[]
Otizmliyim, ne iş yapabilirim?
35 yaşındayım. Hafif düzeyde otizmliyim. (Psikiyatri tanılı) Rehber öğretmenlik bölümü bitirdim. 6-7 sene zorlaya zorlaya çalıştım. 4 işe girdiysem 2’sinde birinde bir sene diğerinde 3 sene sonra çıkarıldım. O da doğuştan güleryüzlü, sıcakkan, saygı, nezaket ve sosyal taklit becerim ve çalışkan olmamla bu kadar süreler gitti. Ortamına göre yüzde yüz olmasa bile bir şekilde uyum sağladım, Sırıtmadım. İnsan iletişimim de mesleğim açısından iyi denebilir fakat iş haricinde okulda hiç kimseyle ekstra bir iletişimim yok.
Fakat bu aralar farkettim ki bu işler bana göre değil. Ne kadar kendimi zekamla çevremi taklit ederek vs zorlamak daha çok beni tüketiyor. Evliyim. Bir çocuğum var. Eve geldiğimde özellikle son 6-7 aydır aşırı stresli oluyorum. Öğrenci sesleri beni aşırı duyarlı hale getiriyor. 2-3 saat hiç kimse konuşmasın dert anlatmasın istiyotum. Öyle bir tükenme.
İlaçsızken mesai sonrası dediğim gibi aşırı tükenmiş ve kapalı oluyordum. İlaç çok az rahatlattı. Fakat otizmin spesifik bütün getiri ve götürülerini bu aralarsa “daha çok götürülerini” yaşıyorum. Şiddetli anksiyete, aşırı uyaranları, aşırı yoğun sorumluluklardan bunalma, işleri kişisel yaşamı organize edememe, tükenme, içe kapanma, şiddetli anksiyete vs.
Şimdi anne babamın durumları iyi. Kira gelirleri vs var. Destek te fazlasıyla oluyor her ikisi de. Bir engelli olarak bu konuda şanslıyım neyse ki. (Engelli maaşları vs düşünülürse)
Ben de hem evimi geçindirme hem rehabilite olma adına hep az maaşla da olsa özel sektör okullarda çalışmak istedim ve hep çalıştım.
Fakat bugün düşündüm de bu işler için bu kadar neden enerjimi tüketiyorum. Sırf diploma aldım diye neden bu işe okulda çalışmaya takmış durumdayım..
Sorum para kazanmak için sosyal iletişimi ‘herkes gibi’ olmayan, izole, samimi normal ilişkiler kuramayan biri olarak bana insan iletişimi fazla gerektirmeyen işler veya geçinme alternatifleri önerir misiniz?
Bu yaştan sonra kariyerimde köklü bir değişime gitmek sizce makul olur mu?
Eşim memur. İki üç ay sonra çocuğumuza kayınvalidem bakacak ben ve eşim çalışmaya devam edeceğiz. Ben alternatif olarak ne işler yapabilirim sizce
Fakat bu aralar farkettim ki bu işler bana göre değil. Ne kadar kendimi zekamla çevremi taklit ederek vs zorlamak daha çok beni tüketiyor. Evliyim. Bir çocuğum var. Eve geldiğimde özellikle son 6-7 aydır aşırı stresli oluyorum. Öğrenci sesleri beni aşırı duyarlı hale getiriyor. 2-3 saat hiç kimse konuşmasın dert anlatmasın istiyotum. Öyle bir tükenme.
İlaçsızken mesai sonrası dediğim gibi aşırı tükenmiş ve kapalı oluyordum. İlaç çok az rahatlattı. Fakat otizmin spesifik bütün getiri ve götürülerini bu aralarsa “daha çok götürülerini” yaşıyorum. Şiddetli anksiyete, aşırı uyaranları, aşırı yoğun sorumluluklardan bunalma, işleri kişisel yaşamı organize edememe, tükenme, içe kapanma, şiddetli anksiyete vs.
Şimdi anne babamın durumları iyi. Kira gelirleri vs var. Destek te fazlasıyla oluyor her ikisi de. Bir engelli olarak bu konuda şanslıyım neyse ki. (Engelli maaşları vs düşünülürse)
Ben de hem evimi geçindirme hem rehabilite olma adına hep az maaşla da olsa özel sektör okullarda çalışmak istedim ve hep çalıştım.
Fakat bugün düşündüm de bu işler için bu kadar neden enerjimi tüketiyorum. Sırf diploma aldım diye neden bu işe okulda çalışmaya takmış durumdayım..
Sorum para kazanmak için sosyal iletişimi ‘herkes gibi’ olmayan, izole, samimi normal ilişkiler kuramayan biri olarak bana insan iletişimi fazla gerektirmeyen işler veya geçinme alternatifleri önerir misiniz?
Bu yaştan sonra kariyerimde köklü bir değişime gitmek sizce makul olur mu?
Eşim memur. İki üç ay sonra çocuğumuza kayınvalidem bakacak ben ve eşim çalışmaya devam edeceğiz. Ben alternatif olarak ne işler yapabilirim sizce
Yazdıklarından anladığım, bu uyumsuzluğun asıl sebebinin otizm olmadığı yönünde. Toplumda ruhsal bozukluğu olan tonla insan var ve hepsi bir şekilde çalışıyor gene de.
- feastofthedamned
(03.05.25 13:35:06)
Otistik öğrencilere rehberlik?
- luluki (03.05.25 13:38:37)
neler yapmaktan hoşlanıyorsun? bu konularda bir şey söylemeden öneri sunmak zor. kafanda ütopikte olsa bazı hayaller vardır. onlardan yürümek lazım
- runaway (03.05.25 13:57:34 ~ 13:57:47)
biraz eğilimin varsa yazarlık yapabilirsin. eksikliği en çok hissedilen sektör. ya web tasarım-yazılıma yönelebilirsin.
- koela (03.05.25 14:04:07)
İnstagram'da ali.r.akin diye bir hesap var, bu adam biyolog laborant, insan bağırsak mikrobiyotası çalışıyor.
Birkaç defa paylaştı hatırlıyorum, otizmin en önemli sebebinin ve çözümünün bağırsak mikrobiyotasında olduğunu anlatıyor. Bakterilerle çalışıyor, yeni bilgilere ulaştıkça çok heyecanlanıyor ve çok büyük bir sevinçle paylaşıyor. Takip etmesi çok zevkli.
Şimdi, eğer adamın dediği doğruysa (ona ulaşıp okunacak araştırmaları öğrenmek ve okumak lazım) senin en önemli çözümün ilaçtan önce beslenme ve yaşama düzeninde.
Öncelikle bağırsaklarını rahatsız etmeyecek, zihninin sağlıklı çalışmasını bozmayacak kadar un, nişasta ve şeker içeren bir Akdeniz diyeti yazılması lazım sana. Bir erkeksin, yaşın bu, maddî imkanların bu, sana buna göre bir diyet (beslenme düzeni) yazacak, bu konuda bilgili bir diyetisyen bulmak gerekir. Maddeten imkanın varsa lütfen bunlarda uzmanlaşmış bir diyetisyen bul veya mesela Ümit Aktaş'a git. Yoksa da araştırmak lazım.
İkincisi gece uykularını muhakkak gece uyumalıyım, saat 23.00'te uykuya dalmış olmalısın. Ailen de sana uyum sağlamalı, emin ol herkes çok sağlıklı olacaktır zaten bu uyuma ve beslenme düzeniyle.
Gece veya yatmadan önce bişeyler yemeyeceksin, ömür boyu akşam 6'dan sonra bir şey yemeyeceksin. Şekerli içecek, tatlı, meyve, nişastalı yiyecek şu anda yediğinin en fazla en fazla 10'da 1'i kadarını yiyeceksin, günlük olarak. Unlu gıda yerken muhakkak ata tohumundan yetiştirilmiş tahılların unuyla yapılmış gıdaları ye. Hele hele beyaz un, asla. Kesinlikle beyaz un yok. Tam buğday unundan yersen de diğer tahıl unlarından çok daha az yemelisin, beyaz una yakındır çünkü.
Sadece uyku ve beslenme düzenini çok sağlam yerleştirip istisnasız uygularsan bence hayatına, iç dünyana, zihnine çok büyük faydasını görürsün. Lütfen tatlıdan, tatlı meyveden, nişastalı gıdadan ve beyaz unlulardan tamamen uzak ol.
Bence kariyer değişimini, bu düzene geçip alıştıktan sonra yeniden düşün. Bak bakalım nasıl etkileniyorsun. Emin ol faydası olur zararı olmaz.
Birkaç defa paylaştı hatırlıyorum, otizmin en önemli sebebinin ve çözümünün bağırsak mikrobiyotasında olduğunu anlatıyor. Bakterilerle çalışıyor, yeni bilgilere ulaştıkça çok heyecanlanıyor ve çok büyük bir sevinçle paylaşıyor. Takip etmesi çok zevkli.
Şimdi, eğer adamın dediği doğruysa (ona ulaşıp okunacak araştırmaları öğrenmek ve okumak lazım) senin en önemli çözümün ilaçtan önce beslenme ve yaşama düzeninde.
Öncelikle bağırsaklarını rahatsız etmeyecek, zihninin sağlıklı çalışmasını bozmayacak kadar un, nişasta ve şeker içeren bir Akdeniz diyeti yazılması lazım sana. Bir erkeksin, yaşın bu, maddî imkanların bu, sana buna göre bir diyet (beslenme düzeni) yazacak, bu konuda bilgili bir diyetisyen bulmak gerekir. Maddeten imkanın varsa lütfen bunlarda uzmanlaşmış bir diyetisyen bul veya mesela Ümit Aktaş'a git. Yoksa da araştırmak lazım.
İkincisi gece uykularını muhakkak gece uyumalıyım, saat 23.00'te uykuya dalmış olmalısın. Ailen de sana uyum sağlamalı, emin ol herkes çok sağlıklı olacaktır zaten bu uyuma ve beslenme düzeniyle.
Gece veya yatmadan önce bişeyler yemeyeceksin, ömür boyu akşam 6'dan sonra bir şey yemeyeceksin. Şekerli içecek, tatlı, meyve, nişastalı yiyecek şu anda yediğinin en fazla en fazla 10'da 1'i kadarını yiyeceksin, günlük olarak. Unlu gıda yerken muhakkak ata tohumundan yetiştirilmiş tahılların unuyla yapılmış gıdaları ye. Hele hele beyaz un, asla. Kesinlikle beyaz un yok. Tam buğday unundan yersen de diğer tahıl unlarından çok daha az yemelisin, beyaz una yakındır çünkü.
Sadece uyku ve beslenme düzenini çok sağlam yerleştirip istisnasız uygularsan bence hayatına, iç dünyana, zihnine çok büyük faydasını görürsün. Lütfen tatlıdan, tatlı meyveden, nişastalı gıdadan ve beyaz unlulardan tamamen uzak ol.
Bence kariyer değişimini, bu düzene geçip alıştıktan sonra yeniden düşün. Bak bakalım nasıl etkileniyorsun. Emin ol faydası olur zararı olmaz.
- muhayyer divan
(03.05.25 14:16:20)
yazılım? ancak kendi projen veya işin olarak, aksi halde iş bulmak sorun olabilir.
hayvan, tarla işleri belki?
hayvan, tarla işleri belki?
- selam (03.05.25 15:20:04)
Kariyerde büyük bir değişiklik olmadan alanda özelleşmek mümkün olur mu?
Mesela birebir ya da 2-3 özel eğitim öğrencisi kabul edebileceğiniz bir imkan olsa götürüsü bu kadar olur mu?
Çocuklara otizm, disleksi vs tanı konulduğunda özel eğitime yönlendiriliyor. Bazı aileler çocuğa rapor çıkmasın, parasıyla destek alalım, sistemde tanı görülmesin diye düşünürdü eskiden (şimdi durum ne bilmiyorum). Mesela o çocuklara saatlik özel eğitim verebilme durumu hakkında ne düşünürsünüz?
Mesela birebir ya da 2-3 özel eğitim öğrencisi kabul edebileceğiniz bir imkan olsa götürüsü bu kadar olur mu?
Çocuklara otizm, disleksi vs tanı konulduğunda özel eğitime yönlendiriliyor. Bazı aileler çocuğa rapor çıkmasın, parasıyla destek alalım, sistemde tanı görülmesin diye düşünürdü eskiden (şimdi durum ne bilmiyorum). Mesela o çocuklara saatlik özel eğitim verebilme durumu hakkında ne düşünürsünüz?
- master of ceremonies (03.05.25 17:22:35)
otizm spekturum çok geniş. asperger misiniz tam tanınız nedir. otistiklerin çok iyi matematiksel zekaları var. matematik alanına istatistiğe ve masa başı işlere yönelin. rehber öğretmenlik psikologluk size en ters meslekler. duygu durumunu net olmayan bir bozukluk için yanlış seçim.
- mikahakkinen (03.05.25 23:50:56)
1
