarası girerek kullanım kılavuzunu indirin, orada yazar. youtube’da da olabilir.
- orient blue (20.12.23 19:56:25)
@orient ilk yaptığım bunlardı ama ikisi de boş. Sanırım yeni model o yüzden daha düşmemiş youtube'a. Kılavuzda da ayarları göstermiyor.
- gecerken ugradim (20.12.23 19:58:57)
[]
Sırbistan - Bosna - Kosova vatandaşlık
Bu çifte vatandaşlık işleri hâlâ devam ediyor mu? Soyağacında bu üç ülkede de doğanlar var. Zorlasak herhangi birinden vatandaşlık alabilir miyiz?
Edit: Hırvatistan da var onu yazmayı unutmuşum.
Edit: Hırvatistan da var onu yazmayı unutmuşum.
O ülkede doğan kişiler sağ mı ? En azından yanlış hatırlamıyorsam romanya-bulgaristan vs için öyleydi. O ülkede doğan kişi önce vatandaşlık alacak sonra onun çocuğu sonra onun çocuğu ve bazı ülkelerde de kuşak sınırı var maksimum 2 kuşak bu şekilde vatandaşlık alabiliyor gibi.
- subaqua (04.08.23 14:49:27)
[]
Motosiklet gurularına soru: 2012 Apache mi 2021 Vulture mi?
ikisinden birini alacak olsanız hangisini neden alırsınız? Apache 150'lik Vulture 125'lik. Fiyatları birbirine yakın.
tvs daha kaliteli. apachenin parçası bol anlayanı bol.
vulture bilmiyorum. ama mondial. problem çıkarmaya daha yatkın.
apacheyi iyi incele kazalı belalı değilse al bence.
vulture bilmiyorum. ama mondial. problem çıkarmaya daha yatkın.
apacheyi iyi incele kazalı belalı değilse al bence.
- NightBringer (17.07.23 23:24:46)
1
