Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (52)
müzik (0)
film/dizi (4)
teknik (3)
medikal (4)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Boksa başlamadan önce birkaç ay vücut geliştirmeyle uğraşsam mı?

Sporcu geçmişim olsa da kondisyonum yerlerde. Daha önce hiç boksla uğraşmadım. Amatör amatör takılmak istiyorum kendi halimde. İdmanların ağır olduğundan haberdarım. Vücudumu toparlamak için fitness yapsam mı birkaç ay, yoksa direkt boksa mı yazılsam?




 
Direkt yazıl orada öğreneceğin hareketleri oturtmaya çalışırken zaten kondisyonun artıyor. Boks safi güce dayalı bir spor değil, el/göz/vücut koordinasyonunu oturtman zaman alacak. Kendini tanıyıp taktik geliştirmen gerekecek. Bu esnada kondisyonu yakalarsın.


  • mirty  (10.04.24 23:08:55) 
boks cok zevkli hocam. yani su hayatta keyif aldigim ender olaylardan biriydi. duzgun bir yerse isinma hareketlerinde zaten canin cikar. gun gectikce alisirsin. bence boksa basla, cok yorulmamis hissedersen agirlik da kaldir.


  • arakaali  (10.04.24 23:39:29) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.