[]

Diyet sorusu

Selam. Ben 4’te bi yeşil elma yiyorum. 6’da da servise bindiğimde badem kayısı yiyorum biraz. Sorum şu. Bademden tiksindim. O öğünde de elma yesem çok mu şeker almış olurum. Çok mu lan nası diyet bu olmuş olur.




 
bademden tiksinmenin sebebi fazla yemen ise epey kalori almışsın demektir zaten. kuru yemişlerin porsiyonuna dikkat et.ekstra bir elmanın şeker açısından sorun olacağını düşünmüyorum.


  • Goldstein  (09.04.18 21:01:52) 
ben çok sık yemek yenen diyetleri saçma buluyorum. sürekli yeme ihtiyacı duyan insanın işi çok zor zaten bi kere, o kadar sağlıklı öğün seçeneği de yok. boş durmayı sevmiyorsan su içeceksin. elindne düşmeyecek şişe. alışana kadar maydanoz limon tarçın bişeler at çok sevmiyorsan içmeyi.


  • hasmetizm 2046  (09.04.18 21:22:30) 
fındık ye badem yerine. bu arada kuruyemiş harbi aşırı kalorili bişey. 400 gram yesen günlük kalori ihtiyacını fazlasıyla karşılıyosun.


  • yuto  (10.04.18 02:04:09) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.