[]
Spor salonları yurtdışı vs Türkiye
Sevgili spor severler çeşitli video platformalarında elbet denk gelmişsinizdir kahramanımız salonda bir iki hareket göstermektedir arkadaşı da videoya alır, lakin arkada gezinenen elemanlar olsun diğer salon üyeleri olsun adamların hepsinin vücutları gayet iyi ve yapılı. Gel gelelim bizim ülkemizdekiler ben dahil olmak üzere ya sıska yada şişman ya da orta halli 1-2 kişi hariç %70 i böyle. Nedir bu yurt dışındaki abilerin olayı yediklerinde içtiklerinde mi bir keramet var anlamadım
sporu hakkini vererek yaptiklari icin. buradaki gibi yaza 2-3 ay kala "salona gidelim de yazin kiz dusururuz" mantiginda olmadiklari icin.
- crucio
(24.03.14 22:31:24)
Türkiye'de spor yapmayı salondaki trainerlerın bile çoğu bilmiyor. Beslenme zaten hak getire. Bu işin bir süreç işi olduğundan da habersizler. Salona gelenlerin yüzde doksanının derdi yaza kadar hafif göğüs kol yapmak olunca sonuç almak haliyle imkansız.
- arnold schwarzeneger (25.03.14 08:09:22)
yurtdışında yaşayan ve salona giden biri olarak %50 genetik %50 disiplin. bu disiplinin içinde yemek ve düzenli yaşam da var ama gerek kız gerek erkek olsun zaten vücutları düzgün. bizim gibi değiller. ama şöyle de bir şey var ki ben belçika'da yaşıyorum ve salonda trainer yok. şu ana kadar 4-5 salona gittim. özel ders olayı dışında sizinle ilgilenen birileri asla yok. millet kendi vücudunu kendi keşfediyor.
- faaip de oiad (25.03.14 12:11:13 ~ 12:12:15)
imkanlar çok. sen protein tozuna gelirinin yüzde 8'ini veriyorsun, adam yüzde 2'sini veriyor. daha iyi besleniyorlar ve tabii ki spor kültürleri daha gelişmiş.
- baldur (25.03.14 12:23:04)
benim gittiğim salonda erkeklerin neredeyse tamamı taş (en azından vücut olarak), kadınların da büyük bir kısmı çok yağlı, bir kısmı çok fit (kadınlarda orta yol yok).
- kayranin kedisi (25.03.14 13:10:27)
1
