[]
Kafamın içinin hiç susmaması,
Beynimin içi hiç susmuyor. Sürekli konuşma, düşünme tartışmalarla boğuşuyorum. Bugün mesela tüm gün yalnızdım ama sanki 5 saatlik bir konserden çıkmışım gibi uğultu ve yorgunluk var.
Sorum, kafamın içindeki sesleri nasıl susturabilirim? Bu durumu bu kadar yoğun yaşayan var mı?
Sorum, kafamın içindeki sesleri nasıl susturabilirim? Bu durumu bu kadar yoğun yaşayan var mı?
bu bahsettiğin adhd'nin en bilindik özelliklerinden biri. tabi tek sebebi bu olmayabilir ama adhd tanısı koyulmuş çok fazla kişiden bu durumu duydum.
genel olarak kendinde adhd belirtileri var mı bir analiz etmelisin. olduğunu düşünüyorsan bu konuda uzman bir psikiyatr ya da eğitim araştırma hastanelerinin dikkat eksikliği polikliniklerinden birine gidebilirsin.
genel olarak kendinde adhd belirtileri var mı bir analiz etmelisin. olduğunu düşünüyorsan bu konuda uzman bir psikiyatr ya da eğitim araştırma hastanelerinin dikkat eksikliği polikliniklerinden birine gidebilirsin.
- orpheus
(30.07.23 18:44:48 ~ 18:45:36)
Sosyalleşmen, konuşman gerekiyor. Hobi edinip ona kafa yorarak da azaltabilirsin.
- sevilen progressive türkücü
(30.07.23 21:35:32)
Okb de olabilir. İstenmeyen düşüncelerin kafadan çıkmaması şeklindeyse.
- ashleybon (30.07.23 23:53:24)
Hiç düşünmemek nasıl mümkün olabilir düşünemiyorum. Meditasyon onun için yok mu zaten?
Bence sizinki normal bir şey.
Bence sizinki normal bir şey.
- bir varmis bir yokmus (31.07.23 00:07:55)
1
