[]
kas seğirmesi - doktor - tahlil
Selamlar, kaslarım seğirdiğinden dolayı doktora gittim. 3 kere kan verdim. Tahlil sonuçlarında bir sıkıntı olmadığını, tüm değerlerimin normal olduğunu söyledi doktor. Fakat benim kaslarım hala sürekli Bundan sonrası için ne yapabilirim? Bir fikriniz var mı? Bir doktora daha gitmeli miyim?
Teşekkür ederim.
Teşekkür ederim.
Bu durumu yaşadım halen yaşamaktayım ara ara... Tahlil - Test her türlüsü temiz çıktı sizin gibi sorun basitti hareketli bir hayatım vardı ellerimden bir sıkıntı çıktı evde yatmam istirahat etmem gerekti o süre içersinde mal gibi tüm gün yatınca (12 saat kadar) uyandıktan sonra bile kahvaltı tekrar yatak yapıyordum. Gün boyu yatıyordum denilebilir + fitness - ağırlık çalışmalarımı bırakalı 2 ay olmuştu dengesiz ve ağır beslenme üzerine hareketsizlik olunca kaslar beslenemiyor ve oluşturulan kas kütlesi kendini parçalıyor seğirme ondan kaynaklı. Kol - Bacak - Sırt bölgelerim kısaca geliştirip kas oluşumunu bıraktığım her yerde ara ara oluyor halen. Uyku düzenimde bozuldu az uyuyorum o zamanda oluyor bu durum. Bir haftadır sokaklardayım yine oldukça hareketliyim ve böyle bir şey olmadı gayet azaldı 1-2 diyebilirim... Zaten bir şey ile meşgulken yürümek - koşmak asla olmuyor. Kısaca her şey spor boş durmamak gerek.
- vosvos3131
(26.02.15 16:18:59)
1
