Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (34)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (2)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (2)
Son Cevaplananlar
[]

Az uykuya alışırım değil mi?

Yani su anki uyku aliskanligima gore az diyelim. Uzun bir zamandir, gunde 10-12 saat uyuyorum ama simdi yapmam gereken seyler var. Gunluk 7-9 saatlik uykuyu oturtmaya calisiyorum ama 2 gun dayansam 3. gun -evde olmamizin da etkisiyle- pes ederek ogle vakti "suraya kivrilayim ya" diyorum.

5 gun veya 1 hafta dayanabilsem oturur degil mi uyku duzenim? Uzun surmez bu surec?


 
gece erken (00:00'den önce) yatılırsa daha kolay oturur bence


  • cekcekli  (18.05.20 20:55:39) 
günde 8-9 saat uyumazsam yamulan ben spor salonunda sabah mesaisi yaptığım dönemde 5 saatlik uykuyla yaşamaya alışmıştım. yapılır bence, ama gerçekten ikna edecek bir şeyin olması gerekiyor sizi.


  • reavelyn  (18.05.20 20:55:51) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.