[]
evde aletlerle çalışarak formunu koruyabilen var mı?
fitness sehpası, dambıl ağırlık seti ile çalışıp formunu koruyan var mı? spor salonuna gitmekten nefret ediyorum, büyük bir zaman kaybıymış gibi geliyor. yaklaşık 200 tl'ye bu dediklerimi almayı düşünüyorum. daha öncesinden mini dambıl setim vardı. onunlla düzenli çalışıyordum. "evde çalışasın gelmez yeaaa, spora git" klişesine katılmıyorum yani. tam tersi salona gidesim gelmiyor, evde daha rahatım.
Freeletics aldım yaklaşık o paraya. Eve gitsem de spor yapsam diye neşeyle çalışıyorum. Ağırlıkla çalışmak sizin için vazgeçilmez değilse öneririm.
- herp
(17.08.17 11:45:26)
var, ve fitness sehpasına gerek bile yok.
ek olarak barfiks bar ve bir mat öneriririm.
ek olarak barfiks bar ve bir mat öneriririm.
- eindaclub
(17.08.17 11:49:26)
1
