[]

Kalsiyum- Demir Emilimi Sorunsalı

Hamilelerin kullandığı multi vitaminlerde hem demir hemde kalsiyum bulunmakta. Ama kalsiyum demirin emilimini azaltmakta. Bu ilacı yapan adamlar bunu düşünmüşlerdir diyorum ama arkadaşıma anlatamadım. Bununla ilgili bilimsel açıklaması olan var mıdır?




 
ayni zamanda vitamin c de var. bu isler biraz havada.

kalsiyum demir emilimini tamamen azaltmiyor. bu kalsiyumun dozuyla da alakali. zaten yuksek doz kalsiyumu diger minerallerle beraber almak cok saglikli degil. yuksek doz kalsiyum diger dusuk dozdaki minerallerin emilinimini de azaltir.

bazi diger vitaminler, ozellikle vitamin c, demir emilimini arttirir. bunlar da goz onune alindiginda belli oranda demir emilimi azalsa baska bir sekilde bunlar ekarte edilebiliyor.

ama kalsiyum ve magnezyum gibi bazi yuksek dozda almamiz gereken mineralleri daha cok multivitaminlerden ayri almak daha saglikli.
  • tanaka  (15.11.18 12:38:58) 
Varsa prospektüsündeki biyoyararlanım kısmına bakın.


  • Lim5  (15.11.18 15:05:13) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.