[]

kuyruk sokumu ve akupuntur

kuyruk sokumu çevresinde ağrı oluyor yıllardır. röntgen çekildiğinde, biraz aşınma mı var demişti, hafif ezilme mi var demişti tam hatırlamıyorum. mr çekelim bakalım dedi doktor.

mr temiz çıktı. hiçbir şey yok dendi. akupuntur cihazı alıp, ağrıdığında o bölgeye tutsam ağrı dağılır gibi geliyor. ne dersiniz işe yarar mı?


 
[]

İleostomi kullanan?

Selamlar,
Zamanında ileostomi kullanmış veya hala kullanan varsa bana ulaşabilir mi? Deneyimlerinden faydalanmak istiyorum. Şimdiden teşekkür ederim.



 
[]

Doktorun yazısını okuyamadım

Merhaba. Doktorun verdiği bı kaç besin takviyesi ürünü internetten almak istiyorum fakat yazısını tıp ll collagen kısmı dışında okuyamadım. Hangi ilaçları yazmış okuyabilen var mı? Teşekkürler

hizliresim.com


 
tip ii kollajen 40mg/gün
intra-type ii
nc-ii
  • nrmnm  (05.05.20 13:12:51) 
[]

nefes alırken göğüs batması

2 aydır evde yalnız yaşıyorum. dışarıdan kimse ile temasım yok.dışarı 2 kere çıktım bu süreçte o da market içindi. tam 2 hafta önce ağır fitnessa başladım evde. hergün 5 saat boyunca kardiyo ağırlık ile vücudu baya meşgul ettim. bunlarla birlikte ilk defa protein tozu+ arjinin kullandım fakaat tam 5 gündür her nefes alışverişimde göğsüm batıyor içeride birşeyler yanıyor ağırlık gibi bişey var ve tam derin nefes alamıyorum iştahsızlık da başladı. 5 gündür toz alımını ve sporu bıraktım. bunların dışında bir problemim yok. sürekli ateşimi ölçüyorum 35 -36 arası gidip geliyor.
hastaneye acile gidebilirim ama covid değilsem bile kapma endişem var. bugün yarın geçer dedim 5 gün oldu yarına kadar geçmezse haydarpaşa numune acile atıcam kendimi.belki de üşüttüm bilmiyorum sorum ise şu bu şikayetler ile gittiğimde covid testi yapılıyor mu?
1 ay öncesine kadar zerre şikayeti problemi olmayan ben şimdilerde ise kendi kendimi mundar etmekten korkuyorum. sizinle paylaşmak istedim yaş30 .


 
abi her gün 5 saat boyunca spor ne demek ya. yanlış mı anladım? bi gün içinde mi 5 saat spor yapıyosun?


  • asilyis  (05.05.20 11:46:30) 
@asilyis evet hergün kesintisiz 5'er saat spor yaptım. toplamda 7 gün


  • ios  (05.05.20 11:50:44) 
hocam hakkaten 5 saat spor ne demek yahu. bence bu saatten sonra vücudunuzu pek yormamaya çalışın. sağlıklı şeyler tüketip azar azar yemek yiyin. fazla yemek yemek rahatsızlığınızı artırabilir. sigara içiyorsanız azaltmanız ya da ara vermeniz sizi dinlendirebilir.


  • heavy smoker  (05.05.20 12:12:06) 
Dostum ben 1 pozitif + 2 negatif sonucuyla atlattım, bir çok doktorla kovit hakkında sohbet etme fırsatım oldu. Bu hastalıkta özellikle sol göğüse iğne batar gibi ağrılar giriyor, sırt ağrılarının ve eklem ağrılarının aşırı derecede fazla olması beklenir. Şahsi görüşüm bahsettiğin şikayet covid ile alakalı değil fakat kimse %100 bir şey söylemez. Konu takibini sıcak tut. Bahsettiğin şikayetin üzerine ateş, öksürük, koku tat kaybı ve eklem ağrıları eklenirse doktoru gündeme getirirsin.


  • kanlakarisikyagmur  (05.05.20 12:56:43) 
[]

salgında kıl dönmesi ameliyatı

her gün yeni bir problem yaşamaktayız ailecek diyeyim. her şeyi gelip yazmadığım için 2020nin ne kadar zorlayıcı olduğundan sadece bahsedip geçeceğim.

erkek arkadaşım 2011 yılında da kıl dönmesi ameliyatı geçirmişti, birkaç gün önce "ya yine mi kıl dönmesi oldum ben yavaştan acıyor sanki" demesiyle başlayan süreç bugün doktorun "nüks etmiş, ameliyat gerekir" demesiyle son buldu. sevk yazmış bir devlet hastanesine. şimdi ameliyatın kendisini geçtim salgın varken bu iş nasıl olmalı sizce?

ben özelin daha güvenli olacağını savunuyorum ama bilmiyorum tabii ki. 40 küsür gündür evdeyim, dışarısı nasıl, hastaneler nasıl hiçbir fikrim yok. ameliyat ertelenirse daha kötü oluyor biliyorum. devlet hastanesinin de "acil değil bu şimdi yapamayız bb" deme ihtimali de var. ne yapsak nasıl ilerlesek bilemedik. tam da nikah arefesi denk geldi. her türlü fikir ve öneriye açığız.

 
özele gitme şansınız varsa, istanbuldaysınız nihat bengisu hocaya gidin.

www.nihatbengisu.com

birincisi telefonla bilgi alın.

ikincisi hastane değil muayahane.

üçüncüsü de gittiğiniz gibi ameliyat yapabiliyor.

yani git gel randevu al falan devlet hastanesi, üniversite hastanesi özele gitmeye durumu olmayan insanlar için.

özele gitme şansınız varsa zaten, nihat hoca'dan iyisini bulamazsınız.

enfeksiyon riski de düşer. ikincisi içiniz de rahat olur.
  • hem şişko hem deli  (05.05.20 11:00:16) 
ameliyatları 3 şekilde sınıflıyor bilim kurulu.

acil ameliyatlar, yarı acil ameliyatlar ve acil olmayan ameliyatlar diye.

şu an sadece acil ameliyatlar yapılıyor.

yakında yarı acil olanlara başlayacaklarmış, mesela kanser, fıtık, sizinki gibi kıl dönmesi vb.

şimdi insanlar aylardır hastaneye gidemiyor, sağlık sorunlarını erteliyolar. bunlar serbest bırakıldığı an devlet ve üniversite hastaneleri felç olacaktır yoğunluktan.

zaten düşün bak aylardır randevusu olup, ameliyat günü tarihi belirlenmiş, her türlü testi, bürokratik işlemi tamamlanmış hastaların bile ameliyatları durduruldu. onlar bile başlı başına yeter.
  • hem şişko hem deli  (05.05.20 11:01:51 ~ 11:02:44) 
Nihat Bengisu corona viruse yakalandi eger ameliyatlara devam ediyorsa mutlaka kendisine ugrayin...

Muhtesem bir doktor kendisi.
  • Boris  (05.05.20 23:46:25) 
nihat bengisu ile ilgili benim akrabalarımdan da MÜTHİŞ İNANILMAZ BİRİSİ diye geribildirimler aldım. böyle bir dert olunca ne çok kıl dönmesi mağduru varmış görmüş olduk :D fakat kendisi coronavirüs'e yakalanmış, zaten şu an devlete gitmemesinin sebebi buyken şahsi fikrim çok yakın bir zamanda corona'ya yakalanmış birisine gitmenin de son derece riskli olması yönünde.


  • dedi ayca  (06.05.20 12:20:15) 
[]

Doktor Mustafa Demir hakkında bilgisi olan var mı?

Merhaba ben burun ucu estetiği olmak istiyorum. Bu doktorun instagramdaki burunları beğendim ama int.te kendisine ait pek yorum bulamadım. Kendisine estetik olmuş olan varsa memnuniyetinin derecesini paylaşabilir mi acaba




 
[]

depresyon ve rapor

Merhaba,

is yerimle ilgili sorunlar yasiyorum covid 19 dan once baslayan - ve dolayisiyla depresyon semptomlari. izin surem yakında bitecek ve uzerimde ucretsiz izin almam icin buyuk bir baski var, minicik detaylardan bir sebep cıkarmaya calisiyorlar.

Psikolojik durumum sebebiyle, rapor almak en isabetli karar olacak diye dusunuyorum, su donemde bir de bunlarla ugrasacak takatim kalmadi.

Biliyorsunuz, doktorlarin tavri bu konuda farkli, bir hafta rapor vererek her hafta muayene olmanizi isteyecek doktorlar da var, sizi destekleyip, durumunuzu gorup, uc aylik rapor veren, is verene tavsiye yazisi yazan da.

bana seker gibi bir doktor lazim. benimle empati kurabilecek ve isveren karsisinda koruyabilecek.


Yer Izmir.

DM den de yazabilirsiniz

 
Psikiyatri servisleri bu tip raporları heyet ile veriyor, işlev kaybı olmalı ve engel gruplarına denk geliyor bunlar da. İleride çalışmanızı kısıtlayacak bir durumdan bahsediyoruz. Bir günlük rapor alırsınız ancak şanslıysanız. Rapor gerektirecek seviyede psikolojik rahatsızlıklar genelde yatış da gerektirir.


  • kullanıcıadımbuolsun  (04.05.20 18:46:29) 
Yanlış anlamayın ama iş yerinde sorun yaşayan, major psikopatolojisi olmayan bir kişiye 3 aylık iş göremez raporu hiç bir psikiyatrist vermez/veremez.

Vermez çünkü temaruzlara karşı refleks geliştirmiştir muhakkak.

Veremez çünkü tek hekim en fazla 10+10 gün rapor verebilir.(Covid nedeniyle esnetilmiş olabilir bu kural, tek seferde 15 gün verilebiliyor sanırım)
  • flexner wintersteiner  (04.05.20 19:08:01) 
o raporu hemoroid'den alin ama psikiyatriden almayin derim.

kucuk bir tavsiye..
  • ozdek  (04.05.20 19:10:47) 
[]

Maske sms kodu gecerlilik süresi

Merhaba, babam bugun maske icin kod geldi. Haftada 1 kez sadece sokaga cikiyoruz market alisverisi icin eczaneye de ayni gun gidip tek gunde halletmek istiyorum tum isleri. Bu kodlarin bi gecerlilik suresi var mi? Receteler gibi sureli mi? 3 5 gun sonra alabilir miyim kodla maskeyi? Googledan bulamadim net bilgi. Bilen var mi? Tesekkurler.




 
eczane 10 gün demişti ilk sms geldiğinde. yalnız eczanelerde maske olmayabiliyor, telefon ile gitmeden teyit etmekte fayda var.


  • surprise  (04.05.20 00:12:09) 
[]

Menenjit Sonrası için Bir Soru

Aslında sözlüğe bu konuya bir şeyler karalamıştım ama burada direk hastalığın özetini geçeceğim. 20 Şubat'ta ateşlenmemle maceram başladı. Farenjit teşhisiyle ilk başta Amoklavin, sonra klacid kullandım (tabii ki doktorun verdiği üzere) ama ateşime hiç fayda etmedi. İlk seferde Crp 60'lardan 30'lara düşmüştü ama 2. antibiyotik ile o Crp düşmek yerine tam tersi hep yükseldi. En sonunda 6-7 Mart gibi şiddetli baş ağrıları başladı. 9-10 Mart gibi sayıklamaya, saçma sapan şeyleri söylemeye başla(mışım)dım. Bu arada kusma ve kusarken baygınlık geçirip sağa sola yığılma durumları vardı. Sanırım 10 Mart'tı, konuşma yetimi kaybettim. Yani söylemek istediklerim zihnimde soyut olarak var, yani zekam yerinde ama onları hem zihnimde hemde dilimde kelimeye dökemiyordum. Çok basit tanımlayıcı kelimeleri söyleyebiliyordum. Hastanede yanımda olan dayıma "dayı", babama "baba" diyebiliyordum. Mesela dayımdan kimliğimi isteyecektim. Sabah kayıt esnasında kimliğimi verdiğim aklımda. eve dönerken kimlik dayımda kalmasın diye kimliği isteyeceğim. bu hesapları yapabiliyordum ama yok, kelimelere döküp isteyemiyorum. çıldıracaktım. dayı diyorum, şey diyorum, bir dakika diyorum gerisi yok. Hoş akşamına zeka kısmı da gitti. Doktor eliyle 2 yapıyor söyleyemiyorum, 5 yapıyor söyleyemiyorum. Tuhaftır ama hatırlıyorum, kafamın artık hesap kitap yapamadığını da çok net hatırlıyorum. Ertesi günü zaten omurilik sıvısının alınması ile çıkan sonuçlarla yatışım bir oldu. Neyse, çok uzattım. Ben soruma geçeyim.

Yatış esnasında 2 kere bilgisayarlı tomografiye, bir kerede iğne olup bir mr'a girdim. dediklerine göre beynimde hasar kalmamış fakat; hastaneden çıktığımdan beri bazı kelimeleri söylemekte çok zorlanıyorum. Yok yani, o kelime aklıma gelmiyor. Atıyorum "akvaryum" diyeceğim. Yok, bulduramıyorum. Konuşurken de bazı kelimeleri takılmadan söylemek adına biraz fazla efor harcadığımı düşünüyorum. Beni dinleyenler böyle bir şey, takılma gibi bir şey fark etmediklerini söylüyorlar ama ben bazı rastgele kavramlarda fazlaca efor harcadığımı düşünüyorum ki zaten demin "akvaryum" örneğinde verdiğim gibi çok bariz tıkandığım ve uzunca düşünmeme rağmen kelimeyi bulduramadığım durumlar oluyor. Sorum şu; bu gibi bir hastalık sonrası normal bir süreç olup düzelebilecek bir şey mi yoksa bir kontrole gitmem gerekir mi?

Uzun oldu, teşekkür ederim.

 
Menenjit sekeli kalmış kişi sizin gibi internete girip bu kadar güzel şekilde derdini ifade edemezdi diye düşünüyorum.

Kontrastlı mr çekilmiş, mutlaka detaylı bir nörolojik bir muayene de yapılmıştır. Bir sorun yok diyorlarsa bir sorun yoktur diye kabul etmek gerekir.
  • flexner wintersteiner  (04.05.20 00:02:52) 
[]

Sağ taraf göbek altı iğne gibi batan şey

Merhaba.

Öncesinden böbrek taşı vukuatım var. Ama taş mıdır yoksa apandisit midir hiç bir şey bilemiyorum. İğne gibi batıyor. sabit durunca sıkıntı yok. Böbrek taşı olayı olduğunda geceydi. Sersem gibi uyanmıştım. Ne olduğunun 3 saat sonra öğrenmiştim ve şok olmuştum. Bu olay 2 sene önceydi..
Gece üşütmeden dolayı da olabilir mi?

Hedenin bir el hizası yukarısında sağ tarafta.

 
[]

Sokaga cikma yasaginda hastaneye nasil gidilir?

Sb. Geberiyorum




 
Hastaneye gitmek yasak değil. Özel aracınız ile ya da varsa otobüs ile gidebilirsiniz.


  • slashedduff  (03.05.20 08:46:27) 
112 veya 155i arayıp bilgi almadan araçla çıkmayın.

polisler araçla çıkanlara ceza yazıyor 3000 küsür, şimdi hastane için belki yazmıyor olabilirler ama iş polisin insiyatifine kaldıysa risk çok büyük.

kaldı ki nasıl ispatlayacaksın hastaneye gideceğini? her arabayla dışarı çıkan hastaneye gidiyorum der o zaman?
  • hem şişko hem deli  (03.05.20 10:07:17) 
112den kayit actirip cikabiliyorsun. hastaneye gittigini randevulu gittigin durumlarda randevun oldugunu gosteren bir belgeyi (sms, mail, cikti, vs...) gosterince sorun olmuyor. randevusuz durum icin dedigim gibi 112 yonlendirecektir mutlaka.


  • in vino veritas  (03.05.20 11:39:06) 
hastane yürüme mesafesinde değilse 112 aranır.


  • tururo  (03.05.20 14:47:20) 
112 arayip vefa hattini baglaticaksin, randevun olup olamdigini soruyorlar, kacta gidecegini nereye gidecegini tc kimlik no sorup telefonuna mesaj atiyorlar izinlidir diye


  • eja  (03.05.20 18:53:24) 
[]

Kemoterapi sonrası ağızda oluşan yara

Merhaba annem 65 yaşında kanser hastası, kemoterapi sonrası yan etki olarak ağız içinde aftlar çıkmaya başladı,3-5 güne geçer diye düşündük ama geçmedi, canının çok acıdığını söylüyor, ekmek bile yiyemiyor sadece çorba falan içiyor. kemoterapi doktoruna söylediğimizde "yan etkiler olacaktır" dedi çok önemsemedi ama tabi gargara verdi, oda geçirmedi. crystalin diye bir anti-septik markası kullanıyorduk o markanın garagarası ve ağız spreyini aldım gelmesini bekliyorum. bu ağız içi aftlar için başka önerisi olan var mı?




 
Ya benim kendim için yaptığım var ama size ne kadar etkili olur bilemiyorum, 2 çay kaşığı karbonat 1 çay kaşığı tuzu bi bardak ılık suda çözünene kadar karıştırıp gargaralıyorum iyice. 2 güne etkisi oluyor. Umarım beklediğiniz ilaçlar gelene kadar biraz hafifletir :)


  • superfluid  (02.05.20 23:43:55) 
www.ilacprospektusu.com

Tantum verde için kemoterapi sonrası ağız yaralarında kullanılır yazıyor, doktorunuza danışın bir, öneririrse kullanın.
  • glutamin  (03.05.20 00:03:16) 
10 günden uzun süre boyunca hep büyüme eğiliminde olan aftım için çaresizce eczacıya başvurduğumda oralmedic önerdi. pahalı olduğu için şüpheli aldım ama inanılmaz işe yaradı. uygularken çok can yakıyor ama aft anında geçiyor. sanki kurutuyor o bölgeyi ilginç bir hale geliyor. baya can acıtıyor ama söyleyeyim. eşim sürdü benim aftıma naptın dedim ya çubuğu sapladın diye kavga çıkardım. halbuki çubuklu pamuğu sürmüş sadece :)

www.hepsiburada.com
  • tukenmez adam  (03.05.20 00:26:32 ~ 00:27:06) 
Elma sirkesi ile günde 2-3 defa gargara yaparsan bir-iki güne geçer


  • cemallamec  (03.05.20 01:21:37) 
@cemallamec elma sirkesini direkt ağızda gargara yapmamak lazım. asetik asit diş minesini eritebiliyor.

mümkünse pamuğa bandırıp uygulayın. dişe değmese iyi olur.
  • sttc  (03.05.20 02:13:45) 
Siyah dut yesin . Çok öneriyorlar.


  • Erva  (03.05.20 11:51:09) 
Merhaba,

ben 10 yıl evvel kemo almıştım belki güncel, daha başarılı ilaçlar vardır bilmiyorum. aa ben o zaman şu ilacı kullanıyordum.
www.google.com

İçinde bir damlalık vardı. Onu tam doldurup tüm ağzı onunla çalkalayıp ardından yutuyodun. Ne kadar efektif bilmiyorum. İlaçların yan etkileri değişiyor tabii ama benim yaralarım çok büyümemişti. Bir de en yumuşak diş fırçası ile düzenli fırçalama (curaprox 5460 yumuşak bayağı). ama çok sertçe ve hızlı değil yumuşakça, kanatmamaya gayret ederek. Benim doktor bunları önermişti o zaman.
doktorunuza danışın yine de.
geçmiş olsun.
  • ruh i tibbiye  (03.05.20 21:22:32) 
mikostatin damla...


  • guliss  (28.05.20 21:12:47) 
[]

doktor arkadaşlar bu görüntüden neyi anlıyorsunuz sırt-bel röntgeni

belim, sırtım ağrıyor diye ortopediye gittim doktor röntgene yönlendirdi ve dorsol lomberimin çekilmesini istedi.

hizliresim.com

buna bakıp bir şey yok dedi. daha sonra midemden olabilir diye dahiliye gittim bir şey çıkmadı, üroloi bir şey çıkmadı. genel cerrahide gastrit var dedi. daha sonra göğüs falan gittim orada da bir şey çıkmadı. ancak akciğer röntgeninde bel için bir şeyler demişti ama tam görünmüyor dedi. belinde eğik, yamuk tarzı hatırlamdığım bir şey dedi. mr çekil demişti.

şu sıralar yine bir ağrı var.

aslında demek istediğim şu görseldeki röntgenden siz neyi görüyorsunuz? ne görünür bundan? ortopedist neden mr istememiş olabilir? göğüscünün akciğer röntgeninde grüp ortopedistin bundan görememesi normal mi?

özelden de yazabilirsiniz.

şimdiden hepinize teşekkür ederim.

 
Ortopedistin istediği yandan çekim, akciğer filmi önden. Önden bakınca skolyoz denen omurga eğriliği gözükür yandan anlaşılmaz o pek. Muhtemelen onu gördü. Ortopedist değilim, neden istediğini bilemem ama kırıklık yamukluk var mı diye bakmış sanırım, kendisi yok demiş; öyle gibi de duruyor.


  • glutamin  (02.05.20 22:38:56 ~ 22:40:14) 
nasıl bir ağrı hareketle artıyor mu,künt mü bıçak saplanır gibi mi devamlı mı arada mı ,uykudan uyandırma,uyutmama gibi özellikleri var mı??


  • guliss  (28.05.20 21:14:43) 
[]

geçmeyen geniz akıntısı çıldırmak üzereyim

yardımcı olun lütfen delirtecek bu durum beni. sanki hiç geçmeyecek gibi. neredeyse 1 aydır böyleyim. genzimde sanki su var. oldukça sıvı. atıyorum tekrar yerine geliyor. sigara içtiğim için bazen rengi değişiyor ama genelde şeffaf. gitmiyor sanki ne yapsam da. bazen boğazımda yanma hissediyorum, sanki asit var gibi. geniz akıntısıyla da yutkunma hastalığına kapıldım. sürekli yutkunuyorum gitsin diye ve her defasında karnımda gaz oluşuyor. gece zor uyuyorum çünkü genizimde biriktikçe ya yutmam ya da dışarı atmam gerekiyor. reflüm de var ve sanki reflüden sonra oldu bu boğaz tahrişi gibi.
lütfen bana ilaç önerin (buradan veya özelden) bir an önce nasıl kurtulabilirim? şimdiden gören ve yanıtlayan herkese çok teşekkürler.



 
Alerjik rinit olabilir.


  • nothing in my way  (02.05.20 22:10:07) 
@nothing in my way cevabın için çok teşekkür ederim. şu ana kadar bilinen bir alerjim yok ama. :( ev desen her zamanki ev, bahar desen her zamanki bahar. bilemedim. hastaneye gideyim desem, durumlar malum. ne yapacağımı bilemedim.


  • bsd  (02.05.20 22:19:46) 
Bende de burun akıntısı şeklinde başlamıştı. 1 ay boyunca ne olduğunu anlamaya çalışmıştım. En son kbb'ye gidince doktor içeri girer girmez anlamıştı. Herkeste farklı semptomlar gösteriyor sanırım. Bence en kısa zamanda bir kbb doktoruna git. Burdan teşhis koymak yanlış olur. Bu benim tahminim.


  • nothing in my way  (02.05.20 22:25:38) 
@nothing in my way
burun akıntım da yok nedense. sadece genizdeki o anlamsız su hissi ve tahriş şeklinde yanma. şu süreçte doktora gidene kadar biraz rahatlatacak her öneriye açığım. maalesef şu an için doktor çok zor.

  • bsd  (02.05.20 22:32:53) 
Bende kronik olarak var. Asitli içecekleri içtiğimde ve üşüttüğümde arttığını hissediyorum. Bitkisel çay için. Kekik, ıhlamur ve adaçayını tavsiye ederim. Her zaman akıntıyı azaltıyorlar.


  • foxmulder  (02.05.20 22:39:26) 
@foxmulde Tavsiyeler için çok teşekkürler. deneyeceğim. boğaz reflüsünden olduğunu düşünüyorum ama uzun sürdü.


  • bsd  (02.05.20 22:59:06) 
hocam bendeki belirtilerle aynı, sizi iyi anlıyorum, tabiki sigara bu duruma ateşe körükle gitmek oluyor. bırakırsanız anlayacaksınız o akıntı hissi azalacak bunun haricinde yumuşak doku-kıkırdak yapınız buna meyilli olabilir, mevsimsel alerji olabilir. burun eti olabilir, burun eğriliği olabilir, bütün bunların hepsini yaşamış ve doktor tavsiyesiyle komple burun ameliyatı olarak bu dertten kurtuldum. sigara içtiğimde yine de oluyor bende.


  • bugisme  (02.05.20 23:05:41) 
ek olarak geçici çözümlerim arasında ıhlamur ve nane limon çok sıcak olmamak kaydıyla bana baya iyi geliyor, kalorifer varsa o da boğazda gıcık yapar, ev havasını nemli tutmaya çalışın


  • bugisme  (02.05.20 23:07:54) 
alerji olabilir. alerjinin ne zaman nasıl ortaya çıktığı da muğlak. bende 28 yaşında benzer şikayetlerle başvurdum, levmont verdi doktor. 5 günde toparladım.


  • giovanne  (02.05.20 23:08:59) 
@bugisme maalesef sigaranın etken olduğunu bildiğim halde şu dönemde psikolojik olarak hazır değilim maalesef bırakmaya. burnumda bir sorun olduğunu hissediyorum ama şu zamana kadar doktora hiç göstermedim. tavsiyeler için çok teşekkür ederim. bitkisel tedavilerle biraz daha dayanayım o zaman.


  • bsd  (02.05.20 23:16:47) 
@giovanne daha önce kbb doktoru geniz akıntısı var deyip desmont vermişti ama pek işe yaramamıştı sonra kendiliğinden geçmişti ki bu kadar rahatsız etmiyordu. alerji testi yaptırayım o zaman en kısa zamanda. çok teşekkürler cevap için.


  • bsd  (02.05.20 23:18:23) 
Hocam o zaman iyi bir hekime görünüm, detaylı bir muayene olun bence.


  • giovanne  (02.05.20 23:22:53) 
@giovanne en kısa zamanda öyle olacak dostum, amacım su süreçte az da olsa rahatlamak için öneriler işte.


  • bsd  (02.05.20 23:27:02) 
[]

akut sivilce problemi

aramaya inanıyorum, sorgusuz kulu ve elçisyim; sivilce azaltmak için belirli yöntemler her yerde var. ama benim durumum biraz farklı, izin verin açıklayayım...
(edit: hay sıçam çok uzun olmuş, yol yakınken kaçın okumayın. altı üstü bi sivilce zaten; meğer benim canım sıkılmış)

karantinanın 20. gününden itibaren dudak ve burun çevremde sivilceler çıkmaya başladı. aynı bölgede dip dibe onlarca çıkan hastalıklı surat sivilcesi gibi değil de, bir tane ama sarı sarı büyüyenlerden çıkıyor. ilk başlarda tek tekti, sonra bir gecede 3-4 tane olmaya başladılar. genelde 2 ya da 3 gün sonra kendi kendine geçiyor, hiç sıkmıyorum zaten. sıkmak da istemiyorum acıyor dokununca.

benim sorum şu, bu sivilceler daha önce yokken ne oldu da çıkmaya başladılar? hadi değişen şartları bulalım, sonra ben o şartları eksisine döndüreyim ve sivilcem çıkmamaya devam etsin. yani ben bu soruda tedavi değil, önlem arıyorum.

yeme düzenim ilk 2 hafta abur cuburla geçti ama sonra bıraktım. önceden hiç yemiyordum cips çikolata falan, bu yapabilir diyeceğim ama sivilceler basmadan önce bırakmıştım bile. hatta aksine normalde haftada 1 yediğim fast food'u 43 günde 2 veya 3 defa yemişimdir; yani geniş açıdan bakınca normaldekinden daha sağlıklı besleniyorum; o yüzden beslenme kısmını eliyorum.
peki daha önce yemediğim ne yiyorum? yumurtadan olabilir denmişti ama onu da 1 haftadır yemiyorum, hala çıkıyor sivilce.

cilt bakımı yapan bir insan değildim, hala da değilim. karantinadan önce neredeyse her gün duş alıyordum, evdeyken bu azaldı. bununla ilgili olabilir mi diyeceğim ama duşta yüzümü en fazla duş jeliyle yıkıyordum, özel bir müdahalem yoktu. kıçı kırık jelin normalde çıkacak sivilce baskınını engelleyeceğini düşünmüyorum ama bilemedim de pek. zaten normalde yağlı cildim de yoktur pek, kurudur hatta, krem sürerdim kışın her gün.

beslenme ve bakım konusundaki durumlar böyle, başka bir sebep gelmiyor aklıma. aklıma yatan ama etkisine emin olamadığım bir sebep var gerçi. işimin çok yoğun olmasından dolayı gün içerisinde sürekli stres ve telaş içinde olmam ve kapalı kalmanın beni çok bunaltması. bu ruh halinin üzerine çok yoğunlaşmamaya çalışıyorum, hatta bir ara "alıştım galiba" demiştim ama o kısım kabullenme şeklinde gerçekleşti bence; yoksa öncekinden daha huzurlu hissetmiyorum. detay vermeme gerek yok, siz de hissediyorsunuzdur o kapalı kalmış ve boş olma hislerini. sadece, ben çok alışıktım ortam değiştirmeye, stresli ya da üzgün hissettiğimde bir yerlere giderdim maksat içinde bulunduğum ortam değişsin. şimdi ne kadar kötü hissedersem hissedeyim evin içindeyim. sivilcelere sebep buysa yapacak çok bir şey yok buna, bir süre daha idare edeceğiz mecbur. ama bir anda bu kadar sivilce yapar mı stres, üzüntü vs. bilemedim.

demem o ki; benim aklıma gelmeyen bir değişken var bu denklemde ve bunu bulursam sivilcelerim defolur gider gibi geliyor bana. bu noktada benim göremediğim şeyleri görüp bana perspektif kazandıracak siz duyurudaşlarıma danışmayı uygun gördüm. şundan olabilir, bak şunu yanlış yapıyorsun, sen öyle dedin ama şurası da şöyle gibi beyin fırtınalarıyla bence bu işi çözeriz biz.

sonsöz: ben tabii kökten çözüm arıyorum ama gittim şu sivilce kreminden aldım belki işe yarar diye.
s1.thcdn.com
bunun neredeyse aynısını 3-4 sene önce kullanmıştım ve inanılmaz kurutup düşürüyordu sivilceleri. ama aldıktan sonra baktım aynısı değilmiş tam, bilmiyorum ürün mü farklı yoksa yazıları mı değişti.
cdn.suslusozluk.com
neticede 2 gündür sürüyorum ilk linkteki yeni aldığımı, pek bir etkisi yok gibi. öncekini sürdüğüm gibi yanmaya başlardı sivilcenin olduğu yer, bunda o kadar yanmıyor. gerçi bu bir gösterge midir bilemedim...

 
Ben de sivilcelerden çok çektim özellikle akut olarak bazı dönemlerde çok artıyordu.Sivilcenin bir çok nedeni var baya fazla bunları girmicem ama son zamanlarda sadece diyet yapıyorum erkek kişisiyim düzenli duş alıyorum sadece,yüzüm için bir şey yapmıyorum ve sivilce yok şu anda


  • shredd  (02.05.20 15:06:07) 
Kökten çözüm sadece zerotanin türevi ilaçlar.Bunun dışında kökten çözüm istiyorsan diğer tüm parametrelere dikkat etmen lazım dışarıdan kremle yoğurtla olucak iş değil


  • shredd  (02.05.20 15:09:39) 
"işimin çok yoğun olmasından dolayı gün içerisinde sürekli stres ve telaş içinde olmam ve kapalı kalmanın beni çok bunaltması."

bu cümlenizden sonra benim aklıma direkt stres kaynaklı hormon sisteminde olabilecek bir aksama geldi. sivilce denen şey hormonal bir dengesizlik olduğunda ortaya çıkan bir şey çünkü çoğunlukla. hormon sistemindeki bozulmayı tetikleyen şeylerden birisi de stres tarzı durumlar. detoks etkisi olan yiyecekler/içecekler tüketebilir, karaciğerinize çok yüklenmemeye çalışabilirsiniz. çinko açısından zengin yiyecekler de hormon dengesini sağlamaya ve sivilcelere karşı iyi gelebilir.
  • Thredith  (02.05.20 16:53:08) 
Sorunuzu okuyunca ahaaa bu benim dedim. Bende de son 1 aydır bu şekilde, ergenliğime geri dönmüş gibiyim, ama sadece çene bölgesinde çıkıyor. Yeme içme alışkanlığımda hiç bir değişiklik olmadı. Aklıma tek bir neden geliyor, stres. Yani stres yapmayalım diyeceğim ama çok zor.. herkeste bir kaygı hali var bu dönemde. Ama rahatlamak için, en azından stresi azaltmak açısından spor, meditasyon, yoga, müzikle uğraşmak, resim yapmak, yemek yapmak hangisiyle ilgileniyorsanız onlara yoğunluk verin derim ben.


  • astrid  (02.05.20 18:57:11) 
[]

Kırık yerlerin üşümesi normal mi

2 sene önce ayağım kırıldı sudek atrofizisi denen şey çok az olsa da var ve son 6 aydır kırık ayağım inanılmaz derecede buz gibi bi baş parmak normal zaten kırık oraya vurmamıştı.




 
Damarlarda kırık veya başka bir nedenle hasar ya da pıhtılaşma varsa olabilir bu da ciddiye alinmasi gereken bir şeydir( derin ven trombozu) bir genel cerraha renkli bacak doppleri cektirmeniz lazım. Devlette şuan çekmezler. Özelde deneyin.


  • deer hunter  (02.05.20 12:35:11) 
sudeck atrofisi geliştiyse evet sıcak/soğuk hissi yaşamanız beklenen bir durum. fizik tedavi bölümüne başvurmanız gerekiyor.


  • flexner wintersteiner  (02.05.20 18:09:22) 
[]

prozac şurup - mide bulantısı

Yaklaşık 2 aydır kullanıyorum hiçbir yan etkisini görmedim. fakat son 1 haftadır içtikten hemen sonra felaket midem bulanıyor. 1-2 saat bekleyince geçiyor ama o, zamana kadar akla karayı seçiyorum, ilaca elim gitmez oldu çok iyi geldiği halde. Bu kadar zamandan sonra niye böyle oldu ki? Acaba içinde çok az da olsa alkol olduğu için mi? Aramaya inandım ama şurup çok yaygın olmadığı ve alkol yazınca da hep ilaçla alkolü karıştırmakla ilgili sorular çıktığı için bulamıyorum. Benzer bir şey yaşayan var mı uzun süreli kullanımdan sonra?




 
Acaba doktorunuza ya da eczaciniza sorsaniz daha mi iyi olur?
Genelde prospektuste de yazar yan etkiler ve ne yapilabilecegi.

  • kuehles blondes  (01.05.20 16:08:35) 
Hocam, şu an sorabilecek olsam neden buradan sorayım? Hiç yan etki yapmayan ilaç 2 ay sonra yapıyor bu normal mi diye soruyorum alt tarafı. prospektüsünü okudum elbet. Çok merak ediyorsanız doktor zaten yan etkiler 1 aydan fazla sürdü diye başka ilacımı kesmişti normal bir durum değil yani böyle olması.


  • amugochi  (01.05.20 17:58:04) 
Tok mu içiyorsunuz?
İki ay sonra olması ilaca değil de bir mide problemine bağlı olabilir. Aç içmeyin.

  • pro9it9is9  (01.05.20 18:37:10) 
@pro9it9is9 Bir kere yanlışlıkla aç içtim ilk defa kullanırken sonrasında tövbe ettim, hep yemeklerden sonra alıyorum şu an


  • amugochi  (01.05.20 19:51:01) 
Aldığın saati de değiştirmedin herhalde? Mesela hep gece alıyodun da şimdi sabah saatleri almaya başladıysan belki bu tür yan etkilerini yeni fark ediyo olabilirsin. Gerçi 2 ay sonra pek bi yan etkisi kalmaz ama :D Miden genel anlamda hassassa ve aç içtiysen evet o zaten 100% etkili :)


  • superfluid  (01.05.20 22:32:10) 
[]

Hiv Positif miyim ?

2018 yilinda bel agrilarim icin hastaneye gittiyimde hiv testi de yapilmisti ve cok net hatirliyorum sonuc negativ idi ve anklizan spondilit tanisi aldim ki doktor da hiv hakkinda bana bir soylemedi. Dun e nabiz uzerinden iki sene once ki testimin positif goruldugunu farkettim. Bir hatami var yoksa test sonucu sonradan degisti de ben iki senedir arada kaynamis mi oldum anlamadim. Eger hiv positiv olsaydim bunu gozden kacirma ihtimalleri olur muydu ? su an yurt disinda itin oldugu bir yerdeyim ve test imkanim yok. O kadar buyuk sorumluluk ki korkmuyorum desem yalan olur.




 
Sonuç pozitif çıkarsa buna göre protokol var. Doğrulama testi ve takip yapılması gerekiyor. E-nabıza yanlış girilmiştir büyük bir ihtimalle. Oraquick gibi tükürük izinden tek kullanımlık testler var çoğu Avrupa ülkesinde eczanede satılıyor. 15 dk da sonuç alıyorsun bu arada.


  • redskull  (30.04.20 19:33:21 ~ 19:34:09) 
Yanlış tahlile veya sütuna bakıyor olabilirsin, ekran görüntüsü var mı?


  • kanlakarisikyagmur  (30.04.20 19:36:00) 
Cok tesekkur ederim, hic aklima gelmezdi ama gercekten amazonda ayni marka olmasada farkli test kitlerini buldum.


  • telcontarin  (30.04.20 19:55:55 ~ 19:59:00) 
eksiup.com soyle ki tahlil detayina giremiyorum zaten ama test negatif sonuclarda yer aliyor ve kirmizi renkli.


  • telcontarin  (30.04.20 19:56:52 ~ 19:57:13) 
e-nabız referans aralığı belirtilmeyen tüm sonuçları kırmızı gösteriyor, bu sizin sonucunuzun pozitif olduğu anlamına gelmez.
alttaki ALT sonucunuzun kırmızı olma nedeni de o, referans değer yok, normalde ALT 35'in altındaysa normal kabul ediliyor mesela (kendi tahlillerimden baktım) ama sizde referans girilmemiş.

  • opucuk baligi  (30.04.20 20:07:59 ~ 20:10:49) 
Haklisiniz onu hic farketmedim algida secicilik belki de sayenizde biraz olsun rahatladim cok tesekkur ederim.


  • telcontarin  (30.04.20 20:25:08) 
Bu arada covit pozitif vakalarda kırmızı sütunda gösteriliyor.


  • kanlakarisikyagmur  (01.05.20 11:16:48) 
[]

Kuyruk sokumumu vurdum :/

Arkamda bidon varmış, eğilirken bidonun kenarına vurdum 1 saat önce, çok acıyor. 5 dk fln buz koydum. Eve gidince lasonil sürerim. Bekleyeceğim kendi kendine geçecek ama daha kötüye gitmemesi ve iyileşmenin gecikmemesi için ne yapayım, ne yapmayayım?
Baştan not: doktora gitmek hariç



 
Bir kaç kez başıma geldi. Hiç birinde yaptığım şeylerin faydası olduğuna sanmıyorum. :( uzun süre arada sızlayarak zamanla geçti.
Geçmiş olsun

  • kisa  (30.04.20 09:17:27) 
geçmiş olsun. bu olay gerçekten çok garip bişey benim de başıma geldi bir iki kere. 1 hafta falan deli gibi sızladı sonra kendiliğinden geçti.


  • theseachange  (30.04.20 09:39:37) 
Geçmiş olsun, ben düşmüştüm kuyruk sokumumda çatlak vardı, acilde bir merhem bir de ilaç (kas gevşetici ağrı kesici tipi bir şeydi, maalesef isimleri aklımda kalmamış) vermişlerdi, sonradan röntgeni gören ortopedi uzmanı da geçmesini beklemek dışında bir şey yapmayız demişti. Bir de oturma simidi önermişlerdi.


  • curiosity_killed_the_cat  (30.04.20 09:49:25) 
Kasla ilgi nimes combo süperdir ama kuyruksokumu kas ağrısı olacağını sanmam


  • kisa  (30.04.20 09:54:04) 
Evde acisi azalana kadar kendinize oturma simidi yapin. Bunun icin havlu kullanabilirsiniz. Havlu ile irtasi bos bir daire yapin ve ona oturun. Ya da koltukta minderlerin birlesme yerleri genelde gocmus ve hafif aralik olur o araya denk getirin tam:)) maksat uzerine fazla baski uygulamamak.


  • 65 derece  (30.04.20 10:33:45) 
soğuk havalarda sızlar geçmiş olsun :(


  • damla sakızlı dondurma  (30.04.20 11:51:32) 
geçen gün parmağım sıkıştı balkon kapısına, ezildi resmen, hametan vardı yanik kremi ondan sürdüm yarim saat buz yaptım. ne morardı ne ağrıdı ondan sonra.


  • hasmetizm 2046  (30.04.20 17:19:20) 
[]

İnsanın kendi kendinin geniyle oynaması mümkün müdür?

Bi insan yasar iken kendi kendinin dna sina zarar verebilir mi? Saat geç oldu, uçuk da bi soru ama merak edip duruyorum. Mesela saçınızın 1 teline düzenli x isini verdiğinizde, onun kimyasını bozup renk veya şekil değiştirmesine yol açabilir mısınız? Mesela saçınız düz ve kahverengi. Kıvırcık ve siyah olur mu? Çocuğunuz olduğunda da bu gen mutasyonuyla mi doğar yoksa ilk halinize mi benzer yanı kahverengi ve düz saçlı... Tabi öncelikle teoRimin kanıtlanması gerekiyor yanı kendi kendimize zarar verebildiğimiz in örneklerinin olması lazım gerçek hayatta.




 
Kavramları açıklayabilmek için ufak bilgiler eklemek isterim:
İnsan yaşarken kendi DNA'sına zarar verebilir, ama DNA'yı tek bir materyalmiş gibi düşünmemek lazım. Vücutta çok farklı doku ve hücre tipleri var hepsinin kendine ait çekirdeği ve DNA'sı var. Dediğiniz durumda saç telini değil ama (saç teli mantık olarak canlı değil kimyasal moleküller yığınıdır) saçı üreten saç kökünü ele alırsak x ışını, UV, ağır kimyasala maruz bıraktığımızda saç kökünü oluşturan hücrelerin DNA'sını muhtemelen bozabilirsiniz, fakat elde edilecek sonuç kesin değildir veya fenotipi oluşturacak bölgede mutasyon yapıp yapamayacağınız da önceden kestirilemez.

İkinci kısma gelirsek, kalıtımın temel şartlarına baktığımızda: "Mutasyonlar, genel olarak germ hattı mutasyonları ve somatik mutasyonlar olmak üzere ikiye ayrılır. Doku hücreleri içinde gerçekleşen bir mutasyon, kalıtsal olamayacağı için kuşaktan kuşağa aktarılmaz. Bedensel (somatik) mutasyonlar bu anlamda kalıtsal değildir. Eşey (üreme) hücresi mutasyonları, diğer ismiyle germ hattı mutasyonları ise kalıtsaldır ve bir sonraki nesillere aktarılır" - tr.wikipedia.org

Yani, vücut hücrelerinde yaptığınız bir mutasyon üreme hücrelerinde de oluşmadığı sürece yeni nesile aktarılmaz. Öyle olsaydı kuaföre gidip saçını kıvırcık yapan kadınların çocukları da kıvırcık saçlı doğmaya başlardı :)
  • superior  (30.04.20 02:01:14 ~ 02:03:09) 
[]

başımın sol kulağıma yakın tarafındaki kasılma

3 gündür ciddi şekilde seyirme ve kasılma beni rahatsız ediyor. psikolojimin uzun süredir bu kadar bozuk olduğunu hatırlamıyorum. yardımcı olabilecek var mı bu konuda?




 
çok uzun süre maske kullanmanız gerekiyorsa gün içerisinde ondan kaynaklı olabilir.


  • benim de soyleyeceklerim var  (30.04.20 00:54:35) 
sıkıntı,stres ağrıları genelde bu tarz şekilde de ortaya çıkabiliyor ve öyle kasılıyor ki bazen bağırmak istiyor insan o kadar acı,ağrı artık her neyse ..


  • madurumdamadurum  (30.04.20 03:27:26) 
[]

yumuşak doku yaralanması kaç günde geçer?

serçe parmağımı incittim, doktora gittim, kırık yok yumuşak doku travması dedi, 3 hafta sonra gitar çalabilirsin diye ekledi. ilk başta tüm parmağım mosmor oldu, şimdi sadece ucunda eklem bölgesinde şişlik var.

sorun şu ki 3 hafta geçti ve gitar çalamıyorum, parmağım çok acıyor.

şimdi bu doktorun kırık çatlağı vs görememiş olma ihtimali var mıdır? ya da niye iyileşmiyor bu?

iyileşmesini nasıl hızlandırırım?

daha da önemlisi doktora bi daha gitmem gerekir mi? bundan sonra yine eskisi gibi gitar çalabilecek miyim? insan dediğimiz varlık bu kadar dayanıksız değil, değil mi?

teşekkürler.

not: buz uyguladım, şişlikte bi gerileme olmadı.

 
Geçmiş olsun, aynısı yüzük parmağıma olmuştu çok seneler önce.Doktor bunun geçmesi çok uzun sürer demişti öyle de oldu.Hala ara ara sızlar.Çok zaman oldu ismini hatırlayamıyorum ama kalsiyum sandoz gibi suda eriyen beyaz bi hap vardı, hatta sgk karşılamıyordu, cepten almıştım.O çok iyi gelmişti.


  • arenas  (30.04.20 09:51:13) 
[]

Gozluk aldim ama bir garip geliyor

merhabalar, bugun gozluk kullanmaya basladim. sol goz +2.00, +1.50, sag goz de +1.25, +0,75 cikti. astigmat'misim.

sanki balik gozu gibi goruyorum her seyi. evet yazilari okumak artik cok daha kolay fakat her seyin bir orani filan yamuldu sanki. mesela monitorun alt cercevesini duz degil de boyle yay gibi goruyorum. keza merkezden disar dogru yine bir bozulma var gibi geldi.

doktor 15 gunluk alisma surecinin olacagini soyledi, su anki surec de buyuk ihtimal cok normal ama yine de bi sorayim dedim.

 
Normal. 3-5 güne alışırsın.


  • prole  (29.04.20 18:50:49) 
1 2 hafta sürüyor. normal. ben merdiven çıkamıyordum, karşıdan karşıya geçemiyordum :D tabii 4 numarayken başladım kullanmaya


  • glamdr1ng  (29.04.20 18:59:02) 
iyi icim rahatladi :) acaba yanlis numara mi verdiler diye dusunuyordum.


  • ertanunver  (29.04.20 19:07:02) 
Pupillametre ile iki gozunuzun odak uzakligi olculdu mu optisyen tarafindan. Bu uzaklik herkeste ayni olmuyor ve maalesef standart deger alinip gozluk yapildiginda, size uymuyorsa; cam numarasi uygun olsa bile bu yanlis bir gozluk oluyor. Yanlis olmadigindan emin olup oyle kullanin bence.


  • anthemis nobilis  (29.04.20 19:38:09) 
[]

Sigarayı Bırakma Üzerine

Şimdi 3 hafta oldu ben bu mereti hayatımdan tamamen çıkartalı. İlk denememde 9 ay bırakmayı başardım ama başladım yine 3 sene önce. Şimdi yaklaşık 3 belki 4 aydır günde 3, maksimum 5, çok keyifli bir ortamdaysam o sayı kontrolsüzce gidebiliyordu ama sonraki gün ağzıma sürmüyordum. Ama içerken de hep kendime kurtul şundan deyip duruyordum. Covid 19 belası başladı evlere tıkıldık ve ben mecbur yeni bir ev arkadaşı aldım ve adam baca gibiydi ben de bununla ipin ucunu kaçırmıştım. O evden ayrıldı ben de sigarayı tamamen bıraktım. 3 hafta oldu. Şimdiki ev arkadaşım arada içiyordu ben bırakınca o da iyi ben de almayayım o zaman dedi galiba o da içmiyor artık. Ama şimdi krizim çok fena arttı. Telefonumda uygulama var arada kurcalarken "sigara içtim sıfırla" tuşunu görünce asla diyorum çünkü ortada bir rank sistemi var ve ben çok temiz düşüyorum o olaylara. Oyun bağımlılığımın temelini de rank kafası oluşturuyordu 3 hafta önce ondan da kurtuldum. Ne zaman tam anlamıyla bu krizler geçer?

9 ay bıraktığımda karar almam gerekmemişti. Bir sabah kalktım canım 9 ay çekmedi sanki hiç hayatıma girmemiş gibiydi. Ama bu sefer kendimi hırpalıyorum içmeyeceğim diye.


 
Dostum ilişkilendirdiğin şeyleri bir süre rafa kaldır. Çaydan kahveden uzak dur. Biranın yanında cips, fındık falan ye sigara içmek yerine. Yemekten sonra başka bir şeyle ilgilen hemen. Sana sigarayı düşündüren şeyleri uzaklaştır kafandan.


  • i ve been mistreated  (29.04.20 14:34:37) 
sigara bende bir şeyin eşlikçisi olmadı hiç ya. Çay, kahve, bira dert değil. Dert çalışmaya ara vermek.


  • guitarissimo  (29.04.20 15:32:14) 
geçmez diyeceğim. benim de hiçbir eşlikçim yok ve tıpkı sizin gibi çeşitli bırakma tecrübelerim var. bu sefer covid-19 kaparsam sıçacağım diye korkudan kestim. bu olay patlamadan önce yine abartmıştım ve durmakta zorlandığım bir dönemdi. öncesinde hiç aklıma bile gelmeden 1,5 sene geçirdiğim olmuştur içmeden. şu an zorlanıyorum ama çıkıp alma zahmetine girmediğim için idare ediyorum. inşallah dışarı çıkmaya başlayınca da devam edebilirim içmemeye. ama canımın çekmesi şu anda geçmiyor maalesef.


  • bir garip melek  (29.04.20 16:26:46) 
bu covid nasıl bir psikolojiye soktuysa bizi 20 gündür filan içmiyorum, üstüne üslük aramıyorum da. bazen yarım falım atıyorum ağzıma (tamamı çok büyük) o kesiyor zaten ufak olan isteği. anlamsız bir motivasyon içersindeyim ama bundan şikayet edecek halim de yok bir yandan.
sakız bende çalıştı size de tavsiye ederim.

  • it aint hard to tell  (29.04.20 16:59:27) 
[]

15 dk bir idrar normal mi

Merhaba, oruç süresince bir kere gidiyorum. Ama iftar sonrası bir büyük bardak su içiyorum ve 15 dk sonra tuvaletteyim. Renk şeffaf. Bu bir sorun olabilir mi? böbreğin suyu bu kadar hızlı süzmesi normal mi?




 
Normal mi bilmiyorum ama aynı durum var
15 dk sonra gittin diyelim saat kaça kadar böyle ?

  • oldumusimdi  (29.04.20 01:50:17) 
@oldumusimdi en son suyu içiyorum tuvalete gidiyorum. suyu kesince tuvalet ihtiyacı da gidiyor. yani su içmeden tuvalet ihtiyacı olmuyor.


  • iddaaci  (29.04.20 01:54:13) 
normal o. sahurda çok su içersem. uyumak haram oluyor.


  • sutlu nescafe  (29.04.20 02:24:50) 
Benim de akşam vakitlerinde su veya çay içer içmez bitene kadar 15-20 dkda bir tuvaletim gelir. Normaldir diye düşünüyorum uzun zamandır böyle bi sıkıntı yaşamadım


  • eatpraylaw  (29.04.20 04:00:42) 
Doktor değilim. Sistem herhalde vücuda su girmedikçe mümkünse tuvalet ihtiyacı duymuyor, yada sonuna kadar kullanmak istiyor. Ama vücuda su girdikten sonra bekletilen idrarı hemen atma ihtiyacı duyuyordur çünkü bünyede beklemesi de zararlı. Bence mantık bu ama doktor arkadaşlar daha iyi bilir.


  • silah taciri  (29.04.20 10:46:50) 
[]

kolonyanın zararı

kardeşim elini kolonyalamış, kolonya elinde çok da kurumadan tezgahtan ekmeği almış ve yemiş. bunun bir zararı olur mu, doktora götürmemiz veya kusturmamız gerekir mi?




 
o kadardan sikinti olmaz. afiyet olsun.


  • fakyoras  (28.04.20 18:19:26) 
o kadardan sorun olmaz. kolonyayı kafaya dikip içmesin yeter.


  • ganbatte  (28.04.20 18:21:38) 
yok yahu hiçbişey olmaz. içmeyin tabi ama iki kaşık içse gene bişey olmaz.


  • orpheus  (28.04.20 18:27:07) 
kolonya marketten alınmış 80 derece limon kolonyası. üzerinde alkolün cinsi yazmayınca telaş yapıyor insan.


  • ikilem  (28.04.20 18:35:54) 
içse bile bir şey olmaz kolay kolay :)


  • rose parks  (28.04.20 18:42:51) 
metil alkol zararlıymış galiba. içeriğinde de sadece alkol yazıyor. bu kör olanlar falan var ya korktu.


  • ikilem  (28.04.20 18:55:13) 
metil içse de o kadardan bir şey olmaz. ben tadına bakmıştım dilimi değdirip direk.

evde varsa bi duble bişey içsin. şaka şaka içmesin ama metil alkolün tedavisi etil alkol.
  • fezagezgini  (28.04.20 19:12:30) 
Kolonya da etil alkolle yapılıyor, merak etmeyin.


  • opucuk baligi  (28.04.20 19:18:06) 
tadını beğendiyse sıkıntı olabilir, yarın bir gün kolonyaya ekmek banabilir.


  • kimlanbu  (29.04.20 11:15:38) 
[]

Çene asimetrisi ortodonti tedavisi ile çözülür mü

22 yaşındayım. Ön dişlerim ayrık, tel taktırmak istiyorum. Ama çenemde de biraz asimetri var. Sol çenem ve yanağım, soldakilere göre daha dolgun duruyor. Bazen bu durum gerçekten moralimi acayip bozuyor.. ameliyatsız bi şekilde halledilebilir mi?




 
*sağdakilere


  • namidigerkokuc  (28.04.20 15:44:19) 
Benim de aynı şekilde sol çenem ve sağ çenem bariz bir şekilde farklı şekilde ama şehlalık gibi düşünün ciddi seviyede değilse karakteristik katıyor yüzünüze takılmayın bence.


  • eatpraylaw  (28.04.20 16:23:39) 
Çeneye etkisi oluyor ordotonti tedavisinin bende yararı olmuştu. Dişçinizle görüşmeye gidince bu konuyu sorarsınız zaten o faydalı bilgi verecektir.


  • black holes in the sky  (28.04.20 16:29:46) 
bende de çene geriliği var. bazıları ameliyat da dedi. bazıları ortodonti ile de çözülür, evet çene ameliyatı kadar kusursuz olmasa da çene ameliyatının riskine ve eziyetine değmez dediler.

anladığım kadarı ile ortodonti tekniği çok ilerledi. gittiğim doktor bayağı bilinen birisiydi ve iddialı konuştu açıkçası.
  • denizgonen  (28.04.20 16:53:46) 
bendeki çene asimetrisi masseter kaslarımın asimetrisinden dolayıydı, bir yanağım çene hizasında diğerine göre daha dolgun görünüyordu. botoksla şişkin olan tarafı indirdik, şimdi eşit duruyor. dişlerinizi sıktığınızda elinizle dıştan bu kasları kontrol edin, belki sizde de benzer bir durum olabilir.


  • eileengray  (28.04.20 18:24:14) 
Iyi bi ortodontist cozebilir
Bakirkoye yakinsan burda cok iyi biri var yazarim

  • Flipsflops  (28.04.20 18:32:01 ~ 18:32:45) 
@flipsflops yakın değilim ama İst.da okuyorum uzaklık sıkıntı değil. Söylerseniz çok iyi olur


  • namidigerkokuc  (02.05.20 23:56:10) 
@6 @eileengray evet benim de çiğneme kaslarıyla ilgili bi sıkıntı olabilir ama yanakların dolgunluğu falan da asimetrik. Bi de çenenin çıkıntılı olduğu tarafı daha çok seviyorum, burası inerse çene çok üçgenimsi olabilir:( bilemiyorum ya. Sakız falan işe yarar mı ki


  • namidigerkokuc  (02.05.20 23:58:53) 
@eatpraylaw evet bazen hoşuma gidiyo ama sol capraz sağ çapraz fotolar aynı olmayınca bi değişik oluyo


  • namidigerkokuc  (03.05.20 00:01:07) 
Cevaplayan herkese teşekkür ederim:)


  • namidigerkokuc  (03.05.20 00:01:55) 
@6 @eileengray bi de bu botoks kalıcı mı oluyor acaba. Ya da zaman içinde botokslu tarafın aynı kalıp, diğer tarafın gelişmeye devam etmesi gibi bir durum olur mu ki. Plastik cerrahlar yapıyor değil mi bu işlemi


  • namidigerkokuc  (03.05.20 00:08:50) 
kimsenin cenesi simetrik degil ki.

ac modellerin fotograflarina bak. iki taraftan da ceneleri ayni ise gel suratima tukur.
simetrisizlik dogal olmanin ve normalligin belirtisidir.
  • Leonardo~Da~Vinci  (03.05.20 00:55:04) 
[]

eve cildiye doktoru getirmek?

herkese merhaba,

annemin elinde eczema benzeri yaralar var. corona'dan dolayi malum hastanelere gidilmiyor. dolayisiyla bi suredir 2-3 tane ise yarayabilecegini dusundugumuz, sagdan soldan tavsiye edilen kremleri denedi ama ise yaramadi. 1-2 parmaginda olan sey neredeyse tum eline yayiliyor gibi. hastaneye gondermek istemiyorum kesinlikle corona riskinden dolayi ama eli de kotuye gidiyor. gitse de cildiye doktorlari falan calisiyor mu bakiyorlar mi onu da bilmiyorum.

kendisi gaziosmanpasa'da. acaba diyorum gaziosmanpasa cevresinde ucreti karsiligi eve gelip bakacak cildiye doktoru bulmak mumkun mudur? fiyati tabii ki pahali olabilir ama aklima baska bi cozum gelmedi. mumkunse nereden bulabilirim?

gaziosmanpasa, cildiye gibi keywordlerle ulasinca hep hastanenin cildiye doktorlari falan cikiyor, ozel muayenehanesi olan birini bulamadim.

tavsiyelerinizi bekliyorum.

 
acıbadem'in online doktor hizmeti vardı. cildiyede işe yarayabilir.


  • not dark yet  (28.04.20 11:53:31) 
Gökhan Okan çalışıyor Ataköy towersda mutlaka gitmeyi düşünün asla pişman olmazsınız


  • olsun  (30.04.20 08:37:52) 
[]

Koronavirüs Şüphesiyle Nereye Başvurmalıyım

Merhabalar.

Gösterdiğim belirtilerden ve akciğerlerimi elime almak üzere olduğumdan, sabah kalkınca hastaneye gideceğim. Ancak başvurulması gereken hastanelere dair net bir bilgilendirme bulamadım. İstanbul Şişli'deyim. Korona şüphesiyle normal hastanelere mi başvurulmalı yoksa pandemi hastanesi ilan edilen yerlere mi başvurmalı?

Bana en yakın pandemi hastanesi Okmeydanı. Ancak inanılmaz pis bir yer olduğu için gitmek istemiyorum. Cerrahpaşa'ya gitmek var aklımda. Randevu almak gerekiyor mu, alınacaksa hangi bölümden alınıyor yoksa direkt gidip korona kliniğine başvurabiliyor muyuz? Bilenler yazarsa sevinirim.

Şimdiden teşekkürler.

 
184'ü arayın yönlendirirler herhalde.

geçmiş olsun.
  • Ufuk  (28.04.20 04:19:41) 
Çok geçmiş olsun şişli etfale acilden giriş yapın bence.


  • ugurlu2019  (28.04.20 08:01:30) 
pandemi hastanelerinde enfeksiyon acilleri var. direkt birine müracaat edebilirsiniz. o bölgedeki hastanelerden hangisi daha iyidir onu bilmiyorum ama istanbul'daki hastane yoğunlukları şu an iyi durumda. herhangi birinde problem yaşayacağınızı sanmam.


  • hadsafhada  (28.04.20 08:35:27) 
durum nedir hocam ne yaptın ?


  • revi  (28.04.20 14:17:28) 
BBC'de izlediğim videolarına güvenerek Cerrahpaşa'ya gittim direkt. Onkoloji Jinekoloji binasını salgın polikliniğine çevirmişler, randevusuz direkt giriliyor. Önce giriş için kayıt yapılıyor, sonra kabinlerden doktorlarla konuşup şikayetler iletiliyor ve kendileri size istenen testleri söylüyor. Kan, sürüntü ve akciğer tomografisi çekiliyor. Sürüntü denilen covid testi 1-2 günde (ki benimki ertesi sabah çıktı), kan testi 4-5 saat içinde, tomografi hemen çıkıyor. O yüzden önce geç çıkan sürüntü ve kanı yaptırmak lazım, zaten bilgisayarlı tomografi için ayrı binaya gitmek gerekiyor.

Sonuçların çıkıp çıkmadığını görmek için Cerrahpaşa'ya gitmeden önce kendi uygulamaları olan ISHOP Mobil-Randevu'yu indirin telefonunuza. Hemşireler "Test sonucu baktırmak için bekleyen var mı?" diye dışarı seslendiğinde sonuçlarınız çıkmadığı halde girmemiş olursunuz doktorun yanına. Uygulamaları olduğunu bahçede 4 saat bekledikten sonra bir doktorla konuşurken öğrendim. Pratik olur, sonuç çıktığı anda laps diye düşüyor uygulamada tahlil sonuçlarına.

Sabah erken gitmekte fayda var. Öğleden sonra sonuçlanan kan testi ve hemen çıkan bt ile ilk başvurulan doktora geri dönülüp tomografiye bakılıyor. Ardından doktorun yönlendirmesine göre eve dönülüp (veya alternatif ne diyeceklerse yapılıp) covid test sonucu bekleniyor. Hastane başvurusunun ardından 14 gün boyunca aile hekimi hergün irtibata geçip şikayetlerin durumunu kontrol ediyor ve evden çıkılmıyor.

Ben sabah 10'da giriş yaptım polikliniğe, doktorlar ve hemşireler çok organizeler zaten. Herkes ilgilenip yardımcı oluyor ve işlemler çok hızlı halloluyor. Öğleden sonra 2.30'da kan testimin çıkmasıyla sonuç göstermek için doktora döndüğümde biraz sıra bekledim sadece. 4-5 kişi vardı önümde. Ortalık kalabalık değil hatta tenha denebilir. Sabah polikliniğe (acil ve halk sağlığı diye geçiyor kayıtlarda) ilk girdiğimde 1-2 kişi vardı. İzdiham gibi bir tablo bekliyordum açıkçası. Kanda hiç sıra beklemedim, sürüntüye gittiğimde işlem uygulanan kişi vardı sadece, tomografi için de sıra beklemedim.

Bu arada kaynıyla dayısıyla gelip kapıda hiçbir şey yapmadan "İçeri girsek mi girmesek mi?" şeklinde dikilip, sıra var tablosu oluşturan tipler oluyor. Kibarca "Girecek misiniz?" deyip cevap alıp girin. Çünkü sadece dikilen vatandaşlarımız kendileri.

Buraya başvurmayı düşünenlerin aklında olsun bu arada; tomografi için radyoloji binasına gittiğinizde kapının yanındaki ilk kayıt masasından değil, daha ilerideki ikinci kayıt masasından başvuru alınıyor covid şüphesiyle istenen toraks bt için. Benim gibi ilk sıraya girip bekleyerek vakit kaybetmeyin. Zaten covid tomografisi için ilk kayıt alınmıyor radyolojide. Ta en başta giriş yaptığınızda sisteme düşüyorsunuz. Kayıt masasındaki görevli sizi gerekli kişiyle görüşmeniz için yönlendiriyor -tomografi teknisyeni-. Kafanıza göre girmeyin tabi teknisyenin yanına, önce kayıt masasına gidin.

Tomografi temiz, test negatif çıktı. Sırada, göğsümdeki batma ve ağrılara hala koyamadığımız tanı için Göğüs Hastalıkları var. Bekle beni emboli şüphesi :D
  • rakunzelll  (04.05.20 23:53:41 ~ 05.05.20 00:06:35) 
[]

39 Civarı Ateş

Dün gece ateşlendim. Ciğer ağrısı, boğaz ağrısı, öksürük yok. Şiddetli bel ve bacak ağrısı, karın ağrısı, ishal var. Parol çok rahatlatıyor ateşim düşüyor, etkisi geçine ateşim yine 39 civarına çıkıyor. Covid olduğunu sanmıyorum fakat malum insan kıllanıyor. Öksürük, nefes darlığı belirtileri göstermeden covid geçirilebilir mi? Hastaneye gitmeli miyim?

Teşekkür ederim.


 
vücudunuzda ciddi bir enfeksiyon var. covid olduğunu sanmadığınız için bu kadar bilgi size yeterli.


  • iddaaci  (28.04.20 01:58:52) 
Bence kesinlikle 112 yi aramalısınız. Şiddetli bacak ağrısı karın ağrısı ve ishal semptomlar arasında. Parol tedavide destekleyici olarak veriliyor kolay kolay covidde atesi düşürmüyor diye biliyorum ama covid değilse bile başka ağır bir enfeksiyon oldugu belli.


  • deer hunter  (28.04.20 02:03:58) 
anlattıkların tamamen covid semptomu?

yüksek ateş
şiddetli kas ağrısı
boğaz ağrısı
karın ağrısı ve ishal

eğer sen covid değilsen kimse olamaz.

112yi ara bilgi al, ondan sonra hastaneye git, vakit geçirme, erken teşhis çok fark yaratıyormuş covid de.
  • hem şişko hem deli  (28.04.20 02:08:40 ~ 02:09:15) 
@hem şişko hem deli solunum yollarıma ilgili bir şikayetim yok. Ben de semptomların hepsini birden göstermeden covid olabilir mi bunu soruyorum. Sabah hastaneye gideceğim.


  • joker hakki  (28.04.20 02:15:19 ~ 02:17:14) 
iyi de , illa nefes darlığı çekip dudakların morardıktan sonra mı gideceksin?

bu hastalık böyle, kime nasıl tutturabilirse öyle etkiliyor.
  • hem şişko hem deli  (28.04.20 02:18:16 ~ 02:18:28) 
semptomlarin hepsini gostermeden covid olabilirsiniz evet. oksuruk olmadan sadece soylediginiz semptomlarla covid teshis edilen cok hasta var. ornegin: youtu.be

gecmis olsun bu arada.
  • xfestos  (28.04.20 02:20:21 ~ 02:35:57) 
www.youtube.com

12.25 sonrasını dinleyin.
  • bruges  (28.04.20 02:34:19) 
hiç semptom göstermeden de covid-19 geçirebilirsiniz.


  • fezagezgini  (28.04.20 02:38:39) 
Teşekkür ediyorum herkese. Her ihtimale karşı hastaneye gidiyorum.


  • joker hakki  (28.04.20 03:43:18) 
Hastaneye gittim. Enfeksiyon kapmışım. Serum verip yolladılar. İlgilenen arkadaşlara teşekkür ediyorum.


  • joker hakki  (28.04.20 05:23:57) 
Git mutlaka diyecektim gitmissiniz. Geçmiş olsun


  • basond  (28.04.20 08:24:33) 
covid 19 testi yaptılar mı?

yaptılarsa bile 1 günde çıkıyor diye biliyorum.

eğer yapmadılarsa dikkat et, başkasına falan bulaştırırsan risk grubundaysa götürebilir.
  • hem şişko hem deli  (28.04.20 10:58:56) 
24 saate içinde sonuç e-nabıza düşüyor, pozitif çıkarsanız konuşalım ben atlattım.


  • kanlakarisikyagmur  (28.04.20 13:32:17) 
Kan tahlili yaptılar. Belirgin bir enfeksiyon belirtisi görmeselerdi covid testi yapacaklardı sanıyorum. Bu benim çıkarımım, emin değilim.


  • joker hakki  (28.04.20 16:37:52) 
Benim kan ve rontgen temiz çıkmıştı, kovit testim pozitif geldi.


  • kanlakarisikyagmur  (28.04.20 18:16:37) 
[]

anksiyeteyi yenmiş olan var mı? tecrübenizi paylaşır mısınız?

öyle bıçak gibi kesilmesini beklemiyorum elbette ama daha önce kafayı komple sıyırdığım bir dönemde majör depresyon & sosyal fobi için ilaç kullanmıştım (psikiyatrist gözetiminde). ilacı bırakalı 4 yıl oluyor sanırım, çok şükür ne depresyona girdim ne de insan görünce düşüp bayılacak oluyorum, tabiri caizse kafamdaki eksik tahtaların yerine tekrar yerleştiğini hissettim, kafam rahat bu konuda.

gelgelelim anksiyete konusu çok canımı sıkmaya başladı. bazı kişisel sebepler dolayısıyla iyice azmış durumda, üstüne virüsü falan da gelince kafayı yeme noktasına geldim. artık tuvalet için yerimden kalkarken bile üşeniyorum, atacağım her adım "belirsizlik korkusu" yüzünden gözümde büyüyor, 5 litrelik bidonun kapağını açıp da küçük şişeye su dökerken bile "böyle hayatın...” moduna giriyorum.

şu virüs işi biraz rahatlasın, imkanım el verirse ilk iş psikiyatriste gideceğim zaten ama biraz da tecrübe etmiş olanların hikayesini dinlemek istiyorum, neblim "kardeş ben de senin gibi mıymıntının tekiydim, bulaşık yıkamaktansa ölmeyi yeğliyordum. tedavi oldum, şimdi gavur gibiyim kafam rahat" gibisinden bi' şeyler duysam iyi hisseder ve bu baskıyı daha az yaşardım.

ulu orta paylaşmak istemezseniz özelden de aktarabilirsiniz. teşekkür ederim şimdiden.

 
Anksiyete bozukluğum geçmedi ?
Ama ilaçların en etkilisinin meşguliyet olduğunu biliyorum .
Birde kendini iyi hissetmek kitabındaki ödevleri sık sık yaparsan çok faydası olacağına inanıyorum .
İyi hissetmek ile ilgili Videolar bulabilirsin ?
Düşünce kalıpları vb .
  • dunyatuhaf  (27.04.20 23:30:42) 
Aha, on sene önceki ben, 19 yaşında falanım o zaman.

Anksiyete, nefes darlığı, hastalık fobisi, sosyal fobi, ne ararsan vardı bende. Biri bitip diğeri başlıyordu, bu yılın başına kadar da ara ara hepsiyle az da olsa uğraştım, yaklaşık 10 yıl sürdü.

İnsanlarla konuşurken aşırı heyecanlanıyordum, konu ne olursa olsun, karşıdaki kişi kim olursa olsun nabzım 180'e fırlıyordu. Karşı cinsle konuşurken yüzümün kızarması da dahil, eheheheh :))

Para kazanmaya başlayınca, mesleğimde ilerleyince sıfırlandı bendeki hastalıklar. Tek eksiğim bir şeyler başarmakmış. Bazılarına sığ gelebilir belki ama, bendeki sorun böyle çözüldü. Hiçbir sıkıntı kalmadı. Rahat nefes almanın keyfini yaşıyorum şu anda.

Hemen başarılı olamasan bile bir şeylerle meşgul olmak, küçük büykü farketmeksizin hedefler belirlemek, onlara ulaşmak için çalışmak da çok etkili oluyor.

Umarım en yakın zamanda sağlığına kavuşursun, o dönemler benim için epey yıpratıcı olmuştu.
  • hayirsiz  (27.04.20 23:57:57 ~ 28.04.20 00:02:16) 
5 yıl önce majör depresyon tedavisi gördüm. hem ilaç hem de düzenli olarak bir psikologla görüşüyordum. psikoloğumla kafamız inanılmaz uyuştu ve ben yavaş yavaş hayata adapte olmaya başladım.

ama gel gör ki evlilik hazırlıkları yapmaya başladıktan sonra depresyonum nüksetti. bir tık daha farklı bir ilaca başladım. şehir değişikliği nedeniyle psikoloğumla yollarım ayrıldı, kafama göre de bir psikolog bulamadım :( neyse, bu sefer de işsizlik, farklı şehir, annemden babamdan, arkadaşlarımdan ayrı kalma derdi derken tedavim zorlaşmaya başladı.

neden ve nasıl bilmiyorum ama bir gün ''sikerler abi'' dedim. çünkü bıktım, gerçekten bıktım. herkesi, her şeyi takmaktan bıktım. işsizlik derdinden de bıktım. ne yapıyorum biliyor musun beni zorlayan bir durumda bir tiyatro oynadığımı, beni rahatsız eden insanların rollerinin birazdan biteceğini hayal ediyorum.

ayrıca ergenliğimde babamdan psikolojik şiddet gördüğüm zamanlarda (bağırma, çağırma, hakaret...) kocaman bir klavyeyi gözümün önüne getirip onu delete tuşu ile sildiğimi hayal ederdim (lan ben manyağım sanırım baya!)

kendime böyle kah komik, kah içler acısı çözümler buldum. zaman zaman hala çok bunalıyorum ama canım kendim! inan değmiyor dostum, inan.

ha bir de mutlaka sabah kalkar kalkmaz pijamalarını çıkar ve günlük kıyafetlerini giy. güne başlamanı kolaylaştırır.
  • Sakinolmamlazim  (28.04.20 00:30:01) 
Merhaba, anksiyeteyi yenmek diye bir durum yok sanırım. Anksiyete hiçbir zaman yok olmayacak. Sadece yönetebilmek öğrenmek gerekiyor. Geçiyor, geçecek. Sakin kalabilmek en önemlisi. Kolaylıklar diliyorum.


  • but that was just a dream  (28.04.20 00:39:57) 
cevap verenlere teşekkür ederim. aslında benim derdim tam olarak söylediğiniz gibi kontrol altında tutabilmek ve en azından makul seviyede anksiyeteye sahip olabilmek. yani nasıl desem yolculuk ya da taşınma öncesi çok kaygılanmak zaten dert değil. ben sadece artık biraz kafayı boş viteste kullanabilmek, çok basit günlük işleri yaparken düşünmek ve gerilmek zorunda kalmamak, günlük hayatımı normal yaşayabilmek istiyorum. sanırım kimse tümüyle dertsiz-tasasız değildir. biraz dizginleyebilsem yetecek.


  • der meister  (28.04.20 00:49:44) 
5 sene önce depresyon tedavisi almıştım. 10 ay önce anksiyete şikayetiyle tedavi almaya başladım.
İşsizlik, kötü özel hayat beni zorlayan şeylerdi.
Ne mutlu ki hepsi geçti.
Oldukça iyi hissediyordum.
Pandemi nedeniyle işe gitmeden evde kalınca fark ettim ki benim olayım meşgul olmak.
Rölantide kalınca benim makine yalpalı çalışmaya başlıyor :)
Bu araba gitmez dedirtiyor.
Ama gitmeye başlayınca sıkıntı yok :)
Bir de tetikleyen konular var.
Benim maddi darlık, patavatsız insanlar mesela. Maddiyat konusunda kontrıpiyede kalmamaya çalışıyorum, patavatsız saygısız dalyarak olduğu zaman veriyorum odunu. Lafla, tepkiyle, olmazsa kabaca. Dalyarak tipleri tutmuyorum hayatımda.
Alengirli işlerden uzak durmakta fayda var. Bu bir deneyim yani öğrenilen bir şey.
Öyle olursa böyle olur böyle olursa şöyle olur.
Vs. siktir et. En fazla ne olabilir ki amk.
Meşgul ol, derin düşünme.
Fakat en önemli konu bunlar bazen kontrol altına alamayacağın istesen de yapamayacağın seni günlük hayatta verimsizleştiren bir durumda ise doktor amcaya gitmekte fayda var.
Farkında olmakta fayda var.
Hem durumun hem de ne durumda olduğunun.
Doktor kaka değil.
Kötülüğünü de istemez.
Pipi için üroloğa gidiyormuş gibi düşün.
Umarım faydalı oldu.
Sağlıklı günler dinler çok da takma derim.
Ama doktora gitmen gerekiyor mu kendine eziyet etme. Tek düşüneceğin konu kendine eziyet etmemek olsun.
  • yasasin yemek yemek  (28.04.20 01:56:37) 
anksiyeteyi yenmek için psikoterapi güzel bir yöntem. kaygınızın nedenini öğreniyorsunuz, neden başınıza bunun geldiğini, korkularınızı, travmalarınızı. sonra kafanızda kurduğunuz kaygının aslında gerçeklikle bağdaşmadığını anlıyorsunuz. yani evet ortada kaygılanacak bir şey var ama önemli olan "kaygı dozu" diyorsunuz. o kaygı dozunu hayatınızı bombok etmeyecek düzeye çekmeye çalışıyorsunuz. işte burada ilaçlar devreye girebiliyor. yardımcı olması açısından.

ancak ilerlemeden önce kaygınızın altında yatan travmayı anlayabilmek çok önemli. yoksa kendinizi kandırıp durursunuz, bilinçaltınızdaki o paraziti beslemeye devam ederek. dolayısıyla işinin ehli bir psikoterapist bulmakla işe başlayın.

kaygılarımızla barışabilmek ümidiyle.

sağlıcakla kalın.
  • einsteinin kedisi  (28.04.20 02:25:02 ~ 02:27:48) 
anksiyete değil de depresyon gibi görünüyor.


  • asuman necla latif banu  (28.04.20 12:13:32) 
@asuman, belki öyledir tabii şimdi kendime çat diye teşhis koymak istemem ama daha önce majör depresyon tedavisi gördüğüm ve cidden ağır bir depresyon yaşadığım için iki dönemi karşılaştırabiliyorum. o zamanlarda yaşamak istemiyordum, intihar etme fikri hep aklımdaydı, yataktan çıkmak bile eziyetti.

şu an durum öyle değil. geleceğe yönelik hayallerim, planlarım, fikirlerim var. mutsuz sayılmam. yaşamaktan keyif alıyorum ve ölmek gibi bir niyetim asla yok. sadece mental anlamda sürekli bir şey beni engelliyormuş ve potansiyelimi gerçekleştirmemin önüne geçiyormuş gibi hissediyorum. fazla düşünüyor ve geriliyorum. durumum "hiçbir şey yapmak istemiyorum" değil de "çok şey yapmak istiyorum ama yaptığım sırada olabileceklerden çekiniyorum" şeklinde özetlenebilir sanırım.

ben depresyon tedavisi görürken inanılmaz değersiz, başarısız, gerizekalı, bir an önce yok olup gitmesi gereken bi' şey olarak görüyordum kendimi. şimdiyse "olm sen niye sığır gibi yaşıyosun, çok daha fazlasını yapabilirsin, kendine gel" diye sinirleniyorum daha ziyade. genel olarak kendimle barışık olduğumu da düşünüyorum. tabii ki kendimde eleştirdiğim, beğenmediğim bissürü şey var ama genel olarak kendimi "aşağı" falan görmüyorum mesela.

o açıdan depresyon olabileceğini hiç düşünmemiştim ben, çünkü dediğim gibi canımı sıkan tek şey ota boka gerilmek ve çok yavaş/ürkek yaşamak açıkçası, onun dışında rahatsız eden bir durum yok.
  • der meister  (28.04.20 13:05:38) 
[]

oruç ve ilaç

kuzenim uzun süredir lustral 100 kullanmaktaydı ve oruç tutuyordu fakat dün baya gerginmiş yatağından falan çıkmamış siniri yine depresyonluğu olduğu dönemdeki gibi olmuş. Teyzem tutmamasını söylüyor doktoruna da ulaşamadık. Bu tip ilaç kullananların oruç tutması problem teşkil eder mi?




 
Evet, problem teşkil eder. Kafasına göre bir Ramazan süresince ilacını kesip sonra tekrar devam edemez arkadaşınız. Doktora danışmadan ilacı kesemezsiniz. İlacı kesmesin kuzeniniz. Doktor ilacı kes demediği sürece orucu bırakmak zorunda.


  • microfiction  (27.04.20 18:17:50) 
İlacı sahurda içiyormuş, ilacı kesmedi.


  • ercu cozer  (27.04.20 18:54:41) 
işin uzmanı değilim, doktoruna danışması (telefonla dahi olsa) en sağlıklısı olur ancak bildiğim kadarıyla (doktorumun bana söylediği kadarıyla) lustralin içilmesini gerektiren bir zamanı yok. kuzeniniz sahurda veya iftardan sonra mı alıyor yoksa direkt kesti mi? doktorum bana enerji veren bir ilaç olduğu için lustrali kahvaltıdan sonra içmemi tavsie etmişti ama çok da önemli bir ayrıntı olmadığını belirtmişti. kuzeniniz de bu iki vakitten birinde alıyorsa orucun bir etki etmemesi gerekir.

edit: ben cevabı göndermeden ekleme yapmışsınız, onu görmemiştim ben. sahurda alıyorsa ruh hali değişikliğinin ilaç alım saatiyle değil de başka bir şeyle ilgili olması muhtemel.
  • okuyamıyom ben ya  (27.04.20 19:05:45 ~ 19:06:59) 
günde bir kez alıyorsa neden sorun olsun ki. ben de cipralex kullanıyorum, sahurda alıyorum. sorun olmuyor.

ama depresyonun nüksetmesi evde çok kaldığımız şu durumlarda muhtemel, ben de bazen kıllanıyorum kendimden ama idare ediyorum neyseki.
  • ruh i tibbiye  (27.04.20 23:57:47) 
[]

Özel Fransız Lape Hastanesi

Selamlar,
Annem şizofren ve iyice kontrol dışına çıktı, yatırmadan toplayabilecek gibi değiliz. İstanbul'da nerdeyse tüm hastaneler pandemi hastanesi ilan edildiği için tek alternatifimiz lape hastanesi oldu.
Öncelikle güvenilir bir yer midir?
Çok pahalı, artık tamam verelim de toplasınlar modundayız ama indirim yapabileceğimiz bir şey var mıdır?

Çok teşekkürler,

 
Yedikule Surp Pırgiç Hastanesi poliklinik hizmetlerinde uygun fiyatlıydı. bir arayıp sorun isterseniz.


  • unalub  (27.04.20 15:16:29) 
Surp Pırgiç'e sordum ama pandemi hastanesi oldukları için yatış kabul edemeyeceklerini söylediler. Lape yatış alıyor, hatta İstanbul'da yatış alan tek yer olabilir.


  • montreal  (27.04.20 15:21:16) 
İndirim kısmını bilemem ama birçok psikiyatri hastanesi görmüş, sistemi de bilen biri olarak lape hastaneler içinde en iyilerinden biridir diyebilirim. Uzmanlarindan, hastabakıcılarina kadar çok iyi olan bir ekip var. Hastalarak yaklaşımları da diğer psikiyatri hastanelerine oranla daha farklı.

Şizofreni dönem dönem ateşlenebilen bir hastalık bldiginiz gibi; hastaneye şu etapta yatırıp ilaç düzenlemesi vs yapılması iyi bir seçenek.
  • fraise  (27.04.20 15:48:49) 
[]

çok şeker tüketmek diyabete yol açıyor mu açmıyor mu?

arkadaşlar çok şükür zamanında ingiliççe de öğrendik, elimizin altında internet var falan ama cahilliğimi mazur görün ben bu konuyu hala anlayabilmiş değilim ya. diyabet tip 1 ve tip 2 olarak iki şekilde gelişiyor diye biliyorum. yine yanılmıyorsam tip 1 otoimmün rahatsızlığı, senden bağımsız gelişiyor. tip 2 obezite ise ayu gibi şeker tüketmek, pankreası çok şekerle boğup kendisini kızdırmak ve kendisine "e yeter birader sen de aq" dedirtmek gibi sebeplerle, büyük oranda kişinin eşekliği sebebiyle gelişiyor.

bu konuyu salağa anlatır gibi anlatarak basit bir şekilde özetleyebilecek, alanda bilgili birisi var mıdır? burada şekerin zararlarını tartışmıyorum; şeker tüketmek, şüşko olmak vs. her türlü zarar zaten, diyabet değilse başka bi' şey olur ama bu diyabet denen zalımey neye göre gelişiyor, bilimsel açıdan ispatlanmış ve kabul edilmiş bir bilgi var mı?

ben zaten ölüyüm de babam için endişe etmeye başladım biraz. tatlıyı her zaman çok sevmiştir. öyle ki ben 13-14 yaşındayken bi' kere bayağı kavga çıkardıydı adam "baklavayı niye bitirdiniz" diye... hiç "çocuktur yer, ne olacak akşam pastaneden yenisini alırım" demedi (parası vardı).

fiziksel olarak çok aktiftir, fazla kilosu yoktur (nasıl yok ben de anlamadım) ama adam tam bir baklava canavarı. "yeme" diyorum beni de dinlemiyor, "sen kendine bak" diye geçiştiriyor. ailede şeker geçmişi de yok bu arada.

endişelenmekte haklı mıyım yoksa diyabet öyle baklava yemekle gelişecek bi şey değil mi, nedir bu işin aslı astarı?

 
Çok şeker tüketmek Tip 1 diyabet yapmaz, o zaten genetik, ebeveyn geçmişinde Tip 1 yoksa ondan gelenlerin Tip 1 olma ihtimali yok, hatta annede Tip 1 varsa çocuğa geçme ihtimali babadan geçme ihtimaline göre daha az anneden geçme ihtimali babadan geçme ihtimaline göre yarı yarıya daha düşük, ayrıca Tip 1 çocuklukta, az da olsa gençlikte ortaya çıkan bir hastalık.

Tip 2/İnsülin Direnci beslenmeye ve yaşam tarzına bağlı bir problem, yani hastalık demeye çok dilim varmıyor ama illa çok şeker tüketen herkes Tip 2 olacak diye bir durum yok, vücudu o şekeri kullanacak kadar aktifse hücreleri insülin duyarlılığını kaybetmemişse Tip 2 olmaz, Tip 2'de ortaya çıkan problem, hücreler fazlasıyla şeker depolayıp yeni gelen şekere yer açamadığı için hücrelerin insüline karşı duyarsızlaşmasıdır, insülin hücreleri şekeri depolaması için uyarır hücreler de kapısını açar şekeri depo eder, hücreler insülinin uyarısıyla kapıyı açmamaya başladığında, yani "buralar dolu zaten birader daha neyin şekeri bu" demeye başlamışsa Tip 2 gelişmiş olur ama fazla insülinin Tip 2'den daha fazla yol açtığı sorunlar da olabilir, yani insülin direnci olmadım o zaman gömmeye devam edeyim diye bir durum yok.
  • angelus  (27.04.20 15:08:01) 
Obeziteden bağımsız konuşuyorum tatlı yeme alışkanlığı daha fazla olan türkiye, arabistan gibi ortadoğu ülkelerinde diyabet görülme sıklığı dünya ortalamasından fazla. Bunun sebebi de şu; baklava gibi bir tatlı yediğinde ağzına baklava attığın andan itibaren baklavadaki tüm glukozun kan dolaşımına geçmesi arasındaki süre çok kısa. Yani bir anda çok fazla glukoz kan dolaşımına geçiyor, kan glukozunu normal düzeye indirmek için çok fazla insülin salgılanıyor. İnsülin GLUT denen reseptörler aracılığıyla glukozu hücrelere geri sokuyor. Eğer insülin çok sık, çok fazla salgılanırsa reseptör düzeyinde duyarsızlık oluyor. Normalden daha fazla insülin salgılanması gerekiyor aynı işi yapmak için, buna insülin direnci deniyor. Bir süre sonra normalden daha fazla insülin salgılasan bile reseptörlere iş yaptıramıyorsun. Kan glukozu normal düzeyin üzerinde seyrediyor, buna da Tip 2 diyabet deniyor. Bundan sonra insülin salgısı da azalıyor, zaten salgılansa da iş yapamayacağı için. Bu süreç nedeniyle tip 2 diyabet hastalarına hastalığın başında insülin tedavisi direkt başlanmaz genelde, hastalığın ilerleyen süreçlerinde başlanır.

Tip 1 diyabet genellikle çocukluk çağında başlayan patogenezi tam olarak aydınlatılamamış, geçirilen viral enfeksiyonlar ve genetiğin etkili olduğu düşünülen otoimmün bir hastalık. Pankreasın insülin üreten beta hücrelerine karşı antikorlar gelişiyor ve insülin üretilemiyor. Bu yüzden tedavide direkt insülin başlanır. Genetik yatkınlık söz konusu ama ailede tip 1 diyabetli yoksa tip 1 diyabet olmazsın diye bir şey yok. Hatta genetiğin payı tip 2 diyabette tip 1 diyabete göre daha fazla.
  • flexner wintersteiner  (27.04.20 16:28:08) 
[]

Maskeyi nerden buluyor bu kadar insan?

58965 gündür maske gelmesini bekliyoruz. hiç maskemiz olmadı=/ dışarıya çıkıyoruz ağzımızda poşu falan var. millete bi bakıyoruz yaşlı teyzeler amcalar n95 falan kullanıyor. nereden buluyor bu insanlar.

karantina sürecinde kendimizi çok değişik hissettik. en ağır basan his enayilik hissi. yardım edin ve yol gösterin sayın senato!


 
Yasak gelmeden önce temin edilmiş, satın alınmış olabilir. Aynı maskeyi kullanıp duruyor millet mecburen.


  • elorelia  (26.04.20 16:25:21) 
bize çalıştığım fabrikada dağıtıyorlar. izmir'deysen biraz verebilirim.


  • pati  (26.04.20 16:29:14) 
bize hem ptt'den maske hem de sms ile iki sefer kod geldi. dağıtım işini beceremedikleri için bazı kişilere bol bol ulaşırken bazılarina hiç ulaşamadı zannımca.


  • barisa  (26.04.20 16:29:52) 
olay ilk çıktığında internetten satın almıştık, kodla da geldi ama ona henüz geçmedik.


  • anarsika  (26.04.20 16:31:56) 
5 tane en adisinden maske almıştım eczaneden, serbestken, hep onları ütüleyip ütüleyip kullandım.

sonra hastaneye gittim, karşısında medikal vardı ama maske satmak yasak tabi.

gittim maske sordum yok dedi, yarım saat dil döktüm ve fahiş fiyattan 10 tane satın aldım.


ne ptt, ne edevlet, ne sosyal yardım, ne kredi, hiç bi şey yok. sanki kiribati vatandaşırız a.q.
  • hem şişko hem deli  (26.04.20 16:32:32) 
Dostum artık kod beklemene gerek yok
Eczaneden tc no ile alabilirsin

  • adwokat  (26.04.20 16:36:46) 
Maska satışı yasak ama her yerde de satılıyor hala.


  • deer hunter  (26.04.20 16:41:31) 
@adwokat, önceki gün eczaneye gittim kimliğimle beraber tam da böyle düşünerek; kod gelmeden veremem dedi geri yolladı. halbuki tv'de eczaneye gidince orada sistemden bakılıyor, kod olmasa da veriliyor denmişti.


  • Jux  (26.04.20 16:41:32 ~ 16:41:55) 
benim iki tane maskem var.
son 4 gündür bir sebeple her gün çıkmak zorunda kaldım, aynı maskeyi takıp takıp duruyorum mecburen.

  • biseysorcaktim  (26.04.20 16:57:25) 
Başvuru yaptıysanız zahmet edip eczaneye kimlikle gideceksiniz yarın.
Biz aldık .güzel maskeler doğrusu.

  • Erva  (26.04.20 17:06:23) 
şubat ayı gibi 1 aylık erzak ve 150 adet maske ile hazırdım. baktım market alışverişi yapabiliyorum. erzakları ramazan kolisine çevirip dağıttım.


  • surprise  (26.04.20 17:11:38) 
biz virüsün ilk görüldüğü zamanlarda bir paket almıştık, içinde 50 tane var. bizim gibi yapanların yanı sıra, elinde bulunmayanlar da aynı maskeyi günlerce kullanıyor. ya da siyah maskelerden satın alıyor.


  • candide  (26.04.20 17:41:56) 
Bize hem eczane için kod geldi; hem de cuma günü pttden maskeler geldi. En fazla 10 günde bir market için çıkıyoruz, dolayısıyla yetiyor.

Daha önceden de evde 20lik paket vardı da o bitti. Yıllar önce almıştım; bugünlerde kullandık.
  • fraise  (26.04.20 18:13:40) 
Yasak gelmeden önce 50'lik bir kutu almıştım. Bir kere de 20 gün önce +65 babama 5'li paket geldi PTT ile. Ben bu stoğu kullanıyorum.


  • wish i could find a way to disappear  (26.04.20 19:15:40) 
[]

Illustrator ve boyun/omuz ağrısı

Merhaba,
Bu aralar Illustratorda fazla vakit geçiriyorum ama 2 saat başında kalsam bile sağ omzum ve boynum çok ağrıyor. Siz bu ağrılardan nasıl kurtuluyorsunuz, nelere dikkat ediyorsunuz?



 
monitörün altına kitap koy. laptop ise masada kullan ve altına kitap koy. arada bir oturduğun yerden kol ve omuzlarını gevşetebileceğin hareketler yap. acil yetişmesi gereken bir işin yoksa mola vererek kullan programı.

günde 10 saat illustrator vs. kullanan grafik tasarımcı olarak bildirdim...

eski çalıştığım bir yerde çok yoğun bir hafta geçirmiştim. resmen kulunç olmuştu. ısı bandı kullandım ve ağrı kesici aldım. kısmen geçti. ama dinlenmek ve masaj gibisi yok.
  • batlegolas  (26.04.20 09:52:10) 
youtu.be

egzersiz bant alıp bunu yap düzenli.
  • hasmetizm 2046  (26.04.20 12:37:43) 
Oturduğunuz sandalyeyi değiştirmek (çalışma sandalyesi değilse, size uygun bir sandalye değilse, dandik bir çalışma sandalyesiyse vb.) işe yarayabilir. Ayrıca çalışırken ara verin, ne pahasına olursa olsun.


  • kusmakla kusamamak arasindaki ince cizgi  (26.04.20 13:08:50) 
[]

Boynumda çıkan ve aylardır geçmeyen kızarıklık

Ne olabilir. gittikçe büyüyor.




 
egzema? boyunda olur mu gerçi bilemiyorum ama.


  • barisa  (25.04.20 14:48:28) 
aylardir gecmiyorsa bir dermatologa gitseniz ya. 1000 tane farkli hastalik ya da hastalik belirtisi olabilir.

suradan verilen tek bir dogru cevap olamaz.
  • duygusuzromantik  (25.04.20 15:24:55) 
[]

Uyku problemleri ve vitamin eksikligi

Oncelikle bahsedecegim sorunun vitamin eksikligi kaynakli oldugunun bir kesinligi yok elbet fakat su an hastaneye gidemedigim icin ihtimalleri ogrenmeye calisiyorum.

Uyku problemime gelecek olursak; 8 saatlik uykuda en az 2-3 kez bazen herhangi bir ses yokken aniden, bazen de minik seslere (buzdolabindan gelen mekanik sesler mesela) uyanmak; cok fazla ruya gormek ve kabus olmasa da genelde bu ruyalarin hastalik, olum ya da dogaustu korkunc seyler icermesi. Aralik ayindan beri var problemlerim.

Benzer seyler yasayan var mi aranizda? Sizin durumunuzda sebebi neydi?

Tesekkurler.

 
Melatonina tablet kullanmayı deneyebilirsiniz, bir araştırın isterseniz.


  • jacque  (24.04.20 10:57:00) 
kabus ya da rahatsız edici rüyalar kısmını saymazsak, çok rüya görmek, çok zor uykuya dalıp gece boyu 50 kere uyanmak, çok hafif uyku/her harekete sese uyanmak gibi sıkıntılar mevcut. bonus olarak da huzursuz bacak sendromu var.
düzenli olarak kan tahlili yaptırıyorum. her hangi bir vitamin eksiği yok fakat demir eksikliği var sadece, bir de B12 fazlası var.
magnezyum takviyesi duymuştum bir yerde. bir ara başladım ama ekstra bir faydasını görmedim.

@jacque'yi görünce aklıma geldi. melatonin aldım ben de. onun da sıkıntısı tam 5 saat sonra uyanmak. her gece almayın yazıyor üstünde, ben de sadece baktım dalamayacağım o zaman alıyorum 5 mg'lık bir tane, ya da 3 mg'lık iki tane. kaç tane alırsam alayım tam 5 saat sonra uyanıyorum, ondan sonra aman sabahlar olmasın.
  • halanne  (24.04.20 10:59:55 ~ 11:02:16) 
Ben yıllardır deliksiz uyur abartısız senede 3-4 kez rüya görürdüm, her gün rüya görenlere şaşırırdım. B12 eksikliği olduğu için B12 vitamini alıyorum. Bir ay kadar da Omega3 takviyesi almıştım. B12 aldığımdan beri yani takribi 3-3 aydır ben de böyleyim. Sabaha kadar saçmasapan rüyalar. Ama bu gece bir başkaydı Lotr evreninde Gandalf ile spin-off çekiyorduk djdjdjd


  • le jeune turc  (24.04.20 11:08:33) 
yılların uykusuzu olarak bunlar vitamin eksikliğinden değil.

yaşadığın evde bir gerginliğin olabilir, örneğin hırsız girmesinden korkuyorsundur ve en ufak ses seni uyarıyor. hayatınla ilgili seni bu kadar geren ve sürekli alarm durumunda tutan stresin ne olduğunu bulup çözmen lazım.

iyi bir psikiyatr-psikolog ile rüya analizleri işine yarar.
  • orpheus  (24.04.20 11:22:13) 
Cinsiyetinizi bilmiyorum ama ben regl öncesi yaşıyorum bunu. Yalnızca bu dönemde kullandığım magnezyum takviyesi uyku problemim çözdü gibi.. Yani diğer zamanlardaki kadar rahat uyuyamasam da hala, en azından gecenin ortasında uyanıp uykuya geri dalamama sorunu yaşamıyorum.


  • gmzo  (24.04.20 11:43:33) 
Orpheus +1
Sadece alkol aldığım akşamlar rüyasız ve derin uyuyorum. Tabii bunu da sürekli yapamadığım için hayatım uykusuz geçiyor.
Ben düzenli terapiye gidiyorum. Terapiye gitme sebebim bu olmasa da uykusuzluğumu ve rüyalarımı da konuşuyoruz zaman zaman. Benim gördüğüm kabusların hepsi, günlük hayatımda korktuğum şeyler. Bu korkular günlük hayatta azalınca, kabusları da geçiyor. Mesela ben iş yerimle ilgili kabuslar görüyordum. Her sabah da ağlayarak uyanıyordum. Evden çalışıyorum 1 ayı geçti, o kabuslar kalmadı.
Bunun yanında hala devam eden kötü rüyalarım da var. Mesela 4 yıl önce hiç tanımadığım birisi beni eve kadar takip etmiş, gece de kapıya dayanmıştı. Şimdi gece mesela bazen merdivenlerden inenler kapıma çarpıyor, o sese uyanıp tekrar uyursam muhakkak kapıya birinin gelmesiyle ilgili kabus görüyorum. Bunların da geçeceğine inanıyorum. Güvenlikli bir sitede oturursam mesela veya evde başka birisi olursa, gibi..
benim kötü rüyalarım anlatmakla bitmez de vitaminle alakası yok, düşük değerleri bulup onları yükselttikten sonra da aynı rüyalar devam etmişti .
Carl Gustav Jung okuyabilirsin. Kendimi anlamamda bana iyi gelmişti.
  • irene  (24.04.20 11:50:21) 
uykuya dalamamak, derin uyuyamama sorunlari icin genelde magnezyum onerirler. Benim de benzer problemlerim vardi, 1 ay kadar (belki daha fazla) duzenli ocean megamag 200mgx2 aldim. Yaninda omega 3 falan da vardi. Ciddi derecede fark etti. Ama bana doktorum soylemisti. O yuzden sizin icin de aynisi gecerli olur mu bilemeyecegim.
Ruyalarla ilgili olarak da, haber izlemeyi, gundem takibini bir sure azaltin. Cahilim mutluyum düsturuna yoneldim ben, rahatladim:))

  • 65 derece  (24.04.20 12:55:08) 
öğle saatinde güneşte yarım saat durursan iyi gelebilir.


  • silver apple  (24.04.20 14:31:50) 
[]

citoles yan etkileri

Merhabalar duyuru ahalisi, 3 hafta önce anksiyete ataklarım sebebiyle citoles e başladım. türlü çeşitli yan etkilerini deneyimliyorum. ara ara geçiyor, sonra tekrar başlıyor (çarpıntı, mide bulantısı, halsizlik, esneme, nefes darlığı, kollarda uyuşma, iştahsızlık, anksiyete artışı). doktor 1 hafta daha bekleyelim dedi. sizin deneyimleriniz nasıldı, ne zaman geçti ?




 
Üç aydır kullanıyorum. Herhangi belirgin bir yan etkisini hatırlamıyorum. Uyku yapmaması için yatmadan önce alıyorum ben. Siz de yatmadan önce almayı deneyin bir, güzel ilaç çünkü.


  • jacque  (24.04.20 10:58:53) 
Doktora söyle cipralex yazsın. Aynı ilaç ikisi de. Bana citoles yazdığında bi ara ilacı bulamamış ve cipralex almıştım. Citoles e göre yan etkisi daha az geldi. İlk 1 ay yan etki yaşarsınız, sonra cinsel istek düşüşü dışında tüm yan etkileri yok olmuştu bende.


  • Arthur Dayne  (24.04.20 14:13:16) 
Yıllar önce kullanmıştım ben, ama anımsadığım şey kullanırken değil, birden bıraktığım için yan etki çektiğimdi. Dipnot olarak belirteyim dedim.


  • sutsuz kahve  (24.04.20 20:25:41) 
[]

Ankara Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi

Arkadaşlar günaydın, Gülhane'de entübe bir yakınımıza 48 saattir ulaşamıyoruz. Önceleri her gün bilgilendirme telefonu alınıyor idi. Ne yapılması gerekir bi akıl verdirir misiniz? Son durumunu öğrensek yeter. Orada çalışan, tanıdığı olan bir arkadaş var ise çok makbule geçer. Hasta ismini özelden yazarım. Sağ olun şimdiden.




 
Ulasabildiniz mi?


  • deer hunter  (24.04.20 12:38:13) 
Henüz öğrenemedik. Bir arkadaşımız mesaj attı sağ olsun. Umarız bir bilgi gelir. Çok teşekkürler.


  • diskbudur  (24.04.20 13:00:36) 
[]

sabah akşam hayıflanmak

tam bir sene önce çok salakça bir hareket yaptığım için belimi çok kötü yaptım. yürüme bile zar zor yürüyebiliyorum.

belimin tıbbi konusuna girmek istemiyorum, sorum psikolojik. sabah akşam, gece yatağa yatarken, sabah kalkarken, kitap okurken, çalışırken, "o hareketi yapmasaydım şimdi şöyle olacaktım, ne salakça bir şeydi o, tamamen mallık, seni geri zekalı" vs. vs. diyorum. çok boş vaktim olmamasına, uğraşacak ve yapmam gereken şeylerim olmasına rağmen sürekli böyle hayıflanıyorum (sürekli kendini hatırlatıyor çünkü).

bunu nasıl yenebilirim? psikoloğa gitmeyi düşünüyordum ama yalan oldu tabii en az 1 sene daha.

gerçi birkaç sene önce de kısa bir süre psikoloğa gitmiştim ama psikoloğun dedikleri çok yalan geliyor bana. yani beni inandırması imkansız gibi bir şey. ben ne kadar kötü durumda olduğumu söylesem de o "evet, kötü durumdasın" demeyecek ve beni çeşitli laf cambazlıklarıyla kandıracak gibi geliyor. psikolog dürüst olamaz, o zaman da ben de hiçbir lafına inanamıyorum. o yüzden psikoloğa ya da kime gidersem gideyim konuşarak hallolacak bir konu değil gibi geliyor. e geriye de fiziksel olarak iyileşmek kalıyor, o da zor gözüküyor. o zaman da geçmiş olsun sanırım.

 
Modlar kalp koymus basliga. Daha cok saglik konusu bu, alegori yok duyuruda :)


  • ahm1  (23.04.20 21:07:02) 
Bu kafa terapiye çok uygun değil. Terapi olması için hem terapistin hem de danışanın terapi sürecini istemesi gerekir. Siz pek terapi istiyor gibi görünmüyorsunuz.

Bence siz önce bir psikiyatra görünün o sizi yönlendirir ne yapılacağı konusunda
  • playing star again  (23.04.20 21:11:47) 
çözüm istiyor musun istemiyor musun?

istemiyorsan eğer seni sadece insanlar anlasın mı diyorsun? anladık diyelim. ne olacak ? durumunda ne değişecek? geçmişime mi gideceksin?

çözüm istiyorsan sana çözüm önerileri ile gelen insanları dinleyeceksin, deneyeceksin vs.

yok çözüm istemiyorsan da hayıflanmayacaksın kimseye de sorunlarından bahsetmeyeceksin.

mentaliten çok kapalı. tüm önerilerin önünü kapatmışsın mucize bekliyorsun.

kusura bakma biraz sert girdim ama belki de aradığın bu :)
  • AlsterWasser  (23.04.20 21:39:04) 
Her turlu sertlige acigim :) zira gercekten, sanki "cikmaz" isteyen bir zihnim var.


  • ahm1  (23.04.20 21:52:09) 
iyileşebilir bir durum mu?

zamanla unutacaksın yaptığın salaklığı ama yıllar geçse bile aklına gelecek zaman zaman saçma bir ses çıkaracaksın tek başınaysan, banyo yaparken aklına gelecek farklı bir senaryo yazacaksın
böyle devam edecek

sorun psikolojik değil hafızası olan herkesin başına gelen bir şey
bazıları daha çabuk üstesinden gelir o kadar
aşk acısı çekip başkasıyla evlenip mutlu olmak gibi

engelli insanları düşün sürekli o durumla yaşamak zorundalar, insan her şeye alışır, dünya böyle
  • bir soru sorcam  (23.04.20 22:22:22) 
İyilesebilir bir durum oldugunu sanmiyorum. Gitmedigim doktor kalmadi cunku ama bir sey yapamiyorlar.


  • ahm1  (23.04.20 23:12:42) 
Allah şifa versin
o zaman planını kötü duruma göre yap
iyileşirsen daha mutlu olursun

bende de bipolar var, ömür boyu ilaç, beyinle alakalı bir hastalık olduğu için düşünmediğim saniye yok ama bıktım yani zamanla (3 yıl) adapte oluyor insan
  • bir soru sorcam  (23.04.20 23:27:52) 
Siz nir şeyler yapmalarına izin veriyor musunuz peki?


Ayrıca buna eşlik eden başka sorunlarınız var mı? Ne zaman başladı? Doktorların verdiği önerileri harfi harfine uyguluyor musunuz? Kendinizi meşgul tutacak işiniz, hobiniz var mı? Tüm bunları bilmeden zor.

Yukarıda bir arkadaş da demiş ben de aynı şeyi diyeceğim. Bazı insanlar bir gün uyanıyorlar ve bazen belden aşağıları, bazen elleri kolları, bazen boyundan aşağıları tutmuyor. Kanepeden düşüp felç kalan insan var. Bu insanlar dahi duruma bir şekilde adapte oluyorlar ve hayata tutunuyorlar. Sizin de yaşamınıza adapte olmamız günlük rutinler oluşturup bunları devam ettirmeniz lazım. Sürekli bunu düşünerek hiçbir şeyi daha iyiye götüremezsiniz. Önce durumu kabullenmekle başlayın. Sonra kendinizi affedin.
  • playing star again  (23.04.20 23:29:02) 
[]

kafama göre alerji ilacı içiyorum

vücudumda kaşıntı oluyor bazı zamanlar. ilk bir kutu ilacı doktor vermişti. fakat üçüncü kutumdayım kendim reçetesiz alıp içiyorum. zararı nedir hiç bilmiyorum. ilaç levokast. aşırı derecede yanlış yapıyor olma ihtimalim nedir.




 
Alerji ölüme kadar götürebilen bir olay, ciddiye alınması gerekiyor. İntolerans gibi bir şey değil. Dolayısıyla bir kez iyi gelmiş bir ilacı doktora görünmeden kafaya göre kullanmak yanlış.


  • rakunzelll  (23.04.20 14:58:47) 
alerji testi yaptırmış mıydınız? yani onun için verilmiş bi ilaç ise eczacıya danışarak kullanılabilir sanki. ama alerji yapan ne ise ondan uzak durmak daha mantıklı.


  • elorelia  (23.04.20 15:19:05) 
[]

Öksürük gıcık

Merhaba duyuru yaklaşık 3 günden beri boğazımda gıcık var kuru öksürük,ateş halsizlik hiç biri yok. Bu gıcık korona belirtisi olabilir mi ?




 
kesin korona geçmiş olsun.


  • glamdr1ng  (22.04.20 16:23:37) 
kaynımın eltisinin oğlunu gıcıh tutmuştu, böyle gıııc gıııc gıcırt yaptı, gidiveğdi rahmetli. korona dediler.


  • hem şişko hem deli  (22.04.20 16:31:58) 
Öksürük ile birlikte halsizlik, ateş, koku tat kaybı, burun tıkanıklığı, göğüs batması/ağrısı, eklem ağrısı vs. yaşarsanız kovit şüphesi duyun.


  • kanlakarisikyagmur  (22.04.20 17:22:58) 
@kanlakarisikyagmur gıcık dışında hiç bir şey yok


  • tolgame  (22.04.20 17:26:56) 
Rüzgarda falan kaldiniz mi? Bahar geldi diyerek ince mi giyindiniz? Ya da gece pencere falan acik kalmis olabilir mi? Siradan bir soguk alginligi olabilir, evde durun, kendinize dikkat edin, elinizi ayaginizi sicak tutun. 3 gündür sadece gicik varsa ve baska bir semptom cikmiyorsa cok endise etmeyin.


  • cofactor  (22.04.20 18:20:05) 
Bende de bir iki hafta önce gıcık vardı. Fakat başka hiçbir belirti yoktu. Bir grip öksürüğüne de benzemiyordu. Alerji olabileceğini düşündüm. Odamda alerji yaptığından kuşkulandığım bir örtüyü odamdan çıkarıp başka bir yere kaldırınca bir iki gün sonra gıcık geçti. Tahmin ettiğim gibi alerjikmiş. Özellikle bu mevsim geçişlerinde de böyle alerjik etkilerin görülmesi muhtemel. Sizin durumunuzun da böyle olabileceğini düşünüyorum.


  • microfiction  (22.04.20 18:37:25) 
[]

Korona günlerinde diş

Merhaba,

Maalesef talihsizliğim odur ki tam da bu koronalı günlerde birkaç yıl önce kanal tedavisi yaptırdığım dişimde bir oyuk fark ettim.

Şimdi malum, acil değilse hastaneye gidilmemeli; ancak ya diş ağrısı tutarsa gecenin birinde? "Dişimi sıkıp" gittiği yere kadar mı, diyeyim, ne yapmalı ey saygıdeğer diş doktorları ve dişinden çekenler?

Teşekkürler herkese şimdiden. Tikler geç gelebilir, ama emin olun, gelir.

 
dişini sıkmaya gerek yok.

eczaneye git, dişinol al, onu da pamuğa damlatıp oyuğa koyarsın 2 saat keser. böyle böyle bi dişinol seni 1 sene götürür.

ayrıca sen corona olmasan, doktorun olması ihtimali var, ortamdan bulaşma ihtimali var, hiç gidilmez yan.

+

kanal tedavili diş ağrımaz ve dişinol antiseptiktir.
  • hem şişko hem deli  (22.04.20 00:43:58 ~ 00:53:53) 
Yıllar sonra cesaret edip diş hekimine gittim, tam dişi oydu geçici dolgu koydu haftaya gel diye. Hop Korona başladı bi daha da gitmedim, geçici dolgu çoktan düştü, oyulmuş kanal tedavili dişle geziyorum yapacak bir şey yok.


  • msb  (22.04.20 09:53:55) 
[]

Ülseratif kolit olan var mı ?

Karın sağ alt kısımda aşırı gaz yoğunluğuna bağlı olduğunu düşündüğüm bir ağrı var yaklaşık 8 aydır. Bu ağrı başladıktan 2 ay sonra doktora gittim. Kan, idrar be doşkı tahlili yapıldı. ultrason ile bölgeye bakıldı ama her şey normal ve temiz çıktı. Lakin rahatsızlığım artarak devam etti. (Tetkikler devlet hastanesinde yapıldı!) internetten araştırma sonucunda ise ülseratif kolit hastası olduğuma karar verdim. Çünkü tüm belirtiler bunu gösteriyor. Doktora tekrar gideceğim. Ama öncesinde bu hastalığa yakalanan be tedavi süreci işleyen insanlar var mı aranızda? Vara yardımcı olmak anacıyla yazarlarsa sevinirim.




 
Kuzenimde var o hastalık. Bilmek istediğini sor hocam


  • izmitcan  (21.04.20 23:53:04) 
Bende var uzun zamandır. İnternette yazanlara çok kafayı takmayın. En doğrusu gastroentroloji doktoruna görünmeniz. Şikayetlerinize göre Sigmoidoskopi ile bakıp değerlendirecektir. Bende öyle oldu, ama kolonoskopi de yapılabiliyor herhalde. Bu esnada tuvalet konusunda zorlayacak veya gaz yapacak yiyeceklerden uzak durmak (ör. Unlu mamuller), lifli gıdalar ve sebzelere yönelmek iyi olabilir. Zamanla neyin iyi neyin kötü geldiğini öğreniyorsunuz. Geçmiş olsun.


  • panamera  (22.04.20 05:32:30) 
İnternetten bakarak kendine hiç teşhis koymaya kalkışmamalısın çünkü farklı noktalara kadar gidebilir, ülseratif kolit de olabilir, crohn da olabilir, irritabl bağırsak sendromu vs. birsürü hastalık da çıkabilir ya da sadece gaz problemin de olabilir, hiçbişey de çıkmayabilir.

Panamera'nın da dediği gibi Gastroentroloğa görünebilirsin. ( devlet hastanesinde direk giremiyorsun, dahiliye sevk ediyor olması gerek ) Gastroenterolog muhtemelen kolonoskopiyle kontrol edelim diyecektir. Kolonoskopiyle büyük oranda sorunun kaynağı ortaya çıkıyor.

bu hastalık çıksa da çıkmasa da, yeme içme düzeninizi de iyi ayarlamanız gerek, kendiniz için iyi olan beslenme şeklini sizin belirlemeniz gerekir. Ablam ülseratif kolit, bende crohn başlangıcı vardı, şu korona günleri haricinde eskisi gibi hamurişi tatlı vs. yerine daha düzgün, et, süt, sebze, abur cuburu da ayda 1 2 kereye düşüren, neyin bana iyi gelip gelmediğini tek tek test ettiğim bir beslenme düzenine geçmeye karar vermiştim, ablam da aynı şekilde uyguluyor.
  • ardolf rendall  (26.04.20 17:41:56) 
[]

Beynimde bas sesi

Sabah uyandım her zaman duyduğum bas, sesi o kadar şiddetliydi ki sabah sabah bu sesin dışarıdan gelmeyeceğini anladım. Kendi kendine ritmi değişen hızlı kalp atışı gibi bazen biraz duran bu bas sesinin sebebi nedir acaba? Kulak çınlaması her sabah uyandığım gibi yine var. Tümör olma ihtimalini okudum. Beynimin içinde bildiğiniz bir apaçi baslı şarkı açmış dinliyor sanki ritmi aynı bazen hızlanıyor.




 
Yanlış yönlendirmek istemem ama kulak zarım patladığında buna benzer sesler duymustum, yarı çınlama yarı bas gibi. Son zamanlarda kulağa su kaçması,yüksek sesle bağırma,stres yasadınız mı? Eğer mümkünse doktora gidin bence:/ iğneler antibiyotikler anca geçmişti 15 gün maalesef.


  • blackgirl00  (21.04.20 12:23:20) 
Bağıra bağıra şarkı söylediğim oldu. Tabii stres olduğu için bağıra bağıra şarkı söylüyorum. Hastaneye de gitmek istemiyorum aslında


  • TerleyenBalik  (21.04.20 14:41:24) 
[]

Geniz akıntısı? Reflü?

Arkadaşlar merhaba. Karantina süresince hep evdeydim. Hiç çıkmadım. İhtiyaçlarım dışarıdan geliyor, dezenfekte ediliyor sonra kullanılıyor. Evde olduğum süre içinde sigara içtiğim İçin asist toz kullandım. Yalnız son bir haftadır geniz akıntısı var saniyorum. Yani genzimde sanki su var. geniz akıntısıyla da yutkunma hastalığına kapıldım. sürekli yutkunuyorum ve her defasında karnımda gaz oluşuyor. Gece zor uyuyorum çünkü genizimde biriktikçe ya yutmam ya da dışarı atmam gerekiyor. Reflüden sonra oldu sanki bunlar. Nurofen ve mide koruyucu rahatlatıyor sanki kullanmayayinca tekrar başa donuyor.
bu arada gelen sıvı bildiğiniz su kıvamında. sigara balgamı gibi değil.

Yarin eczaneden ilaç siparişedeyim diyorum. Var mi önereceginiz bir tedavi şekli? Şimdiden teşekkür eder Sağlıklı günler dilerim.

 
Sigara içtiğin için neden Asist toz kullandın?


  • himmet dayi  (21.04.20 07:36:56) 
@himmet dayi sigaraya bağlı gögüs doluluğunu azaltsın diye kullandım.


  • bsd  (21.04.20 17:46:34) 
[]

Gece Plağı/Splint Muadili

Merhabalar.

Bruksizm problemimden dolayı gece plağı veya splint yaptıracaktım, bir süre sonra da ortodontik tedaviye başlayacaktım ancak salgın sebebiyle kaldı maalesef. Tek dişim paramparça olup sadece et içindeki kısım kaldığı için çekildi, onun yanındaki azı dişimin dış kısmında da yarısı yok. 2-3 tane de ucu minik kırılmış dişim var öyle bir durumdayım. Üzerine bu dönem stresten dolayı dişlerimi daha çok sıkmaya başladığımı farkettim. Yamuk dişlerden dolayı baskı eşit yayılmadığı için daha çok kırılma oluyor zaten. Eğer bir çözüm bulamazsam süreç sonuna kadar birkaç dişim daha parçalanacak gibi.

Gece plağı veya splint muadili bir şey yapma şansım var mı, ya da alternatif bir öneriniz var mı?

 
yaptirabiliyorsan botox yaptir acilinden. o kadar kuvvet veriyorsan botoxtan baskasi yaramaz.
plak icin kalip almalari lazim, bir kac kere gidip gelmen lazim. (en azindan benim oyle olmustu) botox icinse 1 kere gidiyorsun, belki bir de 10 gun sonra kontrole gidiyorsun. yalniz gidip de ucuz diye guzellik salonunda ya da kiyida kosede kalmis bir yerde degil, cene cerrahina yaptir. sonra etkilenmemesi gereken kaslarin da etkilenir.

  • 65 derece  (21.04.20 17:29:09) 
gece plağı hafif derecede sıkmalarda çözüm olarak sunuluyor diye biliyorum.

plak için bir kere kalıp vermeye gidiliyor, birkaç gün sonra veya genelde bir hafta sonra teslim almaya gidiyorsun. plağın yapıldığı plastiğin sertliği burada önemli bir konu. plak çok sertse diş eti problemlerine sebep olabiliyor veya çok yumuşaksa hiçbir işe yaramıyor. bu noktada dediğim gibi plaklar senin için işe yaramaz diye düşünüyorum.

botoks işinde de ileri derece bruksizm hastalarında birkaç sefer halinde uygulanıyor tedavi. yaklaşık 1,5 yıl düzleminde 6 ay aralıklarla gidilmesi tavsiye ediliyor genellikle. ilk birkaç hafta çiğnerken alışmakta güçlük çekebilirsin veya yoğun hissizlik yaşayabilirsin, normaldir ve zamanla geçer. çenenin diğer fonksiyonlarının olumsuz etkilenmemesi açısından tam olarak doğru kası bulmak gerekiyor. seri üretime geçmiş gibi estetik yapan biri yerine işinin ehli birine gidersen daha iyi olur.
  • pearson  (21.04.20 17:59:00) 
www.decathlon.com.tr

Gece plağı değildir. Tıbbi ekipman değildir. Bilgi amaçlı paylaşıyorum.
  • renegade  (21.04.20 22:25:11) 
Salgından dolayı diş hekimine gitme şansım olmadığı için (yani splint veya botoks uygulatamadığım için), evde uygulayabileceğim alternatif bir çözüm sormuştum ama pek anlaşılmamış sanırım.

Sorunu yaşayıp da arama sonucu buraya gelenler için şöyle bir bilgi ekleyeyim: bir diş hekimi diş gıcırdatma önleyici aparey önerdi. Sıcak suda bekletilip ağızda şekil alması sağlanıyor, gece plağının amatör olanı. Kalıp almadan kullanılanları da var. Eczanelerde bulunabileceğini söyledi ancak girdiğim 4 eczanenin hiçbirisinde yoktu, internetten sipariş verdim. Mouth guard, dişlik, bruksizm plağı, diş gıcırdatma engelleyici yazarak bulabilirsiniz.

Decathlon linkindeki ürün kalıp alınmayan, sporcuların kullandığı mouth guarda bir örnek.
  • rakunzelll  (23.04.20 01:42:27 ~ 01:43:55) 
Decathlon dan paylaştığım da. O şekilde. Kaynar suya atıp yumuşatıp sıkıyorsunuz. Böylelikle şekil alıyor. Gece plağımı unuttuğum kısa bir gezide kullandım.


  • renegade  (24.04.20 00:59:47) 
[]

kel babanın saçlı oğlu veya saçlı babanın kel oğlu

+25 veya +30 yaş üstü erkeklere soruyorum. ( daha altındaki insanlarda saç olayı daha başlamamış olabilir.)

var mı böyle biri aramızda.

genetikten kaçışımız var mı merak ediyorum.

 
genler bu konuda cok sakaci. illa anne babada olmasina gerek yok.

uzun ve harika saclariyla ünlü ailenizde 1700 lerdeki dedenizden kalmis resesif bir gen size selam verebilir :)
  • duygusuzromantik  (20.04.20 00:46:48) 
saçlı babanın kafası açık oğluyum. (bu yıl saç ektirdim)

Dedemin kafası açıktı, ondan geçmiştir herhalde. Üstteki arkadaşın dediği gibi, uzak bir gen de bizde ortaya çıkmış olabilir.

genetikten kaçış yok, ama artık kozmetik müdahale şansı var. Hatta bu işi en iyi yapan doktorların/ekiplerin olduğu ülkedeyiz.
  • nhk ni youkosu  (20.04.20 00:50:42 ~ 00:51:32) 
sacli babanin kel oglu ornekleri cevremde cok var. Dunyada islerin kotuye gittiginin kaniti, babalarimiza gore yeni nesil daha stresli, yedikleri dogal degil, kirli hava falan filan gider bu


  • freedonia  (20.04.20 00:54:12) 
dedemin saçları benden fazla. babamın bayağı açık.


  • bohr atom modeli  (20.04.20 01:11:32 ~ 01:12:06) 
Anne tarafını incele bence


  • yeliz adeley  (20.04.20 01:23:53) 
Dedem saçlıydı, 2 amcam saçlı ama babam kendimi bildim bileli kel.


  • megalomaniac  (20.04.20 01:37:03) 
kellik geni X kromozomu ile taşındığından anne tarafından geçtiği söylenir. iki taraftan da geliyor ise çok zor, yaklaşık sonuç için ise babadan çok anne tarafındaki erkeklere (dede dayı vb) bakman lazım.


  • engelbert humperdinck  (20.04.20 02:49:30) 
benim ailede sacli erkek yok. dedeler, babam, dayim alayi komple kel.
benim 28 yasinda beyazlamaya basladi, onden hafif iceri giriyor artik ama tepeden acma yok. %50 beyazlamis vaziyette. simdiye kadar ben coktan kel kalirim diyordum. yas 38, maci bir sekilde goturuyoruz. kardesim de 30'u gecti benim gibi seyrediyor.

  • cooperr  (20.04.20 03:01:55) 
Babam saçlı ama benim saçlar seyrek.Babamın da erken beyazlamış baya 20 lerinde ama bende de beyazlama yok


  • bbb_1  (20.04.20 08:51:59 ~ 08:52:38) 
Baba tarafının saçlar gür, anne tarafının saçlar dökülüyor, seyrek. Dayımın saçlar döküldü. Benimkiler de yavaş yavaş dökülüyor. Yaş zaten 35 olduz artık çok sallamıyorum :)


  • silah taciri  (20.04.20 09:43:54) 
Var.. Baba fırça, oğlu kel. Dayısına çekmiş :)


  • lcha  (20.04.20 10:16:10) 
[]

duştan sonra kaşıntı

başınıza geliyor mu. çaresini bulabildiniz mi?




 
Cildiniz kuruysa olabilir. Dus sonrasi nemlendirmeyi denediniz mi?


  • pike  (19.04.20 21:19:03) 
@pike hiç denemedim. bundan sonra deneyeceğim. ama sorunun alerjik olabileceğini düşünüyorum kaşıntı çok derinden geliyor gibi.


  • marul hirsizi  (19.04.20 21:23:17) 
özellikle dizleri bükmeden eğilip ayak parmak ucuna dokunmaya çalışırken gerilen sırtın kaşıntısı daha fazla artıyorsa, cilt kuturuluğu yüzünden olma ihtimali yüksek. losyon sürünce banyo sonrası oluşmuyor.


  • fakirozgun  (19.04.20 21:57:38) 
son durulamadan önce duş jeli kulanmak da iyi gelebilir nemlendirme için.


  • diffarentiationation  (19.04.20 22:20:04) 
bu çocukluğumdan beri olur bana özellikle kışları duştan sonra bacaklarım kaşınır. bunun nedeni cildin kuruması galiba çok sıcak suyla yıkanmamaya çalışın bir de nemlendiricili duş jellerinden kullanırsanız iyi gelir diye düşünüyorum.


  • tantunizade murat efendi  (19.04.20 22:24:46) 
ayak bileği kısmıyla kuruluk olabilir. oraları iyi keseleyince olmuyor bende.


  • renegade  (20.04.20 00:17:16) 
Ekşi duyuruya her girdiğimde bu soruyu görüyorum, bu konunun fahri cevaplayicisi oldum :) duşu bitirdiğinde duştan çıkmadan önce soğuk suyla(buz gibi olması şart değil, iliktan daha soguk olsa yeter) bütün vücudunu 5-10 sn ya da daha fazla ne kadar istersen durula kendini, büyük ihtimalle bitti gitti. Ben yıllardır böyle yaparak kurtuluyorum.
Gecmis olsun.

  • aksiyom  (20.04.20 00:23:05) 
benimde buna benzer sıkıntı vardı , kan fazlalığından olur dendi test yaptırdığımda gerçekten kanım fazla çıktı . daha verip düzelip düzelmediğini test edemedim


  • revi  (20.04.20 07:45:40) 
123456789• ... 366   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.