[]

Parmak Uçları

merhaba duyuru sakinleri.

sadece parmakları guclendirmek icin yapılacak egzersiz vs. ile bu konuda destek olacak alet edavat arıyorum.

fikirleriniz icin tesekkurler.

 
  • rearazem  (10.06.12 14:25:06) 
şöyle el egzersiz topları da oluyor: www.medikaliz.com


  • rayde  (10.06.12 14:28:05) 
rearazem

bunlar cok iyi degil kaucuk el simitleri var sirkeci de 2 liraya satiyorlar onlar daha iyi ayrica ben kaya tirmanisi icin bilhassa parmak calistirmak icin bir seyler ariyorum bu egzersiz yada alet olabilir bu sıkıştırma yayı el ustundeki sinir, kas, tendon filan icin faydalı ama benim aradıgım tam olarak bu degil, tesekkurler.

edit : duzeltiyorum guzel bir aletmis :)
  • zirvelerin ozgurlugu  (10.06.12 14:29:07 ~ 14:29:48) 
küçük toplar ya da lastik bıdılar çok iyi.aletleri çalışmak sıkıcı


  • aşksız prens  (10.06.12 16:24:08) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.