Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (39)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (1)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (2)
Son Cevaplananlar
[]

Sabahları yorgun uyanmak

son 1 haftadır sabahları yorgun uyanıyorum. akşam yatış saatim aşağı yukarı aynı. Beslenmem normal, uyku saatim aynı. Vitamin kullansam diyorum.

Kullandığınız vitamin var mı ?

Supradyn, farmaton, solgar, zinco vs

 
terleme var mı geceleri? ateş basması?

yastığını mı değiştirdin? vitamine gelene kadar başka şeyler var uykuyu etkileyen.
  • alperz  (21.09.20 08:51:58) 
alerji olabilir. odayı havalandırıp, sürekli temiz tutabilirsin. yerlerde halıyı kaldır. süpürge paspas at. çarşafları değiştir. yıkayıp kuruttuktan sonra ütüle. yatağı süpürge ile süpür. eğer toz akarına alerjin varsa etki edebilir.
söylediklerim sadece tavsiye tabi ama denemenin zararı olmaz.

  • cliquot  (21.09.20 10:58:20) 
Güneş daha geç doğuyor. Onun da etkisi var.


  • arnold schwarzeneger  (21.09.20 11:57:42) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.